أطلقت وزارة الصحة حملة "يمديك" التوعية عبر حسابها على منصة "إكس"، طوال شهر رمضان، لتقديم أهم النصائح والإرشادات الصحية للصائمين، بكل ما يتعلق بوجبات السحور ...
7 نصائح ذهبية لتحسين جودة النوم1- الالتزام بجدول نوم ثابت لضبط الساعة البيولوجية. 2- ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء قبل النوم. 3- تجنب استعمال الأجهزة الإلكترونية ...
الشعور بالقلق والعصبية والصعوبة من أجل الاسترخاء يدل على التوتر، لكن بعض المشروبات تساهم في زيادة هذا الشعور غير السار.
أوضحت الدكتورة نيرينا راملاخان، عالمة الفسيولوجيا ...
حدّدت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لتقليل استهلاك الكافيين خلال شهر رمضان المبارك، لأنه مدر للبول ما يسبب الجفاف خلال ساعات الصيام.
أوضحت الوزارة، أنه على الرغم ...
تحتوي القهوة والشاي وعديد من المشروبات الغازية على مادة الكافيين، المعروفة بزيادة اليقظة والتركيز، يستمتع كثيرون بها كجزء من روتينهم اليومي، وغالبًا ما يؤدي الانخفاض ...
يلجأ كثير من الناس إلى استهلاك مصادر الكافيين من مشروبات منبهة، مع الشعور بالإرهاق أو لزيادة التركيز، مثل القهوة والشاي، أو مشروبات الطاقة.
لكن اعتماد التخلص ...
القهوة من أشهر المشروبات الغنية بالكافيين التي يتناولها كثيرون رغبة في أن تمنحهم اليقظة والنشاط والقدرة على مواصلة العمل بتركيز وطاقة.
لا تتفاعل أجسام الجميع بنفس ...
تُستهلك القهوة ومشروبات الكافيين على نطاق واسع في كل أنحاء العالم بشكل عام، وفي المملكة على وجه التحديد نظرًا إلى ارتباط القهوة بالإرث الثقافي والهوية ...
اعتادت الصناعات الغذائية والمتاجر التسويقية أن تقدم تنبؤات العام الجديد للأطعمة الجديدة التي يتوقع أن تلقى رواجًا.
وتضع كل من محلات السوبر ماركت والجمعيات التجارية ومراكز ...
