"العبادات"

يُعد رمضان شهرًا مميزًا مليئًا بالعبادة والروحانيات، لكن قد يُعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة خلال فترة الصيام.ونتعرف خلال هذا التقرير على أفضل ...

أوصت الدكتورة مشاعل حوباني الأكاديمية بجامعة الملك عبد العزيز، الطلاب والطالبات، بالأكل الصحي والرياضة اليومية لتحسين وتقوية الجسم والذهن، والابتعاد عن التوتر والقلق والرسائل السلبية ...