"الصحة النفسية في رمضان"

راحة نفسية أكبر يقلل التوتر ويحسن المزاج عادات صحية أفضل يساعد في الإقلاع عن العادات الضارة تركيز وانتباه أقوى يعزز الإدراك والوظائف الذهنية ...

يعاني كثيرون من التقلبات المزاجية مع صيام شهر رمضان، خاصة في ساعات النهار، ما قد يؤثر على الحالة النفسية والعقلية، ومن ثَم قلة الأداء والطاقة ...