"الحميات"

أكد وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، استشاري الأمراض المعدية الدكتور عبدالله عسيري، أن الحفاظ على الصحة يرتكز على الفحص الدوري لاكتشاف عوامل الخطورة، محذراً من ...

كشفت أخصائية التغذية، ولاء المدن، عن الأسباب الجوهرية لفشل الحميات الغذائية طويلة الأمد، محذرة من خطورة الانخفاض الحاد للسعرات الحرارية الذي يؤدي إلى الإرهاق والتخلي ...

تتعدد مصادر المعلومات حول التغذية الصحية والحميات، ولكن ليست كل المصادر موثوقة بالشكل الكافي للتأكد من المعلومة، فكثير من المفاهيم حول التغذية والحميات ليست سوى ...

هل تشعر بالجوع حقًا؟ أم أن شيئًا آخر يُحرّك شهيتك؟ الجوع ليس دائمًا من المعدة.حسب "londonmindful"، خبراء مجال الأكل الواعي يقولون إن للجوع سبعة أنواع ...

هل جربت اتباع حمية العصر الحجري القديم، والتي تسمى حاليا بنظام "باليو الغذائي"، وهو خطة غذائية قائمة على الأطعمة التي كان يتناولها البشر قديمًا منذ ...

حدد الناشطون في مجال التغذية واللياقة البدنية يوم الـ 6 من مايو باعتباره يوم مكافحة الحميات الغذائية "الريجيم" والذي تتسبب أنواع قاسية منه في الإصابة ...