"البروتينات"

نصح مجلس الصحة الخليجي التغذية الصحية باتباع نمط غذائي متوازن يشمل تناول أطعمة متنوعة من جميع المجموعات الغذائية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية ...

نصح مجلس الصحة الخليجي بتناول البيض حيث تحتوي البيضة الواحدة على ما يعادل 6 جرام من البروتين والفيتامينات المهمة مثل فيتامين (د) و(ب7) و(ب12). البيض ...

التغذية الصحية تبدأ باتباع نمط غذائي متوازن يشمل تناول أطعمة متنوعة من جميع المجموعات الغذائية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية والدهون المفيدة.ونصح مجلس ...

يقول باحثون إن هناك تكنولوجيا جديدة قد تسمح بالحقن السريع للأدوية التي تتطلب حاليًا حقنًا وريديًا بطيئًا.ويحتاج حقن المرضى بما يعرف بأدوية الأجسام المضادة، التي ...

يمثّل البروتين جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المتوازن، فيعمل على إمداد الجسم بالطاقة وتقوية العظام وإشباع المعدة. من المعروف أن أهم مصادر البروتين هي اللحوم والدواجن، ...

يحتاج كثير من الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي يستهدف إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه مع زيادة الكتلة العضلية، ويحدث ذلك إذا تمكنا من تحقيق التوازن ...

لا يمكن الحصول على مناعة قوية إلا من خلال الأنظمة الغذائية السليمة والبعد عن التوتر وممارسة الرياضة، فلا يوجد طعام سحري لتعزيز نظام المناعة والحماية ...