دعت الإدارة العامة للخدمات الطبية بوزارة الداخلية، ضيوف الرحمن إلى ضرورة تنظيم الجهد البدني وتجنب الإرهاق أثناء أداء المناسك، لضمان سلامتهم وتفادي الإجهاد الحراري خلال ...
كشفت أخصائية التغذية، ولاء المدن، عن الأسباب الجوهرية لفشل الحميات الغذائية طويلة الأمد، محذرة من خطورة الانخفاض الحاد للسعرات الحرارية الذي يؤدي إلى الإرهاق والتخلي ...
يواجه كثيرون الإرهاق اليومي دون إدراك أسبابه الحقيقية أو طرق التعامل معه بوعي صحي، ويؤثر التعب المستمر سلبًا في الإنتاجية والمزاج وجودة الحياة.ويساعد فهم أسباب ...
للحد من الإرهاق خلال النهار وتحسين الإدراك الحسي، والاستدلال، يأخذ الإنسان "قيلولة" لا تتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر؛ بهدف استعادة قدرة المخ على اكتساب معلومات ...
أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور "عبدالمعين عيد الأغا"، أن فترة الاختبارات الدراسية تمثل حالة طوارئ حقيقية في ...
أطلقت الفنانة السعودية أروى أحدث أعمالها الغنائية بعنوان "الوجه الجديد"، وهو عمل تصفه بأنه الأقرب وجدانياً لمسيرتها خلال السنوات الأخيرة، لما يحمله من عمق شعوري ...
يعد الإرهاق الرقمي حالة من التعب النفسي والعاطفي والجسدي، الناتجة عن الاستخدام المفرط والمطول للأجهزة الرقمية، والتعرض المستمر للشاشات.حسب مجلس الصحة الخليجي؛ يظهر الإرهاق في ...
يداك وعيناك أصبحت منشلغة دومًا بالهاتف الذكي والحاسوب الخاص بك، في استهلاك مفرط للذهن والفكر، ما يجعلك مصابًا في أغلب الفترات بداء العصر وهو الإرهاق ...
أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن تسجيل مستحضر وينريفير (سوتاتيرسيبت), الذي عُين سابقًا مستحضرًا يتيمًا ضمن برنامج الأدوية اليتيمة.وذلك لعلاج البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ...
بعد قضاء إجازة طويلة بعيدًا عن ضغوطات العمل والروتين عادة نشعر بعد العودة من الإجازة بالإرهاق التعب وحالة من العصبية.وفسر علماء النفس هذه الحالة مؤكدين ...
أكد مختصون في التمريض أن الكادر التمريضي في المملكة يواجه تحديات متراكمة، أبرزها النقص في الكفاءات الوطنية، والاعتماد على التمريض الوافد، وضغوط العمل المرتفعة، خاصة ...
مع دخول شهر رمضان الفضيل وتغيير الروتين الغذائي والصحي اليومي لتنفيذ فريضة الصيام، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، بسبب قلة العناصر الغذائية والمياه من جهة واضطراب ...
أعلنت هيئة الهلال الأحمر السعودي أن انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية يُعد من الحالات الطبية الخطيرة التي تستدعي تدخلاً عاجلاً.وأوضحت ...
قد يصاب الشخص بالإرهاق المتواصل مع شعور بالتعب البدني ونقص الطاقة والحافز، ما يشكل عائقًا أمام ممارسة حياته الطبيعية.فلماذا نشعر أحيانًا بهذا التعب المرهق، وكيف ...
غالباً يكون الإرهاق علامة طبيعية للجسم نتيجة للنشاط البدني، أو الإجهاد العاطفي، أو الملل، أو قلة النوم.ووفق مجلس الصحة الخليجي يعتبر الإرهاق من الأعراض الشائعة، ...
