يعتمد موظفو المكاتب على الجلوس لفترات طويلة لتأدية مهامهم اليومية بالعمل، فيؤدي ذلك إلى الشعور بآلام الظهر المتكررة، والتي تزداد حدتها مع الوقت حال إهمالها. بالطبع ...