DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"آلام الرقبة"

1  
اليوم - أمنية طلال

الإرهاق الرقمي.. 5 أعراض و9 طرق للسيطرة عليه منها "الاستراحة"

حذر مجلس الصحة الخليجي من الإرهاق الرقمي، مؤكدًا أن الأكثر عرضة للإصابة به هم العاملون عن بُعد، الطلاب، وأي شخص يعتمد بشكل كبير على الأجهزة ...
حذيفة القرشي - جدة

طبيب: أنماط الحياة الحديثة زادت الشكاوى من آلام الرقبة والكتف

كشف طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام د. ضياء حسين عن تزايد مقلق في شكاوى أفراد المجتمع من آلام الرقبة والكتف، مرجعًا ذلك إلى أنماط الحياة الحديثة ...
اليوم- الدمام

لصحة الجسم وراحة العين.. نصائح لا تغفلها أثناء العمل المكتبي

يعمل البعض في وظائف تستلزم العمل المكتبي والجلوس لساعات طويلة، الأمر الذي يؤثر سلباً على الصحة، وقد يتسبب في الإصابة بأمراض عديدة.كما يمكن أن تتسبب ...
اليوم - أمنية طلال

4 أسباب لصداع التوتر.. لا تفرط في تناول المسكنات

هل شعرت يومًا بصداع وضغط في الرقبة بعد قيادتك للسيارة، قد يحدث صداع التوتر بشكل متكرر أثناء أو بعد قيادة السيارة وربما يستمر لفترة طويلة.ووفق ...
اليوم - الدمام

منها إجهاد العين والقلق.. أضرار كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية

أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية أمرًا شائعًا بين الجميع، فالبعض يستخدمها للتسلية وألعاب الفيديو، والبعض الآخر يعتمد عليها للقيام بمهام العمل، وغيرها من الأسباب المختلفة.وتنصح وزارة ...
اليوم - الدمام

كيف تتخلص من آلام الرقبة الناتجة عن النوم؟

قد يكون لألم الرقبة العديد من الأسباب، من بينها الإجهاد، والتراسل، والإصابات الناجمة عن الرياضة، السيارات أو الحوادث الأخرى والأمراض المزمنة مثل الألم العضلي الليفي، ...
1