Wed, 02 Sep 2026 03:07:26 +0000 <![CDATA[صحيفة اليوم]]> https://www.alyaum.com/themes/alyaumnew/images/logo-new.png https://www.alyaum.com/ <![CDATA[صحيفة اليوم]]> https://www.alyaum.com/ <![CDATA[الإسعافات الأولية للجروح.. خطوات بسيطة لإنقاذ الموقف ]]> https://www.alyaum.com/articles/6677508/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81 https://www.alyaum.com/articles/6677508/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81 Tue, 11 Aug 2026 10:27:00 +0300 <![CDATA[ماذا تفعل بعد التبرع بالدم؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6677329/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6677329/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 Mon, 10 Aug 2026 10:06:00 +0300 <![CDATA[أكبر 5 شركات عالميًا من حيث عدد الموظفين ]]> https://www.alyaum.com/articles/6666082/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-5-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86 https://www.alyaum.com/articles/6666082/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-5-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86 Tue, 09 Jun 2026 12:04:00 +0300 <![CDATA[ثوانٍ تنقذ حياة.. كيف تتعامل مع الإغماء؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6664876/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A1 https://www.alyaum.com/articles/6664876/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A1 Wed, 03 Jun 2026 12:08:00 +0300 <![CDATA[لكل حاج ومعتمر.. كيف تشحن ماء زمزم؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6664869/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B2%D9%85%D8%B2%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6664869/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B2%D9%85%D8%B2%D9%85 Tue, 02 Jun 2026 11:39:00 +0300 <![CDATA[خطوة بخطوة.. كيف تقلع عن التدخين وتتجنب فخ السجائر الإلكترونية؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6664868/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%81%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6664868/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%81%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9 Tue, 02 Jun 2026 11:23:00 +0300 <![CDATA[نصائح للوقاية من التسلخات الجلدية أثناء الحج]]> https://www.alyaum.com/articles/6663839/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6663839/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Tue, 26 May 2026 11:03:00 +0300 <![CDATA[في الصيف.. الماء طاقتك اليومية ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663835/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6663835/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9 Tue, 26 May 2026 10:48:00 +0300 <![CDATA[تخثر الأوردة.. الأسباب والوقاية ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663834/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AE%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6663834/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AE%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9 Mon, 25 May 2026 10:46:00 +0300 <![CDATA[ما هي أعراض الإصابة بضربة الشمس؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663832/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3 https://www.alyaum.com/articles/6663832/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3 Mon, 25 May 2026 10:39:00 +0300 <![CDATA[كيف تتجنب الإجهاد الحراري أثناء الحج؟]]> https://www.alyaum.com/articles/6663018/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6663018/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Fri, 22 May 2026 11:54:00 +0300 <![CDATA[هندسة الحشود بلغة الخوارزميات.. قدرات مركز القيادة والسيطرة في الحج ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663014/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6663014/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Thu, 21 May 2026 09:40:00 +0300 <![CDATA[نصائح للوقاية من السقوط أثناء الحج ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663016/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6663016/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Wed, 20 May 2026 11:53:00 +0300 <![CDATA[نصائح لمرضى القلب أثناء الحج ]]> https://www.alyaum.com/articles/6663013/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6663013/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Wed, 20 May 2026 11:39:00 +0300 <![CDATA[نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج]]> https://www.alyaum.com/articles/6662802/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC https://www.alyaum.com/articles/6662802/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC Tue, 19 May 2026 12:09:00 +0300 <![CDATA[وزير الصحة: المملكة رائدة عالمياً في "طب الحشود"]]> https://www.alyaum.com/articles/6661959/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%AF https://www.alyaum.com/articles/6661959/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%AF Thu, 14 May 2026 14:09:00 +0300 <![CDATA[سلمان الدوسري: المملكة الأولى عالمياً في الجاهزية الرقمية]]> https://www.alyaum.com/articles/6661955/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6661955/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9 Thu, 14 May 2026 13:50:00 +0300 <![CDATA[بالأرقام.. وزير الحج يستعرض جاهزية موسم حج 1447هـ  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6661943/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%AD%D8%AC-1447%D9%87 https://www.alyaum.com/articles/6661943/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%AD%D8%AC-1447%D9%87 Thu, 14 May 2026 13:36:00 +0300 <![CDATA[وزير البلديات والإسكان:استجابتنا للبلاغات لا تتجاوز دقيقة و13 ثانية  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6661951/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8813-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6661951/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8813-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9 Thu, 14 May 2026 13:29:00 +0300 <![CDATA[واقع يسبق المستقبل.. المملكة تتقدم بخطى متسارعة لتصبح مركزًا عالميًا للذكاء الاصطناعي ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660986/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A https://www.alyaum.com/articles/6660986/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A Mon, 11 May 2026 09:00:00 +0300 <![CDATA[ضغط الأذن في الطائرة..  ما السبب؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660982/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8 https://www.alyaum.com/articles/6660982/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8 Sun, 10 May 2026 12:06:00 +0300 <![CDATA["الربع الأول 2026" .. ارتفاع أرباح أرامكو 25.55% إلى 120.13 مليار ريال ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660968/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%842026-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%882555-%D8%A5%D9%84%D9%8912013%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84 https://www.alyaum.com/articles/6660968/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%842026-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%882555-%D8%A5%D9%84%D9%8912013%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84 Sun, 10 May 2026 11:01:00 +0300 <![CDATA[كسور العظام.. الأنواع والأسباب والأعراض ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660754/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6 https://www.alyaum.com/articles/6660754/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6 Sat, 09 May 2026 13:00:00 +0300 <![CDATA[هل يحصل جسمك على كفايته من الماء؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660451/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1 https://www.alyaum.com/articles/6660451/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1 Thu, 07 May 2026 11:57:00 +0300 <![CDATA[طرق فعالة للحد من إجهاد العين الرقمي ]]> https://www.alyaum.com/articles/6660421/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A https://www.alyaum.com/articles/6660421/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A Tue, 05 May 2026 11:36:00 +0300 <![CDATA[ما هو ضباب الدماغ؟]]> https://www.alyaum.com/articles/6660418/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA https://www.alyaum.com/articles/6660418/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA Mon, 04 May 2026 10:46:00 +0300 <![CDATA[بين الكسل والنشاط.. أعراض اضطراب الغدة الدرقية]]> https://www.alyaum.com/articles/6659488/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6659488/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9 Sun, 03 May 2026 09:47:00 +0300 <![CDATA[لماذا يجب أن تأكل تفاحة يوميًا؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6658993/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A8%D8%A3%D9%86%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7 https://www.alyaum.com/articles/6658993/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A8%D8%A3%D9%86%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7 Thu, 30 Apr 2026 10:17:00 +0300 <![CDATA[التنمر المدرسي.. نصائح لدعم طفلك ]]> https://www.alyaum.com/articles/6658982/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83 https://www.alyaum.com/articles/6658982/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83 Tue, 28 Apr 2026 09:36:00 +0300 <![CDATA[النشاط البدني.. أنواعه وفوائده لصحة دائمة]]> https://www.alyaum.com/articles/6658437/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6658437/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9 Mon, 27 Apr 2026 14:57:00 +0300 <![CDATA[تتجاوز 1.8 تريليون دولار.. أغنى 5 أشخاص في العالم ]]> https://www.alyaum.com/articles/6658435/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-18-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-5-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6658435/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-18-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-5-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 Mon, 27 Apr 2026 14:49:00 +0300 <![CDATA[خطوات بسيطة.. لأسنان صحية .. كيف تحافظ على صحة فمك؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6658436/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%85%D9%83 https://www.alyaum.com/articles/6658436/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%85%D9%83 Mon, 27 Apr 2026 14:42:00 +0300 <![CDATA[ما العوامل التي تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6658214/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6658214/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 Sun, 26 Apr 2026 11:44:00 +0300 <![CDATA[5 خطوات لتعزيز التواصل الجيد مع الطالب ]]> https://www.alyaum.com/articles/6656243/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8 https://www.alyaum.com/articles/6656243/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8 Wed, 15 Apr 2026 13:43:00 +0300 <![CDATA[هل تعرف ما أهمية فيتامين C ؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6656242/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-C- https://www.alyaum.com/articles/6656242/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-C- Wed, 15 Apr 2026 13:28:00 +0300 <![CDATA[ما الأثر الاقتصادي والبيئي للمسارات اللوجستية الـ5 الجديدة التي أطلقتها سار؟  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6655639/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%845-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B1- https://www.alyaum.com/articles/6655639/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%845-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B1- Sun, 12 Apr 2026 12:52:00 +0300 <![CDATA[تحركات حادة في الأسواق العالمية بعد إعلان الهدنة في إيران ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654965/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86 https://www.alyaum.com/articles/6654965/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86 Wed, 08 Apr 2026 15:23:00 +0300 <![CDATA[كيف تحمي طفلك من اضطرابات الهضم؟  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654940/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6654940/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85 Wed, 08 Apr 2026 13:14:00 +0300 <![CDATA[استبدل بعض عاداتك الغذائية بأخرى صحية  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654520/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9 https://www.alyaum.com/articles/6654520/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9 Mon, 06 Apr 2026 12:55:00 +0300 <![CDATA[ما هي عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654513/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 https://www.alyaum.com/articles/6654513/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 Mon, 06 Apr 2026 12:02:00 +0300 <![CDATA[لماذا تحتاج أن يكون المشي جزءًا من يومك؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654509/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%AC%D8%B2%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83 https://www.alyaum.com/articles/6654509/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%AC%D8%B2%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83 Mon, 06 Apr 2026 11:46:00 +0300 <![CDATA[كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654508/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 https://www.alyaum.com/articles/6654508/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 Mon, 06 Apr 2026 11:43:00 +0300 <![CDATA[في شهر التوعية.. ما الذي يجعل القولون العصبي هادئًا؟  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654294/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A7 https://www.alyaum.com/articles/6654294/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A7 Sun, 05 Apr 2026 09:49:00 +0300 <![CDATA[النعناع.. كنز الطبيعة الأخضر ]]> https://www.alyaum.com/articles/6654289/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D9%86%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1 https://www.alyaum.com/articles/6654289/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D9%86%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1 Sun, 05 Apr 2026 09:43:00 +0300 <![CDATA[كيف تتجنب الآثار السلبية لـ "التوتر" ]]> https://www.alyaum.com/articles/6653810/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1 https://www.alyaum.com/articles/6653810/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1 Thu, 02 Apr 2026 11:54:00 +0300 <![CDATA[لصيام صحي وآمن.. نصائح هامة للحوامل خلال رمضان ]]> https://www.alyaum.com/articles/6649279/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 https://www.alyaum.com/articles/6649279/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 Sun, 08 Mar 2026 12:19:00 +0300 <![CDATA[عدستك سلاح.. فلا تكن عيناً للعدو ]]> https://www.alyaum.com/articles/6649271/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88 https://www.alyaum.com/articles/6649271/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88 Sun, 08 Mar 2026 11:24:00 +0300 <![CDATA[في رمضان.. نصائح لتجنب زيادة الوزن  ]]> https://www.alyaum.com/articles/6648727/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 https://www.alyaum.com/articles/6648727/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 Thu, 05 Mar 2026 11:40:00 +0300 <![CDATA[بالأرقام.. جهود وعطاء  الحرمين الشريفين خلال العشر الأولى من شهر رمضان ١٤٤٧ هـ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6648303/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%A1%D9%A4%D9%A4%D9%A7-%D9%87 https://www.alyaum.com/articles/6648303/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%A1%D9%A4%D9%A4%D9%A7-%D9%87 Tue, 03 Mar 2026 10:54:00 +0300 <![CDATA[في رمضان.. صحة طفلك = مستقبله .. كيف تصنع التفاصيل الصغيرة فرقاً كبيراً؟ ]]> https://www.alyaum.com/articles/6647388/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7 https://www.alyaum.com/articles/6647388/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7 Thu, 26 Feb 2026 14:21:00 +0300