<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<atom:link href="https://www.alyaum.com/rssFeed/1007" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2026 21:52:44 +0000</lastBuildDate>
		<title><![CDATA[صحيفة اليوم]]></title>
		<image>
			<url>https://www.alyaum.com/themes/alyaumnew/images/logo-new.png</url>
			<link>https://www.alyaum.com/</link>
			<title><![CDATA[صحيفة اليوم]]></title>
		</image>
		<description><![CDATA[الحياة]]></description>
		<copyright><![CDATA[صحيفة اليوم]]></copyright>
		<link>https://www.alyaum.com/</link>
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>
		<item>
			<title><![CDATA[إطلاق أول قاعدة وطنية لتراكيب الأغذية لدعم الصحة والبحث العلمي]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680337/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A</link>
			<description><![CDATA[أطلقت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679900/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الهيئة العامة للغذاء والدواء&lt;/a&gt; أول قاعدة بيانات وطنية لتراكيب &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679858/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأغذية &lt;/a&gt;في المملكة، بهدف توفير مرجع دقيق ومحدث للعناصر الغذائية في الأطباق المستهلكة محلياً، بما يدعم السياسات الصحية وتطوير المنتجات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت الهيئة، ممثلة باللجنة الوطنية للتغذية، أن القاعدة تتضمن بيانات مفصلة عن الطاقة والكربوهيدرات والبروتينات والدهون و&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6676189/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الفيتامينات&lt;/a&gt; والمعادن والألياف، مبينة أن بناءها تم استناداً إلى منهجيات علمية ومعايير جودة معتمدة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشارت إلى أن المشروع يسهم في إعداد وتحديث السياسات التغذوية المبنية على الأدلة، كما يدعم قطاع صناعة الأغذية في تطوير المنتجات المحلية ورفع قيمتها التغذوية، إلى جانب تمكين البحث العلمي وتعزيز الوعي المجتمعي.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;التحول الرقمي الصحي&lt;/h2&gt;وذكرت الهيئة أن القاعدة ستعزز جهود التحول الرقمي الصحي والغذائي، عبر إتاحة بيانات تساند تطوير أدوات ومؤشرات لتقييم الأنماط الغذائية. لافتة إلى أن هذا الإجراء يربط بشكل مباشر بين التكامل التقني والصحة العامة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتأتي المبادرة كإحدى مخرجات برنامج التحول الصحي ضمن رؤية السعودية 2030، وتستهدف تطوير منظومة البيانات الغذائية، لدعم اتخاذ القرارات وحفظ مستهدفات تحسين الحالة التغذوية ورفع جودة الحياة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/30/3102130.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[جعفر الصفار - الدمام ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680337/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A</guid>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 16:06:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ناسا تُطلق الأحد التلسكوب "رومان" المكلف وضْعَ خريطة غير مسبوقة للكون]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680315/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;شارلوت كوزيت تستعد وكالة الفضاء الأميركية (&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678890/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ناسا&lt;/a&gt;) الأحد لإطلاق التلسكوب الفضائي &quot;رومان&quot;، في مهمة تهدف إلى رسم خريطة غير مسبوقة للكون ضمن مشروع يمتد لسنوات ويرمي إلى كشف بعض أبرز الألغاز في علم الفيزياء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال مراسم أقيمت الجمعة في مقر &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678854/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D8%AA%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7&quot;&gt;ناسا&lt;/a&gt; &quot;سيكشف هذا التلسكوب من الجيل الجديد أسرار الكون&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن المقرر إطلاق التلسكوب الذي يبلغ ارتفاعه أكثر من 12 مترا، عند تمام الساعة 7,26 صباحا (11,26 بتوقيت غرينتش) عن طريق صاروخ &quot;فالكون هيفي&quot; التابع لشركة &quot;سبايس إكس&quot;، من فلوريدا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واستغرق تصنيع هذا التلسكوب أكثر من عشر سنوات بتكلفة تجاوزت أربعة مليارات دولار، وسُمّي تيمنا بنانسي غريس رومان، إحدى أهم عالمات الفلك الأميركيات والملقبة بـ&quot;رائدة هابل&quot;، وهو تلسكوب آخر من أبرز تلسكوبات ناسا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبينما كشف التلسكوب &quot;هابل&quot; أن الكون يتوسّع بوتيرة أسرع مما كان يُعتقد، سيحاول التلسكوب &quot;رومان&quot; الإجابة عن الأسئلة المتبقية بشأن هذا التوسع.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وسيضع أيضا &quot;أطلسا جديدا للكون&quot;، وفق ما قال مدير &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678854/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D8%AA%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7&quot;&gt;ناسا&lt;/a&gt; جاريد ايزاكمان عند عرض مشروع التلسكوب خلال أبريل.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;دراسة ما لا يُرى&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;بفضل مجال رؤيته الذي يفوق مجال رؤية &quot;هابل&quot; بأكثر من مئة مرة، ويتجاوز بكثير مجال رؤية التلسكوب &quot;جيمس ويب&quot; الشهير، سيتمكن &quot;رومان&quot; من مسح مساحات شاسعة من السماء من موقع مميز يبعد 1,5 مليون كيلومتر عن الأرض، سيصل إليه بعد رحلة تستغرق نحو مئة يوم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صُمم التلسكوب للعمل بالتوازي مع أجهزة أخرى، مثل التلسكوب &quot;جيمس ويب&quot; الأكثر قوة ودقة، ويهدف إلى اكتشاف آلاف الكواكب الخارجية وعشرات الآلاف من المستعرات العظمى، أي النجوم الضخمة في نهاية حياتها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقول المسؤول التقني عن التلسكوب ديف كونتنت لوكالة فرانس برس إنّ ما سيتوصل إليه التلسكوب &quot;سيكون أكبر سجل للأَجرام السماوية يتم تجميعه على الإطلاق، وسيساعدنا على فهم مدى شيوع الأنظمة الشمسية المشابهة لنظامنا&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما سيتيح فهما أفضل لما لا يُرى، أي المادة المظلمة والطاقة المظلمة، اللتين لا يزال أصلهما مجهولا، ولكن يُعتقد أنهما يمثلان 95% من كوننا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تُعتبر الظاهرة الأولى نوعا من قوة الجذب، بينما تُفهم الثانية على أنها قوة تنافرية ساهمت في التوسع الشهير للكون.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبفضل تقنية الرؤية بالأشعة تحت الحمراء، سيتمكن التلسكوب من رصد الضوء المنبعث من الأجرام السماوية قبل مليارات السنين، وبالتالي السفر عبر الزمن لفهمها بشكل أفضل.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/30/3101902.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - واشنطن]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680315/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86</guid>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 13:18:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[الحكة النفسية غير المعدية.. أعراضها وأسبابها وطرق العلاج الفعالة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680307/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تعد &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6603986/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الحكة النفسية&lt;/a&gt; من أنواع الحكة المزمنة التي تستمر لفترات طويلة دون وجود سبب عضوي واضح، إذ تلعب العوامل النفسية والعصبية دوراً مهماً في ظهورها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتُعرف أيضاً بأسماء مثل التهاب الجلد العصبي أو اضطراب الحكة الوظيفي، وقد تؤثر بشكل ملحوظ في راحة المريض وجودة حياته اليومية، بحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;&lt;br /&gt;أعراض الحكة النفسية وأبرز أسبابها&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;تظهر الحكة النفسية على هيئة رغبة مستمرة في&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679733/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%82%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; حك الجلد&lt;/a&gt;، ما قد يؤدي إلى خدوش أو إصابات سطحية نتيجة الحك المتكرر. وغالباً ما تصيب مناطق&lt;br /&gt;يسهل الوصول إليها مثل الأطراف والبطن وفروة الرأس والرقبة والوجه وأعلى الظهر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ترتبط هذه الحالة بعدة عوامل، من أبرزها اضطرابات الجهاز العصبي المركزي الناتجة عن تأثر الخلايا العصبية، إضافة إلى مشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب والوسواس القهري. كما قد ترتبط ببعض الاضطرابات التي تؤثر في الوعي أو الذاكرة أو الإحساس بالهوية.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;&lt;br /&gt;كيف تُشخص الحكة النفسية وما خيارات العلاج؟&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يعتمد تشخيص الحكة النفسية على ثلاثة معايير رئيسية، وهي وجود &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6644564/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;حكة موضعية&lt;/a&gt; أو عامة في الجسم، واستمرار الأعراض لأكثر من ستة أسابيع، وعدم وجود سبب جسدي واضح يفسر الحالة. ويساعد هذا التقييم على استبعاد الأمراض الجلدية أو العضوية الأخرى.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;يشمل العلاج الدوائي أدوية يصفها الطبيب، مثل مضادات القلق والاكتئاب ومضادات الذهان وبعض مضادات الصرع.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما يعتمد العلاج النفسي على ثلاثة محاور متكاملة: معالجة آثار الخدش على الجلد، وتقديم الدعم العاطفي والعلاجات السلوكية، وتعزيز وعي المريض بحالته وتدريبه على بدائل تقلل الحاجة إلى الحك.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;مضاعفات الحكة النفسية ونصائح للحد منها&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;قد يؤدي استمرار الخدش إلى زيادة سماكة الجلد وتغير لونه، إضافة إلى ظهور جروح أو التهابات جلدية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا توجد وسائل وقاية محددة من الحكة النفسية، لكن تجنب المهيجات الجلدية واستخدام المرطبات بانتظام يساعدان في تقليل الأعراض وحماية الجلد من الجفاف. ومن المهم التأكيد أن الحكة النفسية غير معدية ولا تنتقل بين الأشخاص.&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/30/3101685.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680307/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 12:25:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[GTA 6 تعيد شخصيات من أجزاء سابقة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680286/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[من المنتظر أن تتضمن لعبة&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668978/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/Rockstar%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Grand Theft Auto 6 &lt;/a&gt;ظهور شخصية سبق أن تعرف إليها اللاعبون في GTA Online، في خطوة قد تؤكد استمرار Rockstar في ربط أحداث اللعبة الجديدة بعالم الأجزاء السابقة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وخلال العرض المطول لـ GTA 6، كشفت Rockstar عن عدد كبير من الشخصيات الجديدة، لكل منها دوافعها وشخصيتها ومستوى مختلف من الجانب الأخلاقي، ومن بين هذه الشخصيات تبرز فالنتينا، التي ظهرت للمرة الأولى في GTA Online العام الماضي ضمن تحديث Money Fronts.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;شخصيات سابقية&lt;/h2&gt;وكان ظهور فالنتينا في GTA Online محدودًا في البداية، إذ ظهرت خلال مشهد سينمائي وهي تهبط من طائرة خاصة وتتفاعل مع السيد فابر، دون أن يبدو أن لها دورًا محوريًا في الأحداث آنذاك، إلا أن ظهورها في GTA 6 يشير إلى أن Rockstar كانت تمهد لشخصيتها لدور أكثر أهمية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا يزال من غير المعروف ما إذا كان ظهور فالنتينا سيقتصر على مهمة أم أنها ستؤدي دورًا أكبر في أحداث GTA 6، لكن وجودها يفتح الباب أمام احتمال ظهور شخصيات أو عناصر أخرى سبق أن قدمتها Rockstar في GTA Online.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا تعد إعادة الشخصيات بين أجزاء السلسلة أمرًا جديدًا على Rockstar؛ فقد شهدت GTA 5 وGTA Online ظهور عدد من الشخصيات التي سبق تقديمها في GTA 4، من بينها برَوسي وكارين وباكي وغيرهم، لذلك، قد يتواصل النهج نفسه في GTA 6، من خلال إعادة بعض الشخصيات الجانبية وربط أحداث اللعبة الجديدة بتاريخ السلسلة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/30/3101728.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم- الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680286/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 09:57:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["الصحة" تحسم الجدل: هل السكر البني بديل صحي للأبيض؟]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680268/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6</link>
			<description><![CDATA[أفادت مبادرة &quot;&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6680168/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9&quot;&gt;عش بصحة&lt;/a&gt;&quot;، التابعة لوزارة الصحة، بأن&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6643950/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6&quot;&gt; السكر البني&lt;/a&gt; يُعد من السكريات المضافة، ويمنح سعرات حرارية مقاربة للسكر الأبيض؛ لذلك لا يعني اختلاف لونه أنه خيار صحي أكثر.&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ونصحت المبادرة، بألا يتجاوز استهلاك الشخص البالغ 50 غرامًا يوميًا (نحو 3 ملاعق طعام)، بما في ذلك &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6400610/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A&quot;&gt;السكريات&lt;/a&gt; المضافة أثناء الطهي؛ للحد من الإفراط في تناولها وآثارها الصحية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;div data-oembed-url=&quot;https://x.com/LiveWellMOH/status/2093383114441793633&quot;&gt;&lt;blockquote align=&quot;center&quot; class=&quot;twitter-tweet&quot; data-dnt=&quot;true&quot;&gt;&lt;p dir=&quot;rtl&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;يعتقد الكثير أن السكر البني خيار صحي..&lt;br /&gt;والحقيقة أن السكر البني والسكر الأبيض متقاربان في السعرات الحرارية. &lt;a href=&quot;https://t.co/yEb3cojkhw&quot;&gt;pic.twitter.com/yEb3cojkhw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&mdash; عش بصحة (@LiveWellMOH) &lt;a href=&quot;https://x.com/LiveWellMOH/status/2093383114441793633?ref_src=twsrc%5Etfw&quot;&gt;August 28, 2026&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/30/3101643.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680268/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6</guid>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 09:15:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[اختبار صيني جديد يمهد لطريق سريع في نقل البيانات بين الأرض والقمر]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680232/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%AF-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1</link>
			<description><![CDATA[أنجز&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6656725/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82%D8%AA-5-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%B4%D9%86%D8%AA%D8%B4%D9%88-21-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1&quot;&gt; باحثون صينيون&lt;/a&gt; اختبارًا للاتصالات بالليزر بين الأرض والقمر، نجحوا خلاله في التحقق من قدرات الاتصال ثنائي الاتجاه عالي السرعة ب&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6615185/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%AF-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D9%83%D9%8A%D9%86&quot;&gt;الليزر&lt;/a&gt; في المدار، وفقًا ل&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6610579/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%82%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7&quot;&gt;مركز التكنولوجيا والهندسة&lt;/a&gt; للاستخدام الفضائي التابع للأكاديمية الصينية للعلوم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح المركز، في بيان أوردته وكالة الأنباء الصينية &laquo;شينخوا&raquo; اليوم، أن الفريق تمكن، بعد أكثر من عام من الاختبارات في المدار، من إنشاء رابط اتصال ثنائي الاتجاه بالليزر عبر مسافة تتجاوز 400 ألف كيلومتر.&lt;h2&gt;توسع نحو الفضاء السحيق&lt;/h2&gt;ويمثل هذا الإنجاز توسعًا لنطاق الاتصالات الفضائية بالليزر في الصين، من المدارات القريبة من الأرض إلى الفضاء السحيق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح المركز أن الاتصالات بالليزر تتميز، مقارنة بالاتصالات التقليدية بالموجات الدقيقة، بسرعات أعلى ونطاق ترددي أوسع ومستوى أمان أكبر، فضلًا عن استخدام معدات أكثر إحكامًا وأقل حجمًا ووزنًا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;غير أن تحقيق اتصالات ليزرية عبر المسافة الفاصلة بين الأرض والقمر يتطلب التغلب على ثلاثة تحديات رئيسية، تتمثل في محاذاة شعاع الليزر، وضعف الإشارة، وسرعة نقل البيانات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;دعم استكشاف القمر&lt;/h2&gt;وأشار المركز إلى أن اقتراب عمليات الهبوط المأهولة على القمر وإنشاء محطة الأبحاث القمرية سيؤدي إلى توليد كميات هائلة من صور الرصد والبيانات العلمية خلال عمليات الاستكشاف المستقبلية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضاف أن نطاق تردد الاتصالات التقليدية لا يمكنه دعم هذا الحجم من البيانات، ما يجعل الاتصالات بالليزر خيارًا واعدًا لتوفير قدرات نقل أكبر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكد المركز أن &laquo;الطريق السريع للمعلومات&raquo; بالليزر بين الأرض والقمر سيوفر مسارًا جديدًا عالي السرعة لنقل البيانات، بما يدعم المهمات القمرية المرتقبة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/29/3101367.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - بكين ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680232/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%AF-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 23:52:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[هل شرب الشاي بدون سكر يتلف الكبد؟.. توضيح حاسم من "الصحة" ]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680168/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[أكدت مبادرة &laquo;عش بصحة&raquo; التابعة لوزارة الصحة السعودية عدم وجود أي أدلة علمية تثبت أن&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6606815/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; شرب الشاي &lt;/a&gt;دون سكر يسبب تلف الكبد، ردًا على مقطع متداول على مواقع التواصل الاجتماعي أثار جدلًا واسعًا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجاء في التوضيح أن الادعاء المتداول يفتقر إلى أي سند علمي، بل إن العكس هو الصحيح، فتقليل السكريات المضافة يساعد على الحد من تراكم الدهون في الكبد ويدعم الصحة العامة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وانتشر عبر منصة إكس مقطع فيديو نسب إلى &laquo;بروفيسور ياباني متخصص في زراعة الكبد&raquo; قوله إن الشاي لا يُشرب إلا بالسكر، لأن شربه مرًا يقضي على مادة موجودة في الكبد ويتلفها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/29/3100439.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم- الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680168/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 10:34:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[GTA 6 السبب.. تأجيل لعبة Squadron 42 إلى 2027]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680167/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-Squadron-42-%D8%A5%D9%84%D9%89-2027</link>
			<description><![CDATA[تأجل إطلاق لعبة Squadron 42، ذات التجربة الفردية المستقلة المستوحاة من عالم Star Citizen، إلى عام 2027، بعدما رأى المطور والرئيس التنفيذي للاستوديو، كريس روبرتس، أن طرح اللعبة بالتزامن مع&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668978/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/Rockstar%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Grand Theft Auto 6&lt;/a&gt; سيحرمها من الاهتمام الإعلامي والجماهيري الذي تستحقه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأعلن روبرتس، في منشور جديد عبر مدونة Cloud Imperium Games، أن Squadron 42 ستصدر خلال الربع الثاني من عام 2027، بعدما كانوا يستهدفون إطلاقها في عام 2026.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;تأجيل الإطلاق&lt;/h2&gt;وأوضح أن إطلاق GTA 6 خلال الخريف سيؤدي إلى استحواذ اللعبة على قدر هائل من اهتمام اللاعبين ووسائل الإعلام، وهو ما يجعل طرح لعبة جديدة في الفترة نفسها قرارًا غير منطقي من وجهة نظره، خاصة أن Squadron 42 تمثل مشروعًا ضخمًا استغرق تطويره سنوات طويلة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشار روبرتس إلى أن الاستوديو كان يخطط في الأصل لإطلاق Squadron 42 خلال الربع الرابع من عام 2026 بالتزامن مع فعالية IAE، وذلك وفقًا لما أُعلن خلال CitizenCon 2024. إلا أن خطط الإطلاق تغيرت بسبب المنافسة المتوقعة على اهتمام الجمهور مع GTA 6.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال روبرتس إن الاستوديو لا يريد إطلاق ما وصفه بـ&quot;الخليفة الروحية&quot; لسلسلة Wing Commander، وهي لعبة استثمر فيها الفريق 12 عامًا من العمل والجهد، في ظل الزخم الإعلامي والجماهيري الهائل المتوقع أن تحظى به GTA 6.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/29/3100441.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم- الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680167/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-Squadron-42-%D8%A5%D9%84%D9%89-2027</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 10:28:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[رابط التسجيل والتفاصيل.. التأمينات الاجتماعية تطلق "هاكاثون الابتكار"]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680156/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1</link>
			<description><![CDATA[أعلنت المؤسسة العامة&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679584/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9&quot;&gt; للتأمينات الاجتماعية&lt;/a&gt; إطلاق&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6666296/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%AA%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A8-96-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7&quot;&gt; هاكاثون الابتكار&lt;/a&gt; &quot;الحياة بعد التقاعد&quot;، الذي يهدف إلى استقطاب طلاب الجامعات وحديثي التخرج؛ لتطوير حلول مبتكرة تسهم في تعزيز جودة الحياة بعد التقاعد.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويقام الهاكاثون خلال الفترة من 7 حتى 9 سبتمبر في المبنى الرئيس للمؤسسة بمدينة الرياض، وسيعمل المشاركون على توظيف التقنيات الحديثة والأفكار الإبداعية لمعالجة أبرز التحديات والفرص في مرحلة التقاعد؛ لتمكين المتقاعدين من بناء حياة أكثر صحة وأمانًا على الصعيدين المالي والاجتماعي.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;هاكاثون الابتكار&lt;/h2&gt;ودعت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6665913/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A8%D8%AF%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-11-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%85%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF&quot;&gt;المؤسسة &lt;/a&gt;طلاب الجامعات وحديثي التخرج المهتمين بالابتكار وتطوير حلول للتمكين المجتمعي إلى المبادرة بالتسجيل، وتقديم حلولهم، والاستفادة من البيئة الإرشادية والتقنية التي يوفرها الهاكاثون، من &lt;a href=&quot;https://hackathon.gosi.gov.sa/life-after-retirement&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;هنا &lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويركز الهاكاثون على أربعة مسارات رئيسة تشمل الصحة، والاستقرار المالي، وجودة الحياة والمجتمع، وفرص العمل الحر والاقتصاد التشاركي، حيث سيتنافس المشاركون خلال رحلة ابتكارية على مدى ثلاثة أيام، تبدأ بفهم التحديات وتحليلها باستخدام البيانات المفتوحة وأدوات التحليل المتقدمة المدعومة بأحدث التقنيات والذكاء الاصطناعي، مرورًا بتطوير النماذج الأولية، وصولًا إلى تقديم حلول قابلة للتطبيق أمام لجنة تحكيم متخصصة.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وتُقيّم الحلول المشاركة وفق عدد من المعايير تشمل أصالة الفكرة وتقديمها حلولًا غير تقليدية، وقابلية التنفيذ وأثر الحل على حياة المتقاعد، والاستدامة، إلى جانب وضوح الفكرة واكتمال عناصرها.&lt;h2&gt;مشاريع قابلة للتنفيذ&lt;/h2&gt;ويوفر الهاكاثون للمشاركين بيئة داعمة لتطوير أفكارهم، تشمل الإرشاد والتوجيه على أيدي خبراء ومختصين، والدعم التقني، وورش عمل وجلسات عصف ذهني، إلى جانب فرص تطوير الحلول واحتضان المشاريع الفائزة بالتعاون مع الجهات الداعمة والشريكة، بما يعزز فرص تحويل الأفكار الواعدة إلى مشاريع قابلة للتنفيذ ويمكن قياس أثرها من خلال منهجية قياس الأثر العائد على الاستثمار الابتكاري، وهي أحد المنهجيات الحديثة التي تبنتها المؤسسة لخلق قيمة مضافة.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;يُذكر أن هذا الهاكاثون يُعد الثاني الذي تنظمه التأمينات الاجتماعية خلال العام الحالي، ويأتي امتدادًا لجهودها في دعم الابتكار وتمكين الكفاءات الوطنية، وبناء شراكات تسهم في تطوير حلول مستقبلية تعزز جودة الحياة بعد التقاعد، وترسخ ثقافة الابتكار في قطاع التأمين الاجتماعي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/29/3100674.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - الرياض]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680156/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 02:17:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تحذير أممي.. جنوب السودان وأفريقيا الوسطى في مرمى إيبولا]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680148/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%85%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7</link>
			<description><![CDATA[حذرت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679988/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%BA%D9%86%D8%AF%D8%A7&quot;&gt;منظمة الصحة العالمية&lt;/a&gt;، الجمعة، من أن جمهورية أفريقيا الوسطى تعد الآن الأكثر عرضة لخطر تفشي &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679983/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%BA%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%B4-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7&quot;&gt;فيروس إيبولا&lt;/a&gt;، تليها جنوب السودان، مع توسع رقعة الوباء في شرق الكونغو باتجاه المناطق الحدودية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأفادت المديرة الإقليمية للطوارئ بمنظمة الصحة العالمية ماري روزلين بيليزير، في بيان، أن بيانات وزارة الصحة أشارت إلى أن المنطقتين هما بيينا ومانجوريدجيبا، في إقليم نورث كيفو، حيث معدل الوفيات جراء الإصابة بالفيروس أعلى من المعدل الإجمالي البالغ (48%9)، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تأخر جهود الاستجابة.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;تفشي فيروس إيبولا&lt;/h2&gt;وأضافت أن &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679676/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D9%83%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7&quot;&gt;التفشي &lt;/a&gt;شهد تسجيل (5794) حالة إصابة مؤكدة، بينها (2786) وفاة، فيما ينتشر بسرعة غير مسبوقة تفوق جهود رصده وإبطائه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانت أحدث بيانات حكومية كونغولية أفادت إلى أنه قد أظهرت، اليوم، امتداد أسرع موجة انتشار لفيروس &quot;إيبولا&quot; في التاريخ إلى منطقتين صحيتين جديدتين في شرق الكونغو، ليصل إجمالي عدد المناطق المتضررة الآن إلى (60) منطقة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/29/3100583.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس -  بونيا / الكونغو]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680148/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%85%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 00:23:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[استشاري لـ"اليوم": الكرياتينين ليس مرضًا بل مؤشر مهم لصحة الكلى]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680111/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89</link>
			<description><![CDATA[أكد استشاري أول &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675392/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;أمراض الكلى&lt;/a&gt; الدكتور فيصل شاهين لـ&quot;اليوم&quot;، أن الكرياتينين من أكثر المصطلحات الطبية التي تتردد في العيادات والمختبرات، إلا أن الكثير من أفراد المجتمع لا يدركون معناه الحقيقي أو دلالاته الصحية، مشيراً إلى أن الكرياتينين ليس مرضاً بحد ذاته، وإنما مادة طبيعية تنتج عن النشاط اليومي للعضلات داخل الجسم، ويتم التخلص منها بشكل رئيسي عن طريق الكليتين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح أن الكرياتينين يتكون نتيجة تكسير مادة تسمى &quot;الكرياتين&quot; الموجودة في &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6670246/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A8%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-GAMBRO-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;العضلات&lt;/a&gt;، والتي تساعد على إنتاج الطاقة اللازمة للحركة والأنشطة اليومية، وبعد إنتاج الكرياتينين ينتقل عبر الدم إلى الكليتين اللتين تقومان بترشيحه وإخراجه مع البول، ولذلك فإن قياس مستواه في الدم يعد من أهم المؤشرات المستخدمة لتقييم كفاءة وظائف الكلى.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;أسباب ارتفاع الكرياتينين&lt;/h2&gt;وأشار الدكتور شاهين إلى أن ارتفاع الكرياتينين قد يحدث لأسباب متعددة، بعضها مؤقت وبسيط، وبعضها الآخر يستدعي التقييم الطبي السريع، ومن أبرز الأسباب المؤقتة الجفاف الشديد، وقلة شرب السوائل، وممارسة التمارين الرياضية العنيفة لفترات طويلة، وتناول بعض &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6659949/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%AF-6-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأدوية &lt;/a&gt;التي قد تؤثر في وظائف الكلى، كما يمكن أن يرتفع بسبب الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والتهابات الكلى أو وجود انسداد في المسالك البولية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضاف أن الخطأ الشائع بين الناس يتمثل في التركيز على الرقم وحده دون النظر إلى الحالة الصحية العامة للمريض والعوامل الأخرى المصاحبة، فدرجة الخطورة لا تعتمد فقط على قيمة الكرياتينين، بل على سرعة ارتفاعه، والأعراض المصاحبة له، والعمر، والحالة الصحية العامة، ونتائج الفحوصات الأخرى المتعلقة بوظائف الكلى.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبيّن أن ارتفاع الكرياتينين يصبح مؤشراً مقلقاً عندما يكون مصحوباً بتراجع واضح في وظائف الكلى أو أعراض مثل قلة كمية البول، أو تورم القدمين والوجه، أو ضيق التنفس، أو الإرهاق الشديد، أو ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، كما أن الارتفاع السريع خلال فترة قصيرة قد يشير إلى إصابة كلوية حادة تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً لمنع حدوث مضاعفات أكبر.&lt;h2&gt;الكرياتينين ليس مادة سامة&lt;/h2&gt;وحول الاعتقاد الشائع بأن الكرياتينين يدمر الكليتين، أوضح الدكتور شاهين، أن هذا المفهوم غير دقيق، فالكرياتينين ليس مادة سامة تهاجم الكلى أو تتسبب في تلفها، بل هو مجرد مؤشر يعكس كفاءة عمل الكليتين ، وعندما ترتفع نسبته فهذا يعني غالباً أن الكليتين لا تقومان بعملية الترشيح بالكفاءة المطلوبة أو أن هناك سبباً مرضياً أثر على وظائفهما ، لذلك فإن المشكلة الحقيقية تكمن في السبب الذي أدى إلى الارتفاع وليس في الكرياتينين نفسه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشدد على أهمية الوقاية والكشف المبكر، خاصة لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم وكبار السن والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى، داعياً إلى إجراء الفحوصات الدورية وعدم الانتظار حتى ظهور الأعراض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واختتم الدكتور شاهين حديثه بعدد من النصائح المهمة للمجتمع، وهي: المحافظة على شرب كميات كافية من الماء بحسب احتياجات الجسم، والحرص على ضبط مستويات السكر وضغط الدم، وتجنب الإفراط في استخدام المسكنات دون استشارة طبية، والمحافظة على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والالتزام بنظام غذائي متوازن قليل الملح، وعدم القلق عند ملاحظة ارتفاع الكرياتينين في التحاليل، بل مراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب الحقيقي ووضع الخطة العلاجية المناسبة، لأن التشخيص المبكر والمتابعة المنتظمة يساهمان بشكل كبير في حماية الكليتين والحفاظ على صحتهما على المدى الطويل.&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/28/3099777.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[حذيفة القرشي - جدة ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680111/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89</guid>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[زيادة سعر لعبة The Witcher 3 قبل إطلاق النسخة المحسنة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680062/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-The-Witcher-3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[&lt;p&gt;رفعت الشركة المطورة سعر The Witcher 3: Complete Edition على ستيم من 39.99 دولارًا إلى 49.99 دولارًا، وذلك بعد الإعلان عن النسخة المحسنة الجديدة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679964/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-CYBERLEEK&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;للعبة &lt;/a&gt;التي سيتم إطلاقها الشهر المقبل.&lt;br /&gt;وستكون النسخة المحسنة مجانية لمالكي اللعبة الحاليين، كما سيحصل من لا يمتلك الإضافات على محتواها مجانًا، أي أن من يشتري اللعبة بالسعر الجديد سيحصل على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679431/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-Ori-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;النسخة المحسنة&lt;/a&gt; تلقائيًا عند صدورها.&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;h2&gt;تخفيضات متكررة&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;من المتوقع إصدار إضافة جديدة للعبة العام المقبل قبل إطلاق &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679738/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/The-Witcher-4-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-2028-%D9%88%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-2034&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;The Witcher 4&lt;/a&gt; المرتقب في 2028. ومن المعروف أيضًا أن شركة CD Projekt Red المطورة تطرح اللعبة بتخفيضات كبيرة بشكل متكرر، لذلك قد يحصل اللاعبون على فرصة لشرائها بسعر أقل قبل نهاية العام أو مع اقتراب موعد الإضافة الجديدة.&lt;/p&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/28/3099699.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680062/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-The-Witcher-3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A9</guid>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:23:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["لا تلقوا المسؤولية على الأهل".. مطالبات أممية بحماية الأطفال على الإنترنت]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6680036/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA</link>
			<description><![CDATA[طالب مفوّض &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679813/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/13-%D8%A8%D8%A4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-266-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A&quot;&gt;الأمم المتحدة &lt;/a&gt;السامي لحقوق الإنسان فولكر تورك الخميس بقواعد لحماية الأطفال في &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679892/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF/%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-18-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7&quot;&gt;شبكات التواصل الاجتماعي&lt;/a&gt; كلّها، في أعقاب الاتفاق الذي توصّلت إليه &quot;&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679819/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/17-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D8%B9-29-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;ميتا&lt;/a&gt;&quot; هذا الأسبوع مع 29 ولاية أمريكية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقبلت &quot;ميتا&quot; المجموعة الأم لشبكات مثل &quot;فيسبوك&quot; و&quot;إنستغرام&quot; الأربعاء بدفع قرابة 17 مليار دولار وتقييد استخدام المراهقين لخدماتها بموجب اتفاق مع المدعين العامين قورن بالتسوية التاريخية التي تمّ التوصّل إليها مع صناع التبغ سنة 1998، في إطار دعوى مرفوعة من 29 ولاية أمريكية.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وأعلنت ولاية تكساس عن اتفاق خاص مع المجموعة بقيمة أكثر من مليار دولار مع قيود مماثلة على الاستخدام، ما رفع الفاتورة الإجمالية إلى أكثر من 18 مليار دولار.&lt;h2&gt;حماية الأطفال&lt;/h2&gt;وكتب فولكر تورك في منشور على منصة إكس: &quot;ينبغي ألا ينتظر الأطفال إطلاق دعوى قضائية ليتسنى لهم تصفّح الإنترنت بأمان&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكّد أن التدابير الجديدة المتّخذة من &quot;ميتا&quot; في الولايات الأمريكية المعنية &quot;تذهب في الاتجاه الصحيح&quot;، مشدّدا على أن &quot;التصاميم القائمة على الأمن ينبغي أن تطبّق على القطاع برمّته&quot;.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وأشار تورك إلى أن &quot;الحكومات ينبغي أن تتّخذ زمام المبادرة بدلا من انتظار تحرّك المحاكم والشركات&quot;.&lt;h2&gt;عمالقة التكنولوجيا&lt;/h2&gt;في 29 مايو، قال فولكر تورك إن ضمان أمن الأطفال على الإنترنت أولوية ملحّة، معتبرا أن التركيز على القيود المرتبطة بالسن وحده لن يغيّر التصاميم والخوارزميات التي جعلت هذه الشبكات خطرة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وينبغي أن يدمج عمالقة التكنولوجيا الأمن &quot;في التصاميم الأولية بدلا من إلقاء المسؤولية على الأهل والأطفال&quot;، بحسب تورك.&lt;h2&gt;منع استهداف القاصرين&lt;/h2&gt;وأصدر مكتبه عشرة مبادئ توجيهية لأمن الأطفال على الإنترنت تنصّ خصوصا على ضمان حماية قصوى لبيانات الأطفال تلقائيا، فضلا عن منع &quot;الاستهداف الدقيق&quot; للقاصرين لأغراض تجارية.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ولا يحلّ الاتفاق المبرم مع &quot;ميتا&quot; في الولايات المتحدة سوى جزءا هو الأثقل من النزاع الواسع الذي تخوضه مجموعات التواصل الاجتماعي مع القضاء على خلفية اتهامها بالتسبب بأزمة صحة نفسية للشباب في الولايات المتحدة.&lt;h2&gt;تحقيقات في الاتحاد الأوروبي&lt;/h2&gt;وتخضع &quot;ميتا&quot; لتحقيقات عدّة في الاتحاد الأوروبي أيضا لهذه الأسباب.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي العاشر من يوليو، طلبت المفوضية الأوروبية من عملاق التكنولوجيا الأمريكي تعديل واجهات &quot;فيسبوك&quot; و&quot;إنستغرام&quot; باعتبار أنها &quot;تثير إدمانا&quot; كبيرا، تحت طائلة التعرّض لعقوبات ثقيلة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعتبر المفوضية أن مجموعة مارك زاكربرغ لم تقيّم كما ينبغي مخاطر الإدمان، خصوصا عند القاصرين والبالغين في أوضاع هشّة، وتحدّ من خصائصها لاستقطاب الانتباه لأطول مدّة ممكنة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/28/3099598.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - جنيف]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6680036/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA</guid>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 04:27:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["النخيل والتمور": خيارات متنوعة للطلبة من منتجات التمور مع العام الدراسي الجديد]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679970/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF</link>
			<description><![CDATA[أكّد&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677511/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/8-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; المركز الوطني للنخيل والتمور &lt;/a&gt;أهمية إدراج التمور في وجبات الطلبة اليومية، كونها جزءًا من الثقافة والهوية السعودية، وذلك تزامنًا مع انطلاق العام الدراسي الجديد في مناطق المملكة كافة، مُبينًا أن التمور ومنتجاتها التحويلية تدخل في العديد من الأطباق الغذائية والمشروبات التي يحرص الطلاب على تناولها أثناء يومهم الدراسي، لاحتوائها على قيمة غذائية عالية وكونها مُحليًا طبيعيًا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح المركز أن عودة الطلبة للدراسة تتزامن مع مواسم تمورنا التي أطلقها المركز احتفاءً بالتمور السعودية، سعيًا لرفع الاستهلاك المحلي من التمور ومنتجاتها التحويلية، إضافة إلى التعرف على العديد من استخداماتها في المأكولات والمشروبات المتنوعة.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;وجبات غذائية ذات قيمة عالية&lt;/h2&gt;وأشار إلى أن حملاته المتواصلة التي تروج لاستخدامات التمور في الأطباق الغذائية والمشروبات والوصفات اليومية، أسهمت بشكل كبير في التعريف بقيمة التمور الغذائية ومنتجاتها، ورفعت من حجم استهلاكها وزيادة الطلب عليها، كما عملت الحملات على توفير خيارات متنوعة ومبتكرة لأطعمة ومشروبات مصنوعة من التمور.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودعا المركز الطلبة مع العودة للدراسة للمحافظة على تناول وجبات غذائية ذات قيمة عالية كالتمور ومنتجاتها التحويلية، وترسيخ أهمية إدراج التمور في مختلف الأطباق والمشروبات الغذائية.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3099132.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس- الرياض]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679970/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تسريبات لعبة GTA 6 تتسبب في انهيار عملة CYBERLEEK]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679964/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-CYBERLEEK</link>
			<description><![CDATA[انهارت&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668978/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/Rockstar%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82&quot;&gt; عملة CYBERLEEK&lt;/a&gt; المرتبطة بالحساب المعروف باسم Cyberleek، أحد أبرز مصادر تسريبات &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6669603/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82&quot;&gt;لعبة GTA 6&lt;/a&gt;، عقب نشر مقطع جديد مدته نحو 4 دقائق و38 ثانية يتضمن محتوى قصصيًا مبكرًا ل&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6667997/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84-Vice-City&quot;&gt;شخصية لوسيا&lt;/a&gt;، بالتزامن مع رسالة من المسرب تحث المتابعين على دعم العملة لمواصلة نشر التسريبات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجاء تراجع العملة بعد موجة من التسريبات بدأت في 18 أغسطس، وشملت مقاطع من أسلوب اللعب والقيادة والاستكشاف، فيما استُخدمت العملة، التي تعمل على شبكة سولانا، للترويج للمحتوى وربط بعض عمليات التصويت بالتسريبات التي قد تُنشر مستقبلًا.&lt;h2&gt;تصعيد مستوى التسريبات&lt;/h2&gt;ورفع المقطع الأخير مستوى الحرق بشكل ملحوظ، بعدما انتقل Cyberleek من نشر لقطات لعب متفرقة إلى مشاركة جزء من مقدمة قصة لوسيا، مع إشارته إلى أن سعر العملة وحجم تداولها يمثلان مؤشرًا على مستوى دعم المتابعين له.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعرضت CYBERLEEK بالتزامن مع ذلك لموجة بيع حادة دفعت سعرها إلى الانخفاض بنحو 40% أو أكثر، وفق بيانات التداول المتداولة، وذلك بعد أيام من استخدامها وسيلة لتمويل استمرار نشر التسريبات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانت العملة قد سجلت في وقت سابق تراجعًا يوميًا تجاوز 36%، بحسب بيانات سوقية منشورة، ما يعكس التقلبات الحادة التي شهدتها بالتزامن مع تصاعد نشاط الحساب المرتبط بتسريبات اللعبة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;تحركات قانونية قبل الكشف الرسمي&lt;/h2&gt;ويأتي ذلك في وقت تواصل فيه شركة &laquo;تيك-تو&raquo; إجراءاتها القانونية لتعقب مصدر تسريبات اللعبة، وسط استمرار تداول مواد مرتبطة بالنسخ المبكرة من المحتوى.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتستعد &laquo;روكستار&raquo; للكشف رسميًا عن GTA 6: An Extended Look في 27 أغسطس، في خطوة يُنتظر أن تسلط مزيدًا من الضوء على اللعبة ومحتواها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن المقرر طرح GTA 6 رسميًا في 19 نوفمبر 2026، ما يجعل الفترة المقبلة حاسمة بالنسبة إلى الشركة المطورة في الحد من التسريبات والحفاظ على تفاصيل اللعبة حتى موعد الإصدار.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3099093.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679964/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-CYBERLEEK</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 19:09:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[البديوي: جاهزية عالية للمنظومة السيبرانية الخليجية]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679950/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[أكَّد معالي الأمين العام ل&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677555/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83&quot;&gt;مجلس التعاون&lt;/a&gt; ل&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6676233/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85&quot;&gt;دول الخليج العربية&lt;/a&gt; جاسم محمد &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675971/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A87-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9&quot;&gt;البديوي&lt;/a&gt;، أن دول المجلس حققت مكانة عالمية متقدمة في مجال &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679763/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF/%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%AD%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A&quot;&gt;الأمن السيبراني&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وذلك بفضل تطوير القدرات الوطنية وحماية البيانات والبنى التحتية الرقمية وتعزيز الاستجابة للتهديدات.&lt;h2&gt;المنظومة السيبرانية الخليجية&lt;/h2&gt;وأوضح خلال الاجتماع الخامس للجنة الوزارية للأمن السيبراني في المنامة أن التطورات الأخيرة في المنطقة أظهرت جاهزية عالية للمنظومة السيبرانية الخليجية، مدعومة بالتنسيق المستمر والإجراءات الاستباقية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشار إلى أبرز منجزات العمل الخليجي المشترك، ومنها الخطة التنفيذية للإستراتيجية الخليجية للأمن السيبراني 2024 - 2028، وإطار التعاون الدولي، وآلية مشاركة معلومات التهديدات، وتنظيم التمارين السيبرانية الخليجية سنويًا.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3098869.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - المنامة ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679950/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 17:35:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[طبيب يحذر: خسارة أكثر من 1.5 كجم أسبوعيًا قد ترفع خطر حصوات المرارة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679924/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[حذّر د. طلال أحمد، اختصاصي &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678853/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87&quot;&gt;الجراحة العامة&lt;/a&gt; خلال حديثه لـ &quot; اليوم &quot; من الاعتقاد بأن أي فقدان للوزن يُعد مؤشرًا على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675563/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A&quot;&gt;تحسن الصحة&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكد أن طريقة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6676751/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA&quot;&gt;إنقاص الوزن&lt;/a&gt; وسرعته لا تقلان أهمية عن النتيجة النهائية، وأن الحميات القاسية وفقدان الوزن السريع والامتناع عن الطعام لفترات طويلة قد تزيد من احتمالية تكوّن حصوات المرارة.&lt;h2&gt;فقدان الوزن بسرعة&lt;/h2&gt;وأوضح أن فقدان الوزن بسرعة يدفع الجسم إلى طرح كميات أكبر من الكوليسترول في العصارة الصفراوية، ما قد يزيد من قابليتها لتكوين البلورات والحصيات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشار إلى أن تقليل تناول الدهون بشكل مفرط قد يؤدي كذلك إلى ضعف انقباض المرارة وبقاء العصارة الصفراوية داخلها لفترة أطول، وهو ما يهيئ لتكوّن الحصوات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولفت إلى أن خطر الإصابة بحصوات المرارة قد يرتفع لدى الأشخاص الذين يفقدون أكثر من كيلوغرام إلى كيلوغرام ونصف أسبوعيًا، وكذلك لدى من يتبعون حميات شديدة الانخفاض في السعرات الحرارية لفترات طويلة، إضافة إلى بعض الحالات التي تشهد نزولًا سريعًا في الوزن بعد جراحات السمنة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكد د. طلال أحمد أن ذلك لا يعني أن إنقاص الوزن يمثل خطرًا على الصحة، بل إن الوصول إلى وزن صحي يُعد من الوسائل المهمة للوقاية من العديد من الأمراض، إلا أن تحقيق هذه الفائدة يرتبط باتباع أسلوب تدريجي ومتوازن في خفض الوزن، بعيدًا عن التجويع أو الحميات القاسية.&lt;h2&gt;النظام الغذائي&lt;/h2&gt;ودعا إلى أن يكون فقدان الوزن تدريجيًا، مع تجنب الأنظمة الغذائية شديدة القسوة أو الامتناع عن الطعام، إلى جانب الحصول على كمية معتدلة من الدهون الصحية ضمن النظام الغذائي، بما يساعد على تحفيز انقباض المرارة، مع ممارسة النشاط البدني بصورة منتظمة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما شدد على أهمية استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية عند التخطيط لبرنامج طويل الأمد لإنقاص الوزن، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن أو المقبلين على جراحات السمنة، لضمان خفض الوزن بطريقة آمنة ومتوازنة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وختم اختصاصي الجراحة العامة بالتأكيد على أن نجاح الحمية لا يقاس بسرعة فقدان الوزن وحدها، وإنما بقدرة الشخص على الوصول إلى وزن صحي مع الحفاظ على سلامة أعضائه ووظائف الجسم، معتبرًا أن الحمية الناجحة هي التي تحقق التوازن والاستدامة، لا السرعة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3098602.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[حذيفة القرشي - جدة]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679924/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[كيف تؤثر مشاهدة مقاطع الأكل بشراهة على صحتك وجسمك؟]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679872/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83</link>
			<description><![CDATA[التعرض المتكرر لمشاهد الأكل قد يحفّز الرغبة في تناوله، وحسب &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679079/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;وزارة الصحة&lt;/a&gt;، مع تكرار الإفراط واستهلاك سعرات تفوق احتياج الجسم يزداد الوزن، وقد ترتفع &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679715/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;مخاطر &lt;/a&gt;السمنة والسكري وأمراض القلب.&lt;h2&gt;ماذا تفعل عند مشاهدة هذا المحتوى؟&lt;/h2&gt;تنصح &quot;الصحة&quot; بتجاوز المقطع، لا تستجب للرغبة في الأكل فورًا، تحرك قليلًا، وانتظر حتى تميز بين &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679181/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الجوع الحقيقي&lt;/a&gt; والرغبة المؤقتة في الأكل.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;نصائح لتقليل التأثير:&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;تجنب مشاهدة مقاطع الأكل بشراهة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ركز على محتوى صحي ومحفز.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تناول الطعام بوعي وبكميات مناسبة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;مارس نشاطًا بدنيًا بانتظام.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3098441.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679872/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:50:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[أمل جديد.. موافقة أمريكية على دواء لسرطان البنكرياس]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679858/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3</link>
			<description><![CDATA[أعلنت إدارة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6490687/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%81%D8%A7%D9%83%D8%B3-%D8%B6%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأغذية والعقاقير الأمريكية&lt;/a&gt; (إف دي إيه) الموافقة على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6674172/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;دواء&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6602635/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;لسرطان البنكرياس&lt;/a&gt; قد يستهل حقبة جديدة في التعامل مع أحد أكثر أشكال هذا المرض فتكًا.&lt;br /&gt;وطوّرت شركة &quot;ريفولوشن ميديسينز&quot; الأمريكية الناشئة هذا الدواء الذي يحمل الاسم التجاري &quot;راسونك&quot;، وأظهرت تجربة سريرية أنه قادر على مضاعفة فترة البقاء على قيد الحياة لدى فئة معينة من المرضى.&lt;br /&gt;وقال كايل ديامانتاس، المسؤول في إدارة الأغذية والعقاقير، في بيان، إن هذا الدواء يوفر خيارًا جديدًا بالغ الأهمية للمرضى الذين يواجهون نوعًا صعبًا جدًا من السرطان مثّل علاجه تحديًا كبيرًا عبر التاريخ.&lt;h2&gt;العيش بضعة أشهر إضافية&lt;/h2&gt;ورغم أن هذا الدواء الذي يؤخذ على شكل أقراص، لا يشفي من المرض، فقد أثار حماسة أطباء الأورام وجماعات الدفاع عن حقوق المرضى، إذ إن قد يمنح المرضى الذين يعانون شكلًا فتاكًا من المرض فرصة العيش بضعة أشهر إضافية.&lt;br /&gt;ويستخدم الدواء جزيئًا يسمى داراكسونراسيب، وأثبت فعالية تفوق بكثير فعالية العلاج الكيميائي المعتمد في التجارب السريرية.&lt;br /&gt;وعاش نصف المرضى الذين تلقوا الدواء أكثر من 13 شهرًا، وهي مدة تعادل ضعف المدة التي عاشتها المجموعة التي عولجت بالعلاج الكيميائي.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;إشادة واسعة من الأوساط الطبية&lt;/h2&gt;ولقيت هذه النتائج إشادة واسعة من الأوساط الطبية، وشكّلت أول اختراق مهم في مواجهة هذا النوع من السرطان منذ عقود.&lt;br /&gt;كما أنها تعطي أملًا في تطوير علاجات لمرضى آخرين، إذ يستهدف هذا الجزيء بروتينًا موجودًا في أنواع مختلفة من السرطان كان يُعتقد أنه عصي على الاستهداف العلاجي.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/27/3098324.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - واشنطن]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679858/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3</guid>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 02:23:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[17 مليار دولار.. "ميتا" تتوصل إلى تسوية مفاجئة مع 29 ولاية أمريكية]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679819/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/17-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D8%B9-29-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[وافقت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6673758/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B9%D8%B7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85&quot;&gt;شركة &quot;ميتا&quot;&lt;/a&gt; على دفع ما يصل إلى 17 مليار دولار وإجراء تغييرات واسعة على منصتي &quot;&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6666669/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B9%D8%B7%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83&quot;&gt;فيسبوك&lt;/a&gt;&quot; و&quot;&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6664886/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82&quot;&gt;إنستغرام&lt;/a&gt;&quot; للقُصّر، ضمن تسوية أنهت بصورة مفاجئة محاكمة اتحادية بشأن مزاعم إضرار منصاتها بالأطفال.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأفادت وسائل الإعلام المحلية الأمريكية بأن التسوية، التي أُبرمت مع 29 ولاية أمريكية، تتضمن تشديد إجراءات التحقق من العمر، وفرض حدود على مدة الاستخدام، وقيود خلال ساعات الليل، وفترات راحة للمستخدمين القُصّر.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;تغييرات لحماية القُصّر&lt;/h2&gt;كما تشمل الإجراءات حظر بعض الخصائص الموجهة إلى المستخدمين صغار السن، من بينها مرشحات مرتبطة بتغيير المظهر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن المقرر أن تستمر الالتزامات المفروضة بموجب الاتفاق لمدة عشر سنوات، في حال اعتماد التسوية قضائيًا.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/26/3098132.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - واشنطن]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679819/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/17-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D8%B9-29-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 20:48:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[مشاهد طبيعية لافتة.. أمطار الباحة تكسو غابة رغدان بحبات البرد]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679817/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D9%88-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF</link>
			<description><![CDATA[شهدت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6649775/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9&quot;&gt;غابة رغدان&lt;/a&gt; بمنطقة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6672270/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9&quot;&gt;الباحة &lt;/a&gt;اليوم، هطول أمطارٍ مصحوبة بزخاتٍ من البرد، اكتست على إثرها أجزاءٌ من المسطحات الخضراء والطرقات بحبات البرد، فيما جرت المياه في المجاري المخصصة داخل الغابة، لترسم مشاهد طبيعية لافتة وسط أشجار العرعر والغطاء النباتي الكثيف.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضفت الأمطار والبرد أجواءً مميزة على الغابة، حيث امتزجت حبات البرد المتناثرة على المساحات الخضراء مع مياه الأمطار المنسابة بين الممرات والجداول، وسط إقبال الأهالي والزوار على الاستمتاع بالأجواء الماطرة وتوثيق المشاهد الطبيعية.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;أبرز الوجهات الطبيعية&lt;/h2&gt;وتبرز الغابة خلال الأجواء الماطرة بطبيعتها الجبلية وكثافة أشجارها، فيما أسهمت مجاري المياه والممرات الحجرية والجسور الخشبية في إبراز تفاصيل المشهد، مع انسياب مياه الأمطار بين جنبات الغابة.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وتُعد غابة رغدان من أبرز &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675203/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA&quot;&gt;الوجهات &lt;/a&gt;الطبيعية والسياحية في منطقة الباحة، وتتميز بكثافة أشجار العرعر وموقعها المرتفع وإطلالاتها على القطاع التهامي، إلى جانب ما تضمه من ممرات ومرافق ومجاري منظمة لمياه الأمطار.&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/26/3098102.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - الباحة]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679817/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D9%88-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 20:35:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[The Witcher 4 تستهدف الإطلاق في 2028.. وثلاثية جديدة تنتهي بحلول 2034]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679738/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/The-Witcher-4-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-2028-%D9%88%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-2034</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;أكدت شركة CD Projekt Red أن لعبة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6637107/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-The-Witcher-3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;The Witcher&lt;/a&gt; 4 لا تزال تستهدف الإطلاق خلال عام 2028، لتصبح أول عنوان ضمن ثلاثية جديدة من سلسلة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6636921/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-6-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-PlayStation-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%B1-2026&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ألعاب&lt;/a&gt; The Witcher الشهيرة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت الشركة أن موعد الإصدار المذكور ما يزال ضمن خططها الحالية لكنه لم يُحسم بشكل نهائي بعد، في وقت يواصل فيه &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679431/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-Ori-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;فريق التطوير&lt;/a&gt; العمل على المشروع الذي يشارك فيه حالياً أكثر من 500 مطور، بحسب ما نقله موقع &quot;تروجيمنج&quot;.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;&lt;br /&gt;أضخم مشاريع الشركة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;ووفقاً للمصدر، وصفت CD Projekt Red لعبة The Witcher 4 بأنها أضخم وأكثر مشاريعها طموحاً حتى الآن، ما يعكس حجم الاستثمارات والموارد المخصصة للعنوان المنتظر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفيما يتعلق بفعاليات Gamescom 2026، أكدت الشركة أنها لن تقدم أي استعراض جديد للعبة خلال الحدث، لكنها ستسلط الضوء على إضافة Songs of the Past الخاصة بلعبة The Witcher 3. كما لمّحت إلى وجود &quot;مفاجأة أو اثنتين&quot; عبر البثوث المرتبطة بالمعرض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت CD Projekt Red أن خطتها الحالية تقضي بإطلاق ألعاب The Witcher 4 وThe Witcher 5 وThe Witcher 6 خلال فترة زمنية لا تتجاوز ست سنوات، ما يعني إمكانية اكتمال الثلاثية الجديدة بحلول عام 2034 إذا سارت عمليات &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678804/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-11-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-Fallout-4-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;التطوير&lt;/a&gt; وفق الجدول المستهدف.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/26/3097239.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679738/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/The-Witcher-4-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-2028-%D9%88%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-2034</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 10:55:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[اضطرابات النوم.. علامات تستدعي القلق واللجوء للطبيب]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679715/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات تؤثر تأثيراً مباشراً في جودة نومهم وحياتهم اليومية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتتعدد هذه الاضطرابات وتتباين أعراضها، غير أنها تشترك في انعكاساتها السلبية على الصحة الجسدية والنفسية، مما يجعل التعرف عليها مبكراً خطوة أساسية نحو العلاج.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;الأرق وانقطاع النفس&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يُعدّ الأرق من أكثر &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678584/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AE%D9%81%D9%81%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;اضطرابات النوم&lt;/a&gt; انتشاراً، ويتجلى في صعوبة الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه، حتى حين تتوفر الظروف المناسبة للراحة، بحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا يقل انقطاع النفس النومي خطورةً، إذ يتوقف فيه التنفس بصورة متكررة خلال ساعات النوم، مما يُعرّض صاحبه لمضاعفات صحية جسيمة إن أُهمل دون تشخيص أو علاج.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt; &lt;br /&gt;متلازمة تململ الساقين والنوم القهري&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;تتميز متلازمة تململ الساقين بشعور ملح لا يمكن مقاومته ب&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678484/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-9-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8812-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;تحريك الساقين&lt;/a&gt;، يصاحبه في الغالب إحساس غير مريح يزداد حدة في أوقات الراحة والاسترخاء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما النوم القهري فيُفاجئ صاحبه بنوبات نوم مفاجئة غير قابلة للسيطرة خلال النهار، مما يُشكّل خطراً حقيقياً على سلامته ويُعيق ممارسة نشاطاته اليومية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي جميع الحالات، يبقى التشخيص الطبي المبكر المدخل الأمثل لاستعادة نوم صحي ومتوازن.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;متى يتم مراجعة المختصين؟&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت تعاني من مشكلات صحية تؤثر على جودة نومك، مثل: الآلام في الصدر وصعوبة في التنفس.&lt;br /&gt;إذا استمرت صعوبة النوم لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع.&lt;br /&gt;إذا كان الأرق يؤثر على نمط حياتك.&lt;br /&gt;الشعور بالإرهاق، والتعب خلال فترة النهار.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/26/3097217.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679715/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 08:53:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["الأكثر فتكًا في التاريخ".. دعوة دولية لتحرك عاجل لاحتواء تفشي إيبولا]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679676/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D9%83%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7</link>
			<description><![CDATA[حذرت اللجنة الدولية للتأهب والاستجابة للأوبئة من أن تفشي &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679165/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-16-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;إيبولا&lt;/a&gt; بونديبوجيو يهدد بأن يصبح الأكثر فتكًا في التاريخ، داعية إلى تسريع دولي واسع للاستجابة خلال المئة يوم المقبلة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقالت: إن أكثر من 5500 إصابة مؤكدة ونحو 2640 وفاة سجلت حتى 22 أغسطس الجاري، فيما تشير تقديرات المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض إلى أن العدد الحقيقي للإصابات قد يبلغ ثلاثة أضعاف الحالات المؤكدة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت أن انعدام الأمن ونقص الخدمات الصحية وضعف الثقة المجتمعية والهجمات على العاملين الصحيين تعرقل الاستجابة، مطالبة بوقف إطلاق النار في المناطق المتضررة وتوسيع نطاق الفحوص والعلاج والدفن الآمن وتدريب آلاف العاملين المجتمعيين.&lt;h2&gt;جرعات لقاح &quot;أرفيبو&quot;&lt;/h2&gt;وأشارت اللجنة إلى بدء تجارب لقاحات وعلاجات جديدة ووصول جرعات من لقاح &quot;أرفيبو&quot; إلى الكونغو الديمقراطية، مشددة على ضرورة ضمان وصول المنتجات إلى المجتمعات المتضررة بأسعار مناسبة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودعت الجهات المانحة والشركات إلى زيادة التمويل وتسريع وصوله إلى الخطوط الأمامية، وتقديم التزامات واضحة بشأن كميات اللقاحات والعلاجات والاختبارات وأسعارها ومواعيد توفيرها.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/25/3096979.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس- جنيف]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679676/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D9%83%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 22:13:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["الغذاء والدواء" تحذر: لا تعتمدوا على الخواتم والأساور في التشخيص الطبي]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679630/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;حذّرت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679302/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%AD%D8%AA%D9%89-2028&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الهيئة العامة للغذاء والدواء&lt;/a&gt; من الاعتماد على الخواتم والأساور الذكية في التشخيص الطبي أو متابعة الأمراض، مؤكدة أنها لمتابعة بعض المؤشرات الحيوية وليست بديلًا عن الأجهزة الطبية المرخصة أو رأي المختص.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت الهيئة أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكن أن تساعد المستخدمين في متابعة عدد من&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668488/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; المؤشرات الحيوية&lt;/a&gt; والأنماط الصحية، ومنها معدل نبضات القلب، ومستوى تشبع الدم بالأكسجين، والنوم والنشاط، وعدد الخطوات.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt; &lt;br /&gt;استشارة الطبيب أولًا&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وشددت على عدم استخدام&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668464/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; قراءات الخواتم &lt;/a&gt;والأساور الذكية كأساس للمتابعة الطبية أو اتخاذ قرارات تشخيصية وعلاجية، خصوصًا عند ظهور مؤشرات غير طبيعية أو الشعور بأعراض صحية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودعت الهيئة إلى استشارة الطبيب أو المختص الصحي عند ظهور أي قراءات غير طبيعية أو أعراض تستدعي التقييم، مؤكدة أهمية عدم الاعتماد على بيانات الأجهزة الذكية وحدها في تحديد الحالة الصحية أو اختيار العلاج.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/25/3096316.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[عبدالله العماري - الرياض]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679630/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 15:58:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[التأمينات الاجتماعية.. كيف تستفيد الأم العاملة من منفعة الأمومة؟]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679584/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[تمنح التأمينات الاجتماعية، نيابة عن صاحب العمل، &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6651339/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;المرأة العاملة&lt;/a&gt; منفعة الأمومة. وهي تعويض عند انقطاعها عن العمل بسبب الولادة. وتصرف هذه المنفعة للمشتركة بفرع الأخطار المهنية في نظام &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6646764/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%B7%D8%A8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-6-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;التأمينات الاجتماعية&lt;/a&gt; الحالي والجديد سواءً كانت المشتركة سعودية أو غير سعودية.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;خطوات تنفيذ الخدمة:&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;​الضغط على &quot;ابدأ الخدمة&quot; وتسجيل الدخول.​&lt;/li&gt;&lt;li&gt;من القائمة الرئيسية اختيار المنافع ثم النقر على &quot;المعاشات&quot;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;اختيار منفعة &quot;تعويض &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6636797/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأمومة&lt;/a&gt;&quot; والنقر على تقديم.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تعبئة البيانات المطلوبة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;النقر على تقديم.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2&gt;متطلبات الخدمة&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;أن تكون المشتركة على رأس العمل عند تبليغ الولادة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أن يكون لدى المشتركة مدة اشتراك لا تقل عن 12 شهرًا متصلة في فرع الأخطار المهنية خلال الـ36 شهرًا السابقة لتاريخ الولادة ويتم احتساب الـ12 شهرًا اعتبارًا من تاريخ سريان نظام التأمينات الاجتماعية الجديد في 3 يوليو 2024.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أن تكون الولادة بعد انقضاء 6 أشهر على الأقل من تاريخ الحمل.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أن تحدث الولادة اعتبارًا من يوليو 2025م​.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/25/3096179.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679584/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 10:35:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تمارين التنفس لتقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء.. أهم الطرق وفوائدها]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679572/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تساعد تمارين التنفس على التحكم في نمط &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6666353/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B1%D8%A6%D8%AA%D9%8A%D9%83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الشهيق &lt;/a&gt;والزفير بطريقة واعية ومنظمة، ما يدعم الشعور بالهدوء والاسترخاء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويمكن ممارسة هذه التمارين في أوقات مختلفة دون الحاجة إلى تجهيزات خاصة، بحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما تسهم في زيادة الانتباه إلى حركة الجسم والتنفس، وتحسين التركيز والوضوح الذهني، وتُستخدم بوصفها إحدى الوسائل المساعدة على التعامل مع التوتر والقلق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعزز ممارسة التنفس المنظم الوعي بالجسم، وتساعد على الاسترخاء البدني وتحسين استخدام عضلات التنفس أثناء النشاط البدني.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويُعد التنفس الحجابي من أشهر تمارين التنفس العميق، ويعتمد على أخذ شهيق ببطء عبر الأنف مع السماح للبطن بالتمدد، ثم إخراج الهواء تدريجياً عبر الشفتين مع انكماش &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678853/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;البطن&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويمكن تكرار الشهيق والزفير لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق مع التركيز على حركة البطن.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;كيف تمارس أشهر تقنيات التنفس؟&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;التنفس اليقظ (Mindful Breathing)&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;في هذه التقنية، يُركز الشخص بالكامل على&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6548491/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84-15%D8%B3%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; عملية التنفس&lt;/a&gt; بوعي كامل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اجلس أو استلقِ في مكان هادئ.&lt;br /&gt;أغلق عينيك و خذ نفسًا عميقًا ببطء من الأنف.&lt;br /&gt;لاحظ كيف يتحرك الهواء إلى الداخل ويملأ الرئتين، ثم أزفر ببطء من الفم.&lt;br /&gt;ركز على كل نفس ولاحظ أي أفكار أو مشاعر تظهر، لكن دون محاولة تغييرها.&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تقنية 4-7-8&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تعتمد هذه التقنية على نمط تنفسي محدد يتضمن خطوات بسيطة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اجلس أو استلقِ في مكان هادئ.&lt;br /&gt;استنشق الهواء من الأنف لمدة 4 ثوانٍ.&lt;br /&gt;احبس &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6662963/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;النفس&lt;/a&gt; لمدة 7 ثوانٍ.&lt;br /&gt;ازفر الهواء ببطء من الفم لمدة 8 ثوانٍ.&lt;br /&gt;كرر العملية 4 مرات أو حتى تشعر بالاسترخاء.&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تقنية صندوق التنفس&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;يُستخدم هذا التمرين لتحسين التركيز والتخفيف من التوتر:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اجلس أو استلقِ في مكان هادئ.&lt;br /&gt;استنشق لمدة 4 ثوانٍ.&lt;br /&gt;احبس النفس لمدة 4 ثوانٍ.&lt;br /&gt;ازفر لمدة 4 ثوانٍ.&lt;br /&gt;انتظر 4 ثوانٍ قبل التكرار.&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تقنية التنفس المتناوب&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تقنية مستمدة من تقاليد اليوغا، تساعد على تحقيق التوازن بين الجسم والعقل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اجلس في وضع مريح واغلق فتحة الأنف اليمنى باستخدام إبهامك الأيمن.&lt;br /&gt;استنشق الهواء ببطء من فتحة الأنف اليسرى.&lt;br /&gt;أغلق فتحة الأنف اليسرى باستخدام أصبعك الصغير وازفر من الأنف الأيمن.&lt;br /&gt;كرر العملية مع التبديل بين الجانبين.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;فوائد تمارين التنفس&lt;/h2&gt;وتساعد تمارين التنفس على تعزيز الصحة الجسدية والعقلية، ومن أبرز فوائدها:&lt;ul&gt;&lt;li&gt;تعزيز الاسترخاء&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تحسين التركيز والوضوح الذهني&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تقليل التوتر والقلق&lt;/li&gt;&lt;li&gt;زيادة الوعي بالجسم والتنفس&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تحسين أداء العضلات أثناء التمارين والحد من الإجهاد&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/25/3096173.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679572/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تايوان تحاكم متهمين بتهريب خوادم مزودة برقائق متقدمة إلى الصين]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679539/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86</link>
			<description><![CDATA[أعلنت النيابة العامة في &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679434/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/HONOR-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1-LEAP-2026-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A&quot;&gt;تايوان&lt;/a&gt;، الاثنين، توجيه اتهامات إلى تسعة أشخاص على خلفية تصدير &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679325/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;خوادم متطورة للذكاء الاصطناعي&lt;/a&gt; إلى &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679503/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%88-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84&quot;&gt;الصين&lt;/a&gt; بصورة غير قانونية، في قضية تتعلق بانتهاك ضوابط التصدير الأميركية المفروضة على التقنيات المتقدمة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجاءت الاتهامات عقب تحقيقات أجرتها السلطات التايوانية بشأن نقل شحنة من خوادم الذكاء الاصطناعي المتطورة، التي تحتوي على رقائق متقدمة من إنتاج شركة رائدة في صناعة أشباه الموصلات، إلى الصين بالمخالفة للقيود الأميركية على تصدير هذه التقنيات.&lt;h2&gt;اتهامات بالتهريب&lt;/h2&gt;وقالت النيابة العامة في مقاطعة كيلونغ، في بيان، إن ثمانية من المتهمين التسعة يواجهون اتهامات بخيانة الأمانة وتزوير الوثائق، على خلفية تهريب 74 خادمًا مزودًا برقائق متقدمة إلى الصين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت أن 50 خادمًا من الشحنة جرى نقلها عبر إندونيسيا، فيما مر ثمانية خوادم عبر اليابان، بينما نُقلت خوادم أخرى مباشرة إلى الصين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت السلطات أنها صادرت 56 خادمًا إضافيًا على الحدود التايوانية، مشيرة إلى توجيه تهمة الاختلاس إلى ثلاثة من المتهمين في القضية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;قيود أمريكية صارمة&lt;/h2&gt;وتفرض الولايات المتحدة قيودًا على تصدير أحدث رقائق السيليكون المستخدمة في تشغيل أنظمة الذكاء الاصطناعي إلى الصين، وهي رقائق تنتجها شركة رائدة في هذا القطاع.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا يشكل نقل هذه الرقائق إلى الصين في حد ذاته جريمة جنائية بموجب القانون التايواني، وهو ما يرى مشرعون وخبراء أنه يحتاج إلى تعديل، الأمر الذي دفع النيابة العامة إلى الاستناد إلى قوانين أخرى لملاحقة المتهمين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت النيابة أن اثنين من المتهمين يعملان لدى الشركة المصنعة للخوادم، فيما يعمل متهم آخر لدى شركة متخصصة في صناعة الرقائق، إضافة إلى موظفين في شركتين تعملان في قطاعي التكنولوجيا والاتصالات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولم تصدر الشركتان المعنيتان تعليقًا فوريًا على طلب وكالة فرانس برس بشأن القضية.&lt;h2&gt;عقوبات تصل إلى 5 سنوات&lt;/h2&gt;وقالت النيابة العامة إنها تسعى إلى إصدار أحكام بالسجن تصل إلى خمس سنوات بحق سبعة من المتهمين، مشيرة إلى أن &laquo;السعي وراء الثراء الفاحش&raquo; دفعهم إلى التواطؤ في تصدير الخوادم بصورة غير قانونية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت أن هذه الممارسات لم ترفع فقط تكاليف امتثال الشركات للقوانين واللوائح، بل ألحقت أيضًا ضررًا بالغًا بصورة تايوان على الساحة الدولية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطالبت النيابة العامة بفرض عقوبات أخف على المتهمين الآخرين، بعد اعترافهما بجميع التهم الموجهة إليهما وتعاونهما مع التحقيقات.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3095977.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - تايبيه]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679539/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 23:48:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[صندوق التنمية الوطني: 421 مليون ريال لدعم الرياضات الإلكترونية]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679532/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A-421-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[اعتمد &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679490/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D8%AF-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7&quot;&gt;صندوق التنمية الوطني&lt;/a&gt; تمويلات تجاوزت 421 مليون ريال حتى نهاية الربع الرابع من عام 2025 لبرنامج تمويل &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679385/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-2026&quot;&gt;الألعاب&lt;/a&gt; و&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679379/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85&quot;&gt;الرياضات الإلكترونية&lt;/a&gt; التابع للصندوق.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واستفادت منها 82 جهة من مختلف مجالات القطاع، وأسهمت في دعم تطوير أكثر من 127 لعبة، بما يعزز نمو صناعة الألعاب والرياضات الإلكترونية، ويرفع جاهزية الشركات الوطنية وقدرتها على التوسع والمنافسة.&lt;h2&gt;تمويل الألعاب والرياضات الإلكترونية&lt;/h2&gt;جاء ذلك في تقرير صادر عن البرنامج لتمويل الألعاب والرياضات الإلكترونية التابع للصندوق، مستعرضًا أبرز منجزاته منذ إطلاقه، ودوره في تمكين قطاع الألعاب والرياضات الإلكترونية بوصفه أحد القطاعات الواعدة ضمن الاقتصاد الرقمي في المملكة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واستعرض التقرير دور التمويل التنموي في دعم الشركات، وتعزيز الاستثمار، وتمكين الابتكار بما يواكب مستهدفات رؤية السعودية 2030.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلى جانب التحول الذي شهده القطاع خلال السنوات الماضية، من خلال مؤشرات نمو الشركات وتطور منظومة التمويل، وأبرز قصص النجاح، إضافة إلى قراءة لواقع القطاع محليًا وعالميًا والفرص المستقبلية لنموه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;قراءة شاملة لتطور القطاع&lt;/h2&gt;وأوضح المدير التنفيذي الأول لبرنامج تمويل الألعاب والرياضات الإلكترونية نجلاء العجمي، أن التقرير يعكس ما تحقق من تقدم في بناء منظومة تمويلية متخصصة للقطاع.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكدت أنه لا يقتصر على استعراض نتائج البرنامج، بل يقدم قراءة شاملة لتطور القطاع، ويبرز دور التمويل التنموي في تمكين الشركات من التوسع والمنافسة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويأتي التقرير امتدادًا لجهود صندوق التنمية الوطني في توثيق أثر برامجه التنموية وإبراز إسهاماتها في القطاعات الواعدة، بما يدعم نمو قطاع الألعاب والرياضات الإلكترونية، ويسهم في ترسيخ مكانة المملكة بوصفها مركزًا إقليميًا وعالميًا رائدًا في هذا القطاع.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3095896.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - الرياض ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679532/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A-421-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 22:37:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[بالتفاصيل.. علماء يكشفون سرًا جديدًا وراء تكوّن الجلطات الدموية]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679513/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[كشفت دراسة علمية مشتركة أجراها فريق دولي من الباحثين في بريطانيا والسويد وفرنسا عن آلية جديدة لتكوّن &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6577773/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86&quot;&gt;الجلطات الدموية&lt;/a&gt;، تتحدى التصور السائد منذ عقود بشأن كيفية انتظام جزيئات بروتين &laquo;&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6451537/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;الفيبرينوجين&lt;/a&gt;&raquo;، الذي يؤدي دورًا رئيسيًا في عملية &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6521293/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;تخثر الدم&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأظهرت التجارب التي أجراها العلماء في معهد لاو-لانجفين بمدينة غرونوبل الفرنسية، أن جزيئات &laquo;الفيبرينوجين&raquo; تتخذ عند ملامستها الهواء ترتيبًا أفقيًا ضمن عدة طبقات متتالية، أشبه برزمة من الأوراق، وليس في طبقة واحدة مائلة كما كان يُعتقد سابقًا.&lt;h2&gt;ترتيب مختلف للجزيئات&lt;/h2&gt;وتقدم النتائج تصورًا جديدًا للطريقة التي تنتظم بها جزيئات &laquo;الفيبرينوجين&raquo; خلال عملية تكوّن الجلطات، ما قد يساعد العلماء على فهم آليات تخثر الدم بصورة أكثر دقة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويرى الباحثون أن هذا الاكتشاف قد يفتح المجال أمام تطوير أساليب علاجية جديدة للتعامل مع اضطرابات تخثر الدم، ومن بينها الهيموفيليا &laquo;الناعور&raquo;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما قد تسهم النتائج في تطوير وسائل أكثر كفاءة لمراقبة مستويات الغلوكوز لدى مرضى السكري، بما يعزز الاستفادة الطبية المحتملة من فهم خصائص البروتين وآلية انتظامه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;أهمية في علاج أمراض الرئة&lt;/h2&gt;وتكتسب الدراسة أهمية خاصة في التعامل مع متلازمة الضائقة التنفسية الحادة، التي قد ترتبط باضطرابات خطيرة في وظائف الرئة والتنفس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي حالات التهاب الرئتين، يمكن أن يتسرب &laquo;الفيبرينوجين&raquo; إلى الحويصلات الهوائية، ما قد يؤدي إلى تكوّن الجلطات داخلها والتسبب في فشل التنفس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبحسب نتائج الدراسة، فإن فهم الطريقة التي تنتظم بها جزيئات &laquo;الفيبرينوجين&raquo; قد يوفر أساسًا لتطوير مقاربات جديدة للتعامل مع هذه المضاعفات، إلى جانب تعزيز المعرفة العلمية بآليات تخثر الدم.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3095760.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - باريس ]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679513/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 19:13:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[دراسة سعودية: أرصدة كربون الأعشاب البحرية قد تصل إلى 2.3 تريليون دولار]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679468/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B1%D8%B5%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-23-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;كشفت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677555/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;دراسة دولية&lt;/a&gt; حديثة شارك باحثون من جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية &quot;كاوست&quot; في قيادتها، عن إمكانات اقتصادية ومناخية كبيرة لاستعادة مروج الأعشاب البحرية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشارت إلى أن أرصدة الكربون الناتجة عن استعادة هذه النظم البيئية قد تصل قيمتها السوقية التقديرية إلى 2,3 تريليون دولار أمريكي في السيناريوهات التي ترتفع فيها قيمة أرصدة الكربون.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;إطار الدراسة البحثية&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;ونُشرت الدراسة في المجلة العلمية npj Ocean Sustainability، وقدمت إطارًا يجمع بين النمذجة البيئية والتحليل الاقتصادي، بهدف بحث إمكانية توظيف أسواق الكربون في تمويل استعادة مروج الأعشاب البحرية على نطاق واسع، وتحويل&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677297/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D8%A7%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; القيمة البيئية&lt;/a&gt; لهذه النظم إلى حافز للاستثمارات طويلة الأجل في حماية البيئة البحرية.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;أهمية الأعشاب البحرية&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وتُعد مروج الأعشاب البحرية من النظم الطبيعية الفاعلة في تخزين الكربون، إلى جانب أدوارها الحيوية في حماية السواحل ودعم التنوع الحيوي والحياة البحرية ومصائد الأسماك. ورغم هذه الأهمية، لا تزال تحصل على حصة محدودة من التمويل المناخي العالمي، وهو ما دفع الباحثين إلى البحث في المتطلبات التي يمكن أن تجعل استعادتها أكثر جاذبية للمستثمرين.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;فرص استثمارية واعدة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وتركز الدراسة على سؤال يتجاوز تحديد كمية الكربون التي يمكن أن تخزنها الأعشاب البحرية، إلى البحث في المتطلبات اللازمة لتحويل استعادة هذه النظم إلى فرصة استثمارية قابلة للتمويل، من خلال الجمع بين البيانات العلمية المتعلقة بتخزين الكربون والأدوات الاقتصادية لتقدير القيمة المحتملة لأرصدة الكربون الناتجة عن عمليات الاستعادة.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;شروط تحقيق القيمة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وأكد الباحثون أن الرقم البالغ 2,3 تريليون دولار يمثل تقديرًا ناتجًا عن النمذجة وليس توقعًا لما سيحدث فعليًا، موضحين أن تحقيق هذه القيمة المحتملة يعتمد على مجموعة من الشروط، في مقدمتها وجود أنظمة موثوقة لرصد الكربون، ومحاسبة كربونية شفافة، وأطر حوكمة فعالة تضمن سلامة المشاريع وموثوقية أرصدتها.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;رؤية الباحثين العلمية&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وقال البروفيسور كارلوس دوارتي، أستاذ علوم البحار في &laquo;كاوست&raquo; والباحث المشارك في الدراسة، إن فهم القيمة البيئية للأعشاب البحرية شهد تطورًا كبيرًا خلال العقد الماضي، إلا أن التحدي يتمثل في إثبات هذه القيمة بطرق يمكنها جذب الاستثمارات طويلة الأجل.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح أن الدراسة تقدم إطارًا يربط بين الأدلة العلمية الموثوقة والآليات المالية، بما يمكن أن يسهم في توسيع نطاق جهود استعادة هذه النظم البيئية، مؤكدًا أن النوايا الحسنة وحدها لا تكفي لاستعادة النظم الطبيعية، وإنما تحتاج هذه الجهود إلى استثمارات تستند إلى أسس علمية موثوقة.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;أهمية خاصة للمملكة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وتكتسب النتائج أهمية خاصة للمملكة العربية السعودية، في ظل تنامي الاهتمام بحماية البيئة البحرية وتعزيز استدامة الاقتصاد الأزرق، إذ تمتد مروج الأعشاب البحرية على مساحات واسعة من ساحل البحر الأحمر، وتؤدي أدوارًا مهمة في دعم التنوع الحيوي ومصائد الأسماك وتعزيز قدرة النظم الساحلية على الصمود.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويمكن للإطار الذي طرحته الدراسة أن يساعد في فهم كيفية ترجمة هذه المنافع البيئية إلى قيمة اقتصادية قابلة للتمويل، بما يفتح المجال أمام استثمارات مستقبلية في استعادة مروج الأعشاب البحرية وإدارتها بصورة مسؤولة على المدى الطويل.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;أبحاث البحر الأحمر&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وتأتي الدراسة ضمن منظومة أوسع من الأبحاث البحرية التي تجريها &laquo;كاوست&raquo; في البحر الأحمر، وتشمل الشعاب المرجانية وأشجار المانغروف والكربون الأزرق واستعادة النظم البيئية، بهدف توفير الأدلة العلمية اللازمة لدعم القرارات المتعلقة بحماية البحر الأحمر وتعزيز قدرة نظمه البيئية على مواجهة التغيرات والضغوط المستقبلية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشدد الباحثون على أن التمويل المناخي لا يمثل بديلًا عن سياسات حماية البيئة، وإنما أداة إضافية يمكن أن تسهم في تسريع جهود الاستعادة، متى ما توافرت الضمانات البيئية والعلمية اللازمة.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;حلول مناخية مستدامة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;ويرى الباحثون أن الربط بين علم البيئة والاقتصاد يمكن أن يساعد الحكومات والمستثمرين والمنظمات المعنية بالحفاظ على البيئة في إدراك القيمة طويلة الأمد لحماية مروج &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679207/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأعشاب البحرية&lt;/a&gt;، بما يعزز فرص توجيه مزيد من التمويل نحو الحلول المناخية القائمة على الطبيعة، مع إبقاء حماية البيئة وتحقيق نتائج قابلة للقياس في صميم القرارات الاستثمارية.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3095144.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[حذيفة القرشي - ثول]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679468/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B1%D8%B5%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-23-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:55:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[مخرج سلسلة ألعاب Ori ينفي شائعات إنتاج جزء ثالث]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679431/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-Ori-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB</link>
			<description><![CDATA[تم التشويق مؤخرًا للحصول على إعلان قوي من مايكروسوفت لعودة واحدة من &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679042/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-2XKO-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%A8%D8%B1-2026-%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;عناوينها المحبوبة&lt;/a&gt;. وأكد المسرّب &quot;Nate The Hate&quot; أنّه يتحدّث عن جزء جديد من سلسلة ألعاب Ori من خلال مدونة ResetEra.&lt;br /&gt;وبحسب المسرّب فالمشروع &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678804/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-11-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-Fallout-4-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;قيد التطوير&lt;/a&gt; من قبل أحد أقسام Saber Interactive.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;نفى مخرج السلسلة &quot;توماس مالر&quot; الشائعات، وأشار إلى أنّ فريقه قد ناقش داخلياً اهتمامه بالحصول على حقوق العنوان، وهو يشك بأنّ هناك أي فريق أخر قادر على تقديم إصدار جديد من &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678540/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-The-Relic-First-Guardian-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%83%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B4-2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;السلسلة &lt;/a&gt;بنفس المستوى وأنّ مايكروسوفت لا بد أن تكون قد تعلّمت من خطئها مع Halo و 343 Industries وكون المواهب الأصلية التي قدّمت العنوان هي القادرة على المحافظة عليه.&lt;br /&gt;وأكد &quot;مالر&quot; بتغريدة على إكس بأن الشائعات ليست صحيحة.&lt;div data-oembed-url=&quot;https://x.com/thomasmahler/status/2091588849088815270?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2091588849088815270%7Ctwgr%5E36034eb91b9a268caa3a7dea7040e483f11012c9%7Ctwcon%5Es1_&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fwww.true-gaming.net%2Fhome%2F637778%2Fd985d8aed8b1d8ac-ori-d98ad986d981d98a-d8a7d984d8a5d8b4d8a7d8b9d8a7d8aa-d8add988d984-ori-3%2F&quot;&gt;&lt;blockquote align=&quot;center&quot; class=&quot;twitter-tweet&quot; data-dnt=&quot;true&quot;&gt;&lt;p dir=&quot;ltr&quot; lang=&quot;en&quot;&gt;I can confirm that the Ori 3 rumors are nonsense&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;That said, I had Gareth over for dinner a while ago since he was recording the No Rest for the Wicked Soundtrack in Vienna (you folks will LOVE it!) and even he asked me if we&amp;#039;d be ready to do another one.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&quot;It&amp;#039;s time&quot;, he...&lt;/p&gt;&mdash; thomasmahler (@thomasmahler) &lt;a href=&quot;https://x.com/thomasmahler/status/2091588849088815270?ref_src=twsrc%5Etfw&quot;&gt;August 23, 2026&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3094985.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679431/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-Ori-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 10:03:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[8 نصائح لتشجيع الطلاب الجدد على الانتظام في اليوم الدراسي]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679415/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;قدّمت وزارة الصحة السعودية 8 نصائح تساعد الطلاب الجدد على الانتظام في اليوم الدراسي والتكيف مع العودة إلى الدراسة، من خلال بناء روتين يومي يدعم الاستقرار النفسي والتحصيل التعليمي.&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;ترتيب جدول نوم الطالب واستيقاظه قبل البدء بالدراسة.&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;الذهاب للمدرسة في وقت مبكر من اليوم الأول.&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;التحدث عن الجوانب الإيجابية حول اليوم الأول من الدراسة.&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;التأكد من التواصل مع المعلم الجديد للطالب في بداية اليوم أو نهايته&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;br /&gt;نصائح للحفاظ على التركيز والحماس أثناء المذاكرة:&lt;/div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تحديد وقت للتركيز على إنجاز مهمة محددة، حيث أن تعدد المهام يقلل من التركيز والأداء.&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تخصيص مكان هادئ للمذاكرة ولأداء الواجبات المنزلية&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر سهولة.&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;النهوض والتحرك والقيام بشيء مختلف بعد قضاء بعض الوقت في حالة تركيز.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/24/3094983.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[الدمام - اليوم]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679415/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 09:10:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[أثناء الأنشطة المدرسية.. نصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679374/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[نصحت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678959/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%885-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;وزارة الصحة &lt;/a&gt;بضرورة حث الطالب على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679181/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;شرب الماء&lt;/a&gt; بصورة منتظمة طوال اليوم، وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطس لشرب الماء، وذلك للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة أثناء المشاركة في الأنشطة الخارجية بالمدرسة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت أنه يفضل شراء قارورة مياه مرقمة لمراقبة استهلاك الطفل يوميًّا، وارتداء &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6602614/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ملابس فضفاضة&lt;/a&gt; وخفيفة ومريحة وذات ألوان فاتحة.&lt;h2&gt;الأمراض المرتبطة بالحرارة&lt;/h2&gt;كما شددت الوزارة على عدم ترك الطفل وحده بالسيارة حتى لفترة قصيرة، لأنه يمكن أن يصبح الجزء الداخلي من السيارة ساخنًا بشكل خطير في فترة زمنية قصيرة حتى مع فتح النوافذ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأهابت بأنه عند ملاحظة أعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة على الطفل يجب نقله لمكان بارد، وحثه على شرب الماء إذا كان واعيًا، وتبريد جسمه بالكمادات أو أخذ حمام بارد، ثم التوجه لأقرب رعاية طارئة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3094671.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم- الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679374/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:42:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[استشارية لـ "اليوم": الحالة النفسية للحامل تنعكس على صحة الجنين]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679338/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86</link>
			<description><![CDATA[&lt;p&gt;أكدت د. عزة بشير، استشارية أمراض النساء والولادة، أن&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6658229/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; فترة الحمل &lt;/a&gt;تمثل مرحلة حاسمة في حياة المرأة، تشهد خلالها تغيرات فسيولوجية ونفسية متعددة، مشيرة إلى أن الحالة النفسية للأم يمكن أن يكون لها تأثير مباشر وغير مباشر على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6439084/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B0%D9%84%D9%83-&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;صحة الجنين&lt;/a&gt; ونموه، خصوصًا في حال استمرار مستويات التوتر والقلق لفترات طويلة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت أن التغيرات النفسية التي تمر بها الحامل ترتبط، من بين عوامل أخرى، بإفراز هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول والأدرينالين، مبينة أن المشيمة تؤدي دورًا مهمًا في حماية الجنين، إلا أن التعرض المستمر لمستويات مرتفعة من هرمونات التوتر قد يرتبط ببعض التأثيرات على نمو الجنين وتطوره، ولا سيما في حالات التوتر الشديد والمزمن.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;انعكاسات نفسية الأم على الجنين&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;وأضافت د. عزة بشير أن بعض الدراسات تشير إلى احتمالية ظهور انعكاسات للحالة النفسية للأم بعد الولادة، إذ قد يكون الأطفال الذين تعرضوا لمستويات مرتفعة من التوتر أثناء الحمل أكثر قابلية للبكاء أو التهيج، أو قد تظهر لديهم تغيرات في أنماط النوم، مع التأكيد على أن هذه التأثيرات ليست حتمية وتختلف من حالة إلى أخرى.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وفيما يتعلق بالنمو الجسدي، بينت أن التوتر الشديد والمستمر قد يرتبط في بعض الحالات بالتأثير على معدلات نمو الجنين، إلا أن ذلك يرتبط غالبًا بدرجات التوتر المرتفعة والظروف المصاحبة لها، مؤكدة أهمية المتابعة الطبية المنتظمة للحامل ومراقبة نمو الجنين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشارت إلى أن الأبحاث العلمية تبحث كذلك في العلاقة بين بيئة الحمل والتطور العصبي والسلوكي للطفل على المدى الطويل، ما يعزز أهمية توفير بيئة رحمية مستقرة قدر الإمكان، إلى جانب الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية للأم خلال مراحل الحمل المختلفة.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;الدعم النفسي للحامل&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;وشددت استشارية أمراض النساء والولادة على أهمية الدعم النفسي والاجتماعي للحامل، داعية إلى تشجيعها على التعبير عن مشاعرها ومخاوفها ومشاركتها مع الشريك أو أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين، موضحة أن وجود شبكة دعم اجتماعي جيدة يمكن أن يسهم في الحد من القلق والتوتر ودعم الاستقرار النفسي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما أكدت أهمية الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، مشيرة إلى أن النوم الجيد يسهم في تحسين المزاج والتعامل بصورة أفضل مع الضغوط اليومية، إلى جانب ممارسة النشاط البدني المعتدل، مثل المشي، بعد استشارة الطبيب والتأكد من ملاءمته للحالة الصحية للحامل.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ولفتت إلى أن التغذية المتوازنة تمثل عنصرًا أساسيًا في دعم صحة الأم والجنين، داعية إلى الحرص على تناول غذاء متنوع ومتوازن، بالتوازي مع تخصيص وقت للأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والاستمتاع، مثل القراءة والاستماع إلى الموسيقى وممارسة التأمل.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت أن تعلم تقنيات التعامل مع التوتر، ومنها التنفس العميق وتمارين الاسترخاء واليوغا المخصصة للحوامل عند ملاءمتها طبيًا، قد يساعد في تخفيف الضغوط اليومية وتحسين الشعور بالراحة النفسية.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;متى تحتاج الحامل إلى مساعدة متخصصة؟&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;وأكدت د. عزة بشير ضرورة عدم تجاهل مشاعر القلق أو الحزن المستمرة خلال الحمل، مشددة على أهمية طلب المشورة من الفريق الطبي المعالج عند استمرار الأعراض أو تأثيرها على الحياة اليومية والنوم والقدرة على أداء الأنشطة المعتادة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت أن الطبيب يمكنه تقييم الحالة وتحديد الحاجة إلى الاستعانة بأخصائي الصحة النفسية، مؤكدة أن الاهتمام بالصحة النفسية للحامل لا يقل أهمية عن متابعة صحتها الجسدية، وأن توفير الدعم المناسب في الوقت المناسب يسهم في حماية الأم وتعزيز الظروف الصحية الملائمة لنمو الجنين.&lt;/p&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093914.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[حذيفة القرشي - جدة]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679338/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 14:20:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[طرق علاج الصدفية.. كيف تسيطر على المرض وتخفف أعراضه المزمنة؟]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679316/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تُعد الصدفية من&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6676019/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; الأمراض المناعية المزمنة&lt;/a&gt; التي تؤثر في الجلد والأظافر، وتنتج عن اضطراب في عمل الجهاز المناعي يؤدي إلى تسارع دورة نمو خلايا الجلد.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ورغم أن المرض غير معدٍ، فإنه قد يسبب تهيجاً مؤلماً وظهور بقع سميكة مغطاة بقشور بيضاء أو فضية، إلى جانب بقع حمراء أو داكنة تختلف شدتها من شخص إلى آخر، بحسب مجلس الصحة الخليجي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتظهر الأعراض غالباً في الأكواع والركبتين وأسفل الظهر وفروة الرأس، وقد يصاحبها شعور بالحرقان أو الوخز الجلدي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;أنواع الصدفية قبل اختيار العلاج&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;تتنوع أنواع الصدفية بحسب شكل الإصابة ومكان ظهورها. وتُعد الصدفية اللويحية الأكثر انتشاراً، إذ تتميز بظهور لويحات جلدية سميكة وجافة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما قد تتطور الحالة لدى بعض المرضى إلى التهاب المفاصل الصدفي الذي يؤثر في المفاصل بصورة مزمنة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتشمل الأنواع الأخرى الصدفية النقطية الشائعة بين الأطفال والشباب، والصدفية العكسية التي تصيب ثنايا الجلد، إضافة إلى الصدفية البثرية التي تظهر على شكل بثور مملوءة بالصديد في اليدين أو القدمين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675873/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D9%87-125-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; الصدفية المحمرة ف&lt;/a&gt;تُعد من الحالات النادرة والخطيرة التي تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً، بينما قد تقتصر الإصابة أحياناً على الأظافر فقط فيما يُعرف بصدفية الأظافر.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt; &lt;br /&gt;محفزات وعلاجات&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;يرتبط ظهور الصدفية بخلل مناعي لم يُعرف سببه بدقة حتى الآن، إلا أن العوامل الوراثية والتاريخ العائلي يزيدان من احتمالات الإصابة بها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما تساهم بعض المحفزات في تفاقم الأعراض، مثل إصابات الجلد وحروق الشمس والعدوى البكتيرية، إضافة إلى الضغوط النفسية والتدخين والأجواء الباردة والجافة وبعض الأدوية المحددة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعتمد تشخيص المرض على التاريخ الصحي للمريض والفحص السريري وقد يتطلب أخذ عينة من الجلد للتأكد من الحالة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويشمل علاج &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675873/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D9%87-125-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الصدفية &lt;/a&gt;استخدام الكريمات الموضعية لتخفيف الالتهاب والقشور، والعلاج الضوئي للحالات المتوسطة، بينما قد يحتاج المرضى المصابون بحالات شديدة إلى أدوية مثل الميثوتريكسيت.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعند إصابة فروة الرأس، يمكن الاستعانة بغسولات علاجية مخصصة للمساعدة في السيطرة على الأعراض وتقليل تهيج الجلد.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093919.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679316/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 11:40:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[معالم الجوف التاريخية.. رحلة بين القلاع والأعمدة والمساجد العريقة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679283/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;تزخر منطقة الجوف ب&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677068/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;إرث حضاري&lt;/a&gt; ثري يمتد عبر آلاف السنين، تتجلى ملامحه في قلاع شامخة ومساجد عريقة ومواقع أثرية تحكي صفحات متعاقبة من تاريخ الجزيرة العربية.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;زعبل قلعة على قمة سكاكا&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;وتتصدر هذه المعالم قلعة زعبل التي تقف على قمة جبل في مدينة سكاكا، إذ شُيدت على يد مملكة الأنباط من الحجر والطين، وتضم أربعة أبراج أسطوانية يبلغ ارتفاع كل منها خمسة أمتار، وغرفتي قيادة وخزاناً مائياً محفوراً في باطن الأرض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتستقبل القلعة اليوم الزوار بإطلالة بانورامية على طبيعة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6673275/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-132-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%81&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الجوف&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;أعمدة الرجاجيل.. لغز حجري&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يحتضن موقع الرجاجيل في ضاحية قارا جنوب &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/638699/-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84-30-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;سكاكا &lt;/a&gt;نحو 50 مجموعة حجرية غامضة، تتألف كل منها من ثلاثة إلى سبعة أعمدة منحوتة من الحجر الرملي، يصل ارتفاع بعضها إلى أكثر من ثلاثة أمتار.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا يزال العلماء مختلفين حول الغرض من إنشائها، سواء كانت مرصداً فلكياً أو معبداً أو علامة حدودية، ما يمنح الموقع قيمة أثرية استثنائية تجذب الباحثين والزوار.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;دومة الجندل.. ملتقى الحضارات القديمة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;تحتضن محافظة دومة الجندل مسجد عمر بن الخطاب الذي بُني عام 16هـ بأمر من الخليفة الراشد، ويتميز بمئذنته المربعة ذات الطراز الهرمي بارتفاع 12.7 متراً، إلى جانب قلعة مارد التي يعود تاريخها إلى القرنين الأول والثاني الميلادي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واشتهرت القلعة بصمودها أمام محاولات اقتحامها، ومنها محاولة ملكة تدمر زنوبيا التي نُسبت إليها العبارة الشهيرة: &ldquo;تمرد مارد وعز الأبلق&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي محافظة القريات، يقف قصر كاف الذي شُيّد عام 1338هـ، وتحول لاحقاً إلى مقر رسمي للإمارة بعد تسليمه للملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود عام 1344هـ، ليظل شاهداً على مرحلة مهمة من تاريخ المنطقة.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093846.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679283/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 08:38:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[بطولة العالم للروبوتات.. روبوت يكسر الرقم القياسي في سباق 100 متر]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679274/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%8A%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%82-100-%D9%85%D8%AA%D8%B1</link>
			<description><![CDATA[حطّم &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677182/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9&quot;&gt;روبوت &lt;/a&gt;الرقم القياسي العالمي للعداء الجامايكي أوسين بولت في سباق 100 متر عدو، خلال افتتاح &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6671574/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D9%8A%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9&quot;&gt;بطولة العالم للروبوتات&lt;/a&gt; في الصين، حسبما أفاد التلفزيون الصيني الرسمي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجاء ذلك بعدما عبر روبوت من الفريق الصيني &quot;إكس-هيومانويد&quot; خط النهاية مسجلًا 9.39 ثوانٍ، متجاوزًا بذلك الرقم القياسي العالمي للعداء الجامايكي أوسين بولت البالغ 9.58 ثوانٍ، وعقب انتهاء السباق اصطدمت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6670727/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;الروبوتات &lt;/a&gt;بالحاجز الأمني في مشهد لافت.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وسجل روبوت آخر رقمًا أسرع من سابقه، إذ أنهى السباق في 9.32 ثوانٍ، وسبق لروبوت من طراز &quot;هونر&quot;، يحمل اسم &quot;بليتز&quot;، أن حطم الرقم القياسي البشري في نصف الماراثون، الذي تبلغ مسافته نحو 21 كيلومترًا، في أبريل الماضي، وأنهى السباق في 50 دقيقة و26 ثانية.&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093787.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - بكين]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679274/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%8A%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%82-100-%D9%85%D8%AA%D8%B1</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 05:37:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[هكذا تمر الميكروبات إلى الجسم.. تفسير جديد للإصابة بمرض كرون]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679267/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86</link>
			<description><![CDATA[توصل فريق بحثي من جامعة تورونتو الكندية إلى نتائج قد تعيد النظر في التفسير التقليدي لمرض &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6369478/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%865&quot;&gt;كرون&lt;/a&gt;، مشيرًا إلى أن بداية المرض ربما ترتبط بضعف قدرة&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6499750/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/120-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9&quot;&gt; الجهاز المناعي &lt;/a&gt;على مواجهة العدوى، وليس بفرط نشاطه كما كان يُعتقد.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبحسب الدراسة، التي قادتها الدكتورة دانا فيلبوت ونشرتها مجلة &quot;نيتشر إيمونولوجي&quot;، راقب الباحثون استجابة الخلايا التائية للعدوى في نماذج حيوانية تحمل نسخًا سليمة أو معيبة من جين NOD2، الذي ترتبط بعض طفراته بارتفاع احتمالات الإصابة بمرض كرون.&lt;h2&gt;الإصابة بمرض كرون&lt;/h2&gt;وأظهرت النتائج أن وجود خلل في هذا الجين يحد من قدرة الخلايا التائية على الوصول إلى العقد الليمفاوية المرتبطة بالأمعاء، ما يضعف الاستجابة المناعية المبكرة ويقلل كفاءة الجسم في التعامل مع العدوى.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ويؤدي جين NOD2 دورًا أساسيًا في التعرف على مكونات البكتيريا وتنظيم دفاعات الجسم ضدها, وعندما تتعطل وظيفته، قد يصبح الحاجز المعوي أكثر نفاذية، الأمر الذي يسمح بمرور كميات أكبر من الميكروبات إلى أنسجة الجسم.&lt;h2&gt;الاستجابة المناعية&lt;/h2&gt;وترى فيلبوت أن التركيز على الالتهاب بوصفه السمة الرئيسية لمرض كرون ربما أخفى جانبًا مهمًا من آلية تطوره، إذ تشير نتائج الدراسة إلى أن المشكلة قد تبدأ بخلل في الاستجابة المناعية الأولية، قبل أن تتطور لاحقًا إلى حالة الالتهاب المزمن.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بدوره، أوضح الباحث بويان تسانكوف أن ضعف وظيفة NOD2 قد يحول دون القضاء على العدوى المعوية بكفاءة، ما يدفع الجسم إلى تعزيز استجابته المناعية مع مرور الوقت، وهو ما يمكن أن يسهم في نشوء الالتهاب المزمن المميز للمرض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقد تفتح هذه النتائج الباب أمام مقاربات علاجية جديدة، خصوصًا في ظل اعتماد العديد من العلاجات الحالية على السيطرة على الالتهاب, ويعمل الباحثون حاليًا على دراسة إمكانية استعادة وظيفة جين NOD2 أو تعويض الخلل المرتبط به، بما قد يساعد على إعادة التوازن إلى الاستجابة المناعية داخل &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6654783/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-4-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%883-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;الأمعاء &lt;/a&gt;والتعامل مع أحد العوامل الأساسية التي تقف وراء المرض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093695.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس - أوتاوا]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679267/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 03:18:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[5 وفيات و43 إصابة.. فيروس غرب النيل يضرب مقدونيا الشمالية]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679265/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/5-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8843-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[أعلنت&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677995/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86&quot;&gt; السلطات الصحية&lt;/a&gt; في &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6611299/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7&quot;&gt;مقدونيا الشمالية&lt;/a&gt; السبت تسجيل خامس حالة وفاة مرتبطة ب&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678871/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/157-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%8813-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-2026&quot;&gt;فيروس غرب النيل&lt;/a&gt;، وسط عمليات رش للمبيدات على نطاق واسع لمكافحة البعوض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفقا لوزارة الصحة، سجّل البلد الواقع في منطقة البلقان ما لا يقل عن 43 حالة إصابة بالفيروس الذي ينقله البعوض، معظمها خلال الأسابيع الثلاثة الأخيرة.&lt;h2&gt;فيروس غرب النيل&lt;/h2&gt;وقال مدير عيادة الأمراض المعدية فاضل تسانا: &quot;يتم إدخال شخص جديد إلى المستشفى على نحو شبه يومي، وعدد المرضى في العيادة يتراوح بين 20 و21&quot;.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وأعلنت السلطات الصحية في وقت سابق من الشهر الجاري تفشيا وبائيا في بلديات عدة بالعاصمة سكوبي والمناطق المحيطة بها.&lt;h2&gt;عمليات رش للمبيدات&lt;/h2&gt;ودعا وزير الصحة ساشو كليكوفسكي الجمعة المواطنين إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وتفريغ أحواض السباحة، كما حثهم على الإبلاغ عن الطيور النافقة التي يُعتقد أنها تسهم في دورة انتقال الفيروس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وخلال الأسابيع الأخيرة، نفذت السلطات عمليات رش للمبيدات على نطاق واسع، جوا وأرضا، لمكافحة البعوض في سكوبي ومناطق أخرى، وخاصة حول قنوات الري والمسطحات المائية.&lt;h2&gt;موسم انتشار البعوض&lt;/h2&gt;وسُجل فيروس غرب النيل لأول مرة في البلاد عام 2011، وبلغ عدد الحالات المؤكدة 54 حالة بنهاية 2025.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي أوروبا، تحدث معظم الإصابات البشرية خلال موسم انتشار البعوض الذي يمتد عادة من أواخر الربيع حتى الخريف، في حين تسجّل ذروة انتقال العدوى في الفترة الممتدة بين يوليو وسبتمبر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا توجد حتى الآن لقاحات معتمدة للبشر ولا علاجات محددة ضد الفيروس، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي حين تنتشر على نطاق واسع في أوروبا أنواع البعوض الناقلة لفيروس غرب النيل، أصبح بعوض النمر الآسيوي، القادر على نقل فيروسي الضنك وشيكونغونيا، مستوطنا في 16 دولة أوروبية، أي ضعف العدد المسجل قبل 12 عاما، بحسب المركز الأوروبي لمكافحة الأمراض والوقاية منها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/23/3093692.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - سكوبيي (مقدونيا الشمالية)]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679265/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/5-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8843-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 03:17:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[الباحة.. زخات المطر تحفّز الأهالي والزوار على التخييم في المنتزهات]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679224/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B2%D9%87%D8%A7%D8%AA</link>
			<description><![CDATA[حفّزت &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6674816/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;زخات المطر&lt;/a&gt; التي تشهدها &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679134/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D9%85%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81-%D8%B1%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;منطقة الباحة&lt;/a&gt; الأهالي والزوار على التخييم والتنزه في &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678755/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;المتنزهات &lt;/a&gt;والحدائق، والاستمتاع بالأجواء المعتدلة والطبيعة الخضراء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشهدت مواقع التخييم في متنزهات قطاع السراة إقبالًا من المتنزهين، وسط أجواء ماطرة تكسوها السحب والضباب، فيما حرص الزوار على توثيق المشاهد الطبيعية عبر هواتفهم، بالتزامن مع عدد من الفعاليات والأنشطة الترفيهية المتنوعة التي تشهدها المنطقة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشملت الأمطار مدينة الباحة ومحافظات المندق وبني حسن وبلجرشي والعقيق وضواحيها، وارتوت على إثرها الأرض، فيما غطت السحب الكثيفة قمم الجبال وتخلل الضباب الأشجار والطرقات.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3093400.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[واس- الباحة]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679224/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B2%D9%87%D8%A7%D8%AA</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 19:04:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[استشاري تغذية لـ«اليوم»: النوم والإفطار وشرب الماء أساس يوم دراسي أفضل]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679181/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84</link>
			<description><![CDATA[تعود الأسر إلى إعادة ترتيب روتين الأبناء بعد فترة الإجازة، بدءًا من مواعيد النوم والاستيقاظ، مرورًا بتنظيم الوجبات، ووصولًا إلى الاهتمام بشرب الماء واختيار محتويات الحقيبة الغذائية، وهي عوامل تؤكد مختصة في التغذية العلاجية أهميتها في دعم طاقة الطفل وتركيزه ونموه وأدائه خلال &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6679172/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;اليوم الدراسي&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأكدت استشاري التغذية العلاجية والأستاذ المشارك بجامعة الملك عبدالعزيز د. نورة عيد لـ&laquo;اليوم&raquo;، أن التغذية المدرسية لا تحتاج إلى التعقيد أو المثالية، بقدر حاجتها إلى روتين يومي متوازن وقابل للاستمرار، يقوم على النوم الكافي، والإفطار المناسب، والحقيبة الغذائية المتوازنة، وشرب الماء، والتنوع في الخيارات الغذائية.&lt;h2&gt;إفطار متوازن&lt;/h2&gt;وأوضحت أنه لا توجد وجبة إفطار واحدة مثالية لجميع الأطفال، إلا أن الأفضل أن تكون الوجبة بسيطة ومتوازنة، وتجمع بين مصدر للبروتين، ومصدر للنشويات، إلى جانب الفاكهة أو الخضار، ومصدر صحي للكالسيوم.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;وأضافت أن الهدف ليس تناول الطفل وجبة إفطار كبيرة، وإنما منحه كمية مناسبة من الطعام تساعده على بدء يومه دون شعور شديد بالجوع، وتقلل اعتماده لاحقًا على الأطعمة أو المشروبات المرتفعة بالسكر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشارت إلى أن من الخيارات المناسبة: البيض المخفوق أو الأومليت مع الخبز الأسمر أو خبز الحبوب الكاملة والطماطم أو الخيار، والزبادي الطبيعي غير المحلى مع الشوفان والتوت أو الفراولة، وزبدة الفول السوداني مع خبز الحبوب الكاملة في حال عدم وجود حساسية لدى الطفل.&lt;br /&gt;كما يمكن تقديم بانكيك منزلي من الشوفان والبيض وإضافة الموز أو الفاكهة إليه، أو اللبنة مع الزعتر والخبز الأسمر والخيار، إضافة إلى كوب من الحليب غير المحلى، خصوصًا إذا لم تتضمن الوجبة مصدرًا آخر من الحليب أو منتجاته.&lt;h2&gt;الحقيبة الغذائية&lt;/h2&gt;وشددت استشاري التغذية العلاجية، على أهمية إشراك الطفل في اختيار مكونات حقيبته الغذائية، لما لذلك من دور في زيادة تقبله للوجبة، مشيرة إلى ضرورة التعامل مع الحقيبة باعتبارها وجبة خفيفة ومتوازنة، مع اختيار أطعمة يمكن حفظها بطريقة آمنة حتى موعد تناولها.&lt;br /&gt;وأكدت أهمية الالتزام بتعليمات المدرسة المتعلقة بالأطعمة المسببة للحساسية، مثل الفول السوداني أو السمسم، حفاظًا على سلامة جميع الأطفال.&lt;br /&gt;وبينت أنه يمكن إعداد الساندويتشات أو الفطائر أو المناقيش منزليًا، باستخدام الخبز الأسمر أو خبز الحبوب الكاملة، وإضافة حشوات متنوعة مثل اللبنة والجبن والزعتر والسبانخ أو الحمص، مع تفضيل الخيارات الأقل في الملح والدهون المشبعة.&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;د. نورة عيد&quot; height=&quot;258&quot; src=&quot;**NP_IMAGE_BODY[3092919]**&quot; style=&quot;float:left&quot; width=&quot;175&quot; /&gt;&lt;br /&gt;وأضافت أن الحقيبة يمكن أن تحتوي كذلك على حصة من الفاكهة، مثل التفاح أو البرتقال أو الموز، إلى جانب خضروات سهلة التناول مثل الخيار أو الجزر، مع مراعاة تقطيع الأطعمة بالشكل والحجم المناسبين لعمر الطفل، خصوصًا الأطعمة التي قد تحمل خطر الاختناق مثل العنب.&lt;br /&gt;كما يمكن إضافة الزبادي أو الحليب إذا أمكن الحفاظ عليهما مبردين بدرجة حرارة آمنة حتى وقت تناولهما.&lt;h2&gt;الماء أساس الترطيب&lt;/h2&gt;وأكدت أن الماء يظل الخيار الأساسي للترطيب خلال اليوم المدرسي، داعية الأسر إلى تشجيع الأبناء على شربه بانتظام، ومن الوسائل البسيطة لذلك السماح للطفل باختيار قارورة الماء التي يفضلها لتصبح جزءًا ثابتًا من حقيبته المدرسية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وحذرت د. نورة عيد من الإكثار من الحلويات والأطعمة والمشروبات المرتفعة بالسكر، مثل حبوب الإفطار المحلاة، والمخبوزات المصنعة، والكرواسون، والكوكيز، والكيك، والمشروبات المحلاة والعصائر المعلبة.&lt;br /&gt;وأضافت أن الاعتماد المتكرر على الأطعمة المرتفعة بالأملاح والدهون، مثل قطع الدجاج المقلية، والبيتزا الجاهزة، واللحوم المصنعة كالهوت دوغ والمرتديلا، قد يجعل وجبات الطفل أقل توازنًا، خصوصًا في حال غياب المصادر الجيدة للبروتين والألياف، ما قد يؤثر في شعوره بالشبع واستقرار مستويات الطاقة خلال اليوم الدراسي.&lt;h2&gt;التعامل مع رفض الإفطار&lt;/h2&gt;وحول الأطفال الذين يرفضون تناول الإفطار صباحًا، قالت استشاري التغذية العلاجية إنها لا تنصح بتحويل الإفطار إلى &laquo;معركة يومية&raquo; أو إجبار الطفل على تناول كميات كبيرة من الطعام.&lt;br /&gt;وأوضحت أن أسباب رفض الإفطار قد تكون بسيطة، مثل الاستيقاظ المتأخر، وعدم الحصول على نوم كافٍ، أو تناول العشاء في وقت متأخر، أو عدم الشعور بالجوع فور الاستيقاظ، أو عدم تقبل الخيارات الغذائية المقدمة.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ونصحت الأسر بالبدء بكميات صغيرة من الطعام، مع إيقاظ الطفل قبل موعد الخروج من المنزل بوقت كافٍ قدر الإمكان، حتى يحصل على فرصة للاستيقاظ والاستعداد والشعور بالجوع وتناول إفطاره بهدوء.&lt;br /&gt;كما دعت إلى منح الطفل فرصة اختيار إفطاره من بين مجموعة من البدائل الصحية التي تقدمها الأسرة، إضافة إلى مشاركة الوالدين أبناءهم تناول الوجبات، باعتبار أن رؤية الطفل لأسرته وهي تمارس السلوك الغذائي الصحي تسهم في تبنيه بشكل أكبر من مجرد إعطائه التعليمات.&lt;h2&gt;الاستعداد يبدأ مبكرًا&lt;/h2&gt;وأكدت د. نورة عيد أن العودة إلى المدرسة لا تبدأ صباح اليوم الأول فقط، بل من الأفضل أن تبدأ الأسرة قبلها بعدة أيام بإعادة تنظيم الروتين اليومي تدريجيًا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضحت أن ذلك يشمل تقديم موعد النوم والاستيقاظ تدريجيًا حتى يحصل الطفل على ساعات نوم مناسبة لعمره، إذ يمثل النوم عنصرًا أساسيًا للاستعداد ليوم دراسي جيد.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما دعت إلى إعادة مواعيد الإفطار والغداء والعشاء إلى أوقات قريبة من الروتين المدرسي، بدلًا من الانتقال المفاجئ من نظام الإجازة، إلى جانب التخطيط المسبق من خلال تجهيز بعض مكونات الإفطار والحقيبة الغذائية من الليلة السابقة، بما يقلل الاعتماد صباحًا على الخيارات السريعة والأقل جودة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واختتمت بالتأكيد على أن العادات اليومية الصغيرة تصنع فارقًا كبيرًا، موضحة أن الاستمرار على نوم كافٍ، وإفطار مناسب، وحقيبة غذائية متوازنة، وشرب الماء بانتظام، والتنوع في الطعام، يساعد الطفل على بدء يومه الدراسي بطاقة وتركيز أفضل، ويدعم صحته ونموه على المدى الطويل.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3092919.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[عبدالعزيز العمري - جدة]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679181/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:15:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يُنهي معاناة ثلاثيني من مضاعفات السمنة المفرطة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679178/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[أنهى مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، معاناة مراجع في العقد الثالث من العمر، عانى لسنوات من أعراض شديدة للسمنة بعد أن تجاوز وزنه حاجز الـ 210 كجم وكتلة جسم 71، حيث تمكن فريق طبي متخصص في جراحات السمنة من إجراء عملية تكميم معدة بالمنظار. هذا ما أوضحه الدكتور عبدالعزيز الضبيب استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة والمناظير، رئيس الفريق الطبي المعالج.&lt;br /&gt;والذي أوضح أنه عند وصول المراجع لمركز علاج السمنة بالمستشفى، تم الاستماع إلى شكواه والإطلاع على ملفه الطبي، وتبين أنه يشكو من عدم القدرة على التنفس والنوم بشكل طبيعي، والشعور بآلام في المفاصل وضعف الحركة، مضيفاً أنه خضع للمعاينة السريرية، ومن ثم أجريت له عدة فحوصات دقيقة، منها تحاليل الدم، ومنظار للمعدة وأشعة صوتية للبطن، وأجري له تقييم شامل لحالته الصحية، حيث عُرض على أطباء القلب والتخدير، وعقب التأكد من أهليته الصحية للعملية، أجريت له عملية تكميم معدة ناجحة ولله الحمد عبر تقنية المنظار.&lt;br /&gt;واستطرد الدكتور الضبيب أن المراجع حُوّل من غرفة العمليات مباشرة إلى جناح الجراحة بمؤشرات حيوية مستقرة، وبقي محاطاً بالعناية الطبية الحثيثة لمدة &quot;48&quot; ساعة، قبل أن يغادر المستشفى وهو بحالة صحية ونفسية ممتازة، وبعد مرور عدة أسابيع من العملية عاد للمتابعة، وأجريت له فحوصات طبية لتقييم العملية وأكدت نتائجها نجاحها التام، إضافة إلى أن وزنه بدأ في التناقص بمعدل مطابق للمعايير الصحية.&lt;br /&gt;يذكر أن مراكز علاج السمنة بمستشفيات مجموعة الدكتور سليمان الحبيب، حاصلة على اعتماد الجمعية الأمريكية للاعتماد الجراحي SRC، ومجهزة لتكون مراكز متكاملة لعلاج السمنة وفق المعايير والمواصفات العالمية، حيث تقدم رعاية شاملة تحتوي الحلول الجراحية وغير الجراحية بأحدث التقنيات الطبية في العلاج والتشخيص، بأيدي كفاءات طبية متميزة من حملة الزمالة الأمريكية والأوروبية ، والتغذية العلاجية ومعالجة السلوك والعلاج الطبيعي. وقد حققت الكفاءات الطبية العاملة في هذه المراكز العديد من النجاحات الطبية، حيث قاموا بعلاج حالات شديدة التعقيد، وساهموا في تحسين حياتهم وتجنيبهم التبعات الخطيرة للسمنة.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3092968.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الخبر]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679178/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:05:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تسريب GTA 6 يحقق ملايين الدولارات من عملة رقمية وسط انتقادات واسعة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679168/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8-GTA-6-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;حققت الجهة المسؤولة عن أحدث تسريبات &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6669603/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;GTA &lt;/a&gt;6، والمعروفة باسم CYBERLEEK، أرباحاً ضخمة بعدما استخدمت المقاطع المسربة للترويج لعملة رقمية خاصة بها عبر روابط ورموز QR مرفقة بالمحتوى.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبحسب تقارير متداولة، سجلت العملة تداولات تجاوزت 11.8 مليون دولار خلال 24 ساعة من انتشار &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6667997/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/GTA-6-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84-Vice-City&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;التسريبات&lt;/a&gt;، ما أثار اتهامات للمجموعة باستغلال شعبية اللعبة لتحقيق مكاسب مالية، بحسب ما نقله موقع &quot;ترو جيمنج&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من جانبها، حذرت حركة Stop Killing Games اللاعبين من دعم المسربين أو إرسال الأموال لهم، مؤكدة أن هذه الممارسات تضر بآلاف المطورين العاملين على &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6667838/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-GTA-6-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%81%D9%8A-25-%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%88&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;GTA &lt;/a&gt;6، وداعية إلى الدفاع عن حقوق اللاعبين عبر الوسائل القانونية بدلاً من دعم الأنشطة غير المشروعة.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3092901.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم -  الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679168/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A8-GTA-6-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 12:37:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تنميل الفم.. متى يكون عرضاً عابراً ومتى ينذر بمرض خطير؟]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679157/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;يُعد تنميل الفم من الأعراض الشائعة التي قد يشعر بها كثيرون في مراحل مختلفة من حياتهم، ويظهر على هيئة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6675225/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%86-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;وخز &lt;/a&gt;أو فقدان جزئي للإحساس في الشفتين أو اللسان أو المنطقة المحيطة بالفم، ويترافق أحياناً مع شعور بالحرقان.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعلى الرغم من أن هذه&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6654311/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%86-%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; الحالة تكون مؤقتة&lt;/a&gt; وغير مقلقة في كثير من الأحيان، فإن استمرارها أو ظهورها بشكل مفاجئ قد يشير إلى مشكلة صحية تستدعي الانتباه.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;انتبه.. هذه الأسباب البسيطة قد تكون وراء تنميل الفم&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;تحدث حالات تنميل الفم العابرة نتيجة عوامل يومية بسيطة تزول تلقائياً بعد فترة قصيرة.&lt;br /&gt;وقد يؤدي عض اللسان أو الشفة أو الخد أثناء تناول الطعام إلى شعور مؤقت بالخدر، كما يمكن أن ينتج التنميل عن تناول المشروبات الساخنة أو الأطعمة شديدة الحرارة والحِدّة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويُعد تأثير التخدير الموضعي بعد إجراءات الأسنان من الأسباب الشائعة لهذه الحالة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي بعض الأحيان يساهم التوتر والقلق في شد عضلات الوجه والفك، ما يسبب إحساساً مؤقتاً بالوخز والتنميل حول الفم.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;لا تتجاهل الأعراض.. تنميل الفم قد يكشف أمراضاً عصبية خطيرة&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يشير استمرار التنميل أو تكراره دون سبب واضح إلى احتمالية وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. فقد يكون من علامات السكتة الدماغية التي تؤثر في تدفق الدم إلى الدماغ والوجه، ما يؤدي إلى فقدان الإحساس أو ضعف الحركة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما قد يرتبط بـ التصلب المتعدد (التصلب اللويحي)، وهو&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6594423/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-7-%D8%A3%D8%B6%D8%B9%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; اضطراب صحي&lt;/a&gt; مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر في نقل الإشارات العصبية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويرتبط تنميل الفم أيضاً ببعض نوبات الصرع التي قد تبدأ بإحساس غير طبيعي في الوجه أو الفم قبل ظهور الأعراض الأخرى. وقد يظهر كذلك مع شلل العصب السابع الذي يصاحبه ضعف أو شلل في جانب واحد من الوجه وصعوبة في الابتسام أو إغلاق العين.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي حالات معينة، يكون التنميل جزءاً من رد فعل تحسسي شديد يترافق مع تورم وصعوبة في التنفس، وهي حالة طارئة تستوجب التدخل الطبي الفوري.&lt;/div&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align:justify&quot;&gt;متى يجب التوجه إلى الطوارئ فوراً؟&lt;/h2&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يتطلب تنميل الفم مراجعة الطبيب بشكل عاجل عند استمرار الأعراض لفترة طويلة أو تكرارها دون تفسير واضح. كما ينبغي طلب المساعدة الطبية فوراً إذا صاحب التنميل صعوبة في التنفس أو البلع، أو إذا تزامن مع ضعف مفاجئ في الوجه أو أحد جانبي الجسم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويُعد الظهور المفاجئ للتنميل من دون سبب معروف علامة تستوجب التقييم الطبي السريع لاستبعاد الحالات العصبية الخطيرة وضمان الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3092880.png" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم -  الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679157/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:03:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[بتسوية 400 مليون دولار.. تيك توك ينهي قضية أمريكية بشأن انتهاك خصوصية الأطفال]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679155/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-400-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84</link>
			<description><![CDATA[&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;وافقت منصة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6676641/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%AF%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;تيك توك&lt;/a&gt; وشركتها الأم بايت دانس على دفع 400 مليون دولار لتسوية دعوى قضائية رفعتها وزارة العدل الأمريكية على خلفية مزاعم بانتهاك&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6673267/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; القوانين الفدرالية &lt;/a&gt;المتعلقة بخصوصية &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6624363/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;الأطفال&lt;/a&gt;، وفق ما أعلنت الوزارة الجمعة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأفادت وزارة العدل في بيان أنه &quot;بموجب التسوية، ستدفع منصة تيك توك 300 مليون دولار بشكل فوري، ومبلغا إضافيا قدره 100 مليون دولار عند صدور قرار بإلغاء تسوية سابقة أُبرمت مع +ميوزيكال.لي+ قبل تحولها إلى تيك توك&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضاف البيان أن هذه التسوية تعد &quot;من أكبر المبالغ التي تم تحصيلها على الإطلاق&quot; في قضية تتعلق بقانون حماية خصوصية الأطفال على الإنترنت.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ويحظر القانون على المواقع الإلكترونية جمع المعلومات الشخصية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عاما دون الحصول على إذن من أولياء أمورهم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانت وزارة العدل ولجنة التجارة الفدرالية قد رفعتا دعوى قضائية مشتركة ضد تيك توك في عام 2024، زعمتا فيها أن المنصة عرضت سلامة ملايين الأطفال للخطر من خلال جمع بياناتهم الشخصية دون إذن.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وادعت الجهتان أن منصة تيك توك سمحت للأطفال باستخدام التطبيق، كما جمعت واستخدمت بيانات شخصية لمستخدمين صغار السن دون إبلاغ ذويهم بذلك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشارت الدعوى إلى أن الحسابات، بما فيها تلك التي أُنشئت ضمن &quot;وضع الأطفال&quot; المخصص للمستخدمين دون سن 13 عاما، كانت تجمع عناوين البريد الإلكتروني ومعلومات شخصية أخرى.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانت الولايات المتحدة قد رفعت دعوى قضائية في عام 2019 بموجب قانون خصوصية الأطفال ضد &quot;ميوزيكال.لي&quot;، وهو تطبيق اشترته شركة بايت دانس عام 2017 ثم دمجته لاحقا في منصة تيك توك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولم تستجب منصة تيك توك على الفور لطلب للتعليق.&lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/22/3092876.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - سان فرانسيسكو]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679155/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-400-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 09:13:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[أهم النصائح الواجب اتباعها لحماية أسرتك من مخاطر التسمم الدوائي]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679079/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A</link>
			<description><![CDATA[تُعزز الممارسات الصحيحة عند استخدام الأدوية من &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678914/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B2%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;السلامة&lt;/a&gt;، وتحد من مخاطر التسمم الدوائي. وتوضح هيئة الغذاء والدواء أهم النصائح الواجب اتباعها للوقاية من التسمم الغذائي، وتشمل:&lt;ul&gt;&lt;li&gt;استخدام الدواء وفق الوصفة الطبية.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;عدم تناول أي دواء دون استشارة طبية.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;عدم تكرار الجرعة عند تأخر ظهور النتيجة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;الحفاظ على الأدوية في مكان آمن بعيدًا عن &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678551/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;متناول الأطفال&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;لتجنب تكرار الجرعات، خصص شخصًا واحدًا لإعطاء الأدوية.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تجنب الجمع بين &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678853/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;الأدوية &lt;/a&gt;دون التأكد من عدم تعارضها.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; &lt;h2&gt;علامات تشير إلى حدوث التسمم الدوائي&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;الدوخة.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;الغثيان أو القيء.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;صعوبة التنفس.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تغير مستوى الوعي.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/21/3091804.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679079/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 17:28:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[قبل العودة للمدارس.. 7 خطوات لتهيئة الطلاب نفسيًا وصحيًا]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679050/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7</link>
			<description><![CDATA[أكد &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6595079/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-100-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;مجمع إرادة للصحة النفسية&lt;/a&gt; بالرياض أهمية الاستعداد النفسي والصحي للطلاب والطالبات مع العودة إلى الدراسة، مشيرًا إلى أن بداية عام دراسي ناجح لا ترتبط بالكتب والمستلزمات الدراسية فقط، بل تبدأ بتهيئة الطالب نفسيًا وجسديًا، وتعزيز قدرته على التكيف مع البيئة الدراسية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح المجمع، في إطار جهوده التوعوية، أن التهيئة النفسية للعودة إلى &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678881/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;المدرسة &lt;/a&gt;تسهم في تعزيز شعور الطالب بالأمان والاستقرار، ورفع قدرته على التعامل مع التغيرات المصاحبة لبداية العام الدراسي، داعيًا الأسر إلى دعم أبنائها وتهيئتهم تدريجيًا للعودة إلى الروتين الدراسي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأشار إلى أهمية الاستعداد النفسي من خلال مساعدة الطالب على التحكم بالمشاعر المصاحبة للعودة إلى المدرسة، وتشجيعه على التعبير عن مخاوفه وتوقعاته، وتعزيز ثقته بنفسه واستقلاليته، مع تجنب التخويف أو استخدام الدراسة وسيلة للضغط.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;التهيئة الأسرية&lt;/h2&gt;وشدد المجمع على ضرورة تنظيم النوم والروتين اليومي قبل بدء الدراسة، عبر إعادة تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ بصورة تدريجية، وبناء روتين يومي واضح، وتقليل استخدام الشاشات قبل النوم، بما يعزز الحصول على نوم جيد ويدعم التركيز والقدرة على التعلم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي جانب التهيئة الأسرية، أوصى المجمع بتعزيز الحوار المفتوح بين الوالدين والأبناء، والتركيز على الدعم بدلًا من المقارنة، ووضع توقعات دراسية واقعية، إلى جانب الاهتمام بمشاعر الطفل واحتياجاته النفسية، وعدم حصر الاهتمام في التحصيل الدراسي فقط.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كما دعا إلى تعزيز مهارات إدارة القلق والتوتر لدى الطلاب، من خلال تعلم استراتيجيات صحية للتعامل مع الضغوط، مثل تنظيم الوقت، والتنفس الهادئ، والنشاط البدني، والنوم المنتظم، والتحدث مع شخص موثوق عند الحاجة.&lt;br /&gt; &lt;h2&gt;تجربة تعليمية ناجحة&lt;/h2&gt;وأكد مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض أن الاهتمام بالصحة النفسية للطالب يمثل عنصرًا أساسيًا في نجاح تجربته التعليمية، وأن توفير بيئة أسرية داعمة وروتين صحي ومتوازن يساعدان على الانتقال إلى العام الدراسي بصورة أكثر استقرارًا وإيجابية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي إطار خدماته التوعوية، أتاح المجمع خط المساعدة والاستشارات المجانية عبر قسم التوعية الصحية على الرقم 8001240444، للاستفادة من الدعم والاستشارات ذات الصلة بالصحة النفسية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويأتي ذلك ضمن جهود مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض في تعزيز الوعي بالصحة النفسية، ودعم الطلاب والأسر، ونشر الممارسات الصحية التي تسهم في بناء بداية دراسية مستقرة وإيجابية.]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/21/3091901.jpeg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[عبدالله العماري - الرياض]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679050/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:53:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[إيقاف تطوير لعبة 2XKO في ديسمبر 2026 لضعف الأداء]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679042/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-2XKO-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%A8%D8%B1-2026-%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1</link>
			<description><![CDATA[أعلنت Riot Games عن أنّها ستوقف &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678540/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-The-Relic-First-Guardian-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%83%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B4-2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;تطوير لعبة&lt;/a&gt; القتال المجانية للعب 2XKO في ديسمبر من العام الحالي، ويعمل فريق اللعبة حالياً على الانتهاء من &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678804/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-11-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-Fallout-4-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;التحديثات المخططة&lt;/a&gt; للعبة قبل تلك النافذة.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;فصلت الشركة المشتريات داخل اللعبة مع أعادت الأموال للاعبين الذين قاموا بشراء أي حزمة قبل تاريخ اليوم، وستواصل خوادم اللعبة عملها مع إمكانية تحميلها من &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678249/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-Kingdom-Hearts-IV-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1-2027-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;المتاجر الرقمية&lt;/a&gt;، ولكنّ قد نسمع عن إيقاف خوادمها خلال العام القادم.&lt;br /&gt;وبررت الشركة قراراها بكون أداء اللعبة لا يساعد على استمرارية التطوير واستدامة المشروع.&lt;div data-oembed-url=&quot;https://x.com/riotgames/status/2090514198162022898&quot;&gt;&lt;blockquote align=&quot;center&quot; class=&quot;twitter-tweet&quot; data-dnt=&quot;true&quot;&gt;&lt;p dir=&quot;ltr&quot; lang=&quot;en&quot;&gt;With a heavy heart, the &lt;a href=&quot;https://x.com/Play2XKO?ref_src=twsrc%5Etfw&quot;&gt;@Play2XKO&lt;/a&gt; team shares an update about the future.&lt;br /&gt;- Active development will end in December.&lt;br /&gt;- The final content patch goes live in October.&lt;br /&gt;- Servers stay online.&lt;br /&gt;- In-game purchases made before August 20 will be refunded.&lt;a href=&quot;https://t.co/3UQF7kh5S4&quot;&gt;https://t.co/3UQF7kh5S4&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;https://t.co/FKquzTd6xc&quot;&gt;pic.twitter.com/FKquzTd6xc&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&mdash; Riot Games (@riotgames) &lt;a href=&quot;https://x.com/riotgames/status/2090514198162022898?ref_src=twsrc%5Etfw&quot;&gt;August 20, 2026&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;/div&gt;]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/21/3091806.jfif" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[اليوم - الدمام]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679042/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-2XKO-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%A8%D8%B1-2026-%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:15:00 +0300</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[25 ألف كيلومتر في الثانية.. اكتشاف أسرع نجم في مجرّة درب التبانة]]></title>
			<link>https://www.alyaum.com/articles/6679012/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/25-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%AC%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9</link>
			<description><![CDATA[اكتشف فريق من علماء فلك أسرع نجم في&lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6678836/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%AA%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%AC%D9%85-%D9%8A%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9&quot;&gt; مجرّة درب التبانة&lt;/a&gt;، إذ يدور بسرعة كبيرة جدا تبلغ 25 ألف كيلومتر في الثانية حول &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6668174/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9&quot;&gt;الثقب الأسود &lt;/a&gt;الفائق الكتلة في مركز هذه المجرّة التي تضمّ كوكب الأرض.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويأمل العلماء المسؤولون عن هذا الاكتشاف الذي نُشرت نتائجه في مجلة &quot;نيتشر&quot; في أن يتيح النجم الجديد &quot;إس 301&quot; خلال عشر سنوات تحديد سرعة دوران الثقب الأسود مباشرة واختبار نظرية أينشتاين.&lt;h2&gt;الاكتشاف الكبير&lt;/h2&gt;وقال مدير معهد ماكس بلانك لفيزياء خارج الأرض في مدينة غارشينغ الألمانية العضو المؤسس للفريق المسؤول عن هذا الإنجاز العلمي الجديد رينهارد غينزل إن &quot;رصدا دقيقا مدى عقود للنجوم التي تدور حول الثقب الأسود المركزي في مجرّة &lt;a href=&quot;https://www.alyaum.com/articles/6677075/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87&quot;&gt;درب التبّانة&lt;/a&gt; وهو القوس أ* أتاح هذا الاكتشاف الكبير لنجم واعد جدا&quot;.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;واضاف غينزل الفائز بالمشاركة بجائزة نوبل للفيزياء عام 2020 عن اكتشاف الثقب الأسود المركزي في درب التبانة أن &quot;+إس 301+ يفتح بفضل قربه الشديد من القوس أ* نافذة جديدة على الخصائص الأساسية للزمكان&quot; في الثقب الأسود، على ما جاء في بيان للمرصد الأوروبي الجنوبي.&lt;h2&gt;أسرع نجم في المجرّة&lt;/h2&gt;واستخدم العلماء لاكتشاف &quot;إس 301&quot; جهاز التداخل التابع لمقراب &quot;فيري لارج تلسكوب&quot; التابع للمرصد الأوروبي الجنوبي في تشيلي، وأداته &quot;غرافيتي +&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشرح طالب الدكتوراه في معهد ماكس بلانك فيليكس مانغ المشارك في تأليف الدراسة أن &quot;ما يميّز هذا النجم هو كونه يدور حول القوس أ* على مسار قريب جدا منه، فدورته الكاملة حوله لا تستغرق سوى 8,7 سنوات، ويدنو من الثقب الأسود حتى مسافة لا تتجاوز 12 مرة المسافة بين الأرض والشمس&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي النقطة التي يكون فيها الأقرب إلى الثقب الأسود، يتحرّك &quot;إس 301&quot; بسرعة تقارب 25 ألف كيلومتر في الثانية، أي أسرع بنحو مئة ألف مرة من طائرة ركّاب، وبنسبة 8 في المئة من سرعة الضوء، ما يجعله أسرع نجم معروف حتى الآن في مجرّة درب التبانة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ]]></description>
			<enclosure url="https://www.alyaum.com/uploads/images/2026/08/21/3091757.jpg" type="image/jpeg" length="1"/>
			<dc:creator><![CDATA[أ ف ب - باريس]]></dc:creator>
			<guid>https://www.alyaum.com/articles/6679012/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7/25-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%AC%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 06:04:00 +0300</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>