نقص «فيتامين د» يؤدي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم
منوعات اليوم
تماضر الوصيفر - الدمام
الأربعاء 30 / 01 / 2019
أثبتت دراسة أن ارتفاع مستويات (فيتامين د) في الدم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون حسب ما نقلته جمعية السرطان الأمريكية ضمن أبحاثها الدولية. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في (فيتامين د) في مصل الدم معرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 31٪ خلال الفترة الزمنية التي حددتها الدراسة، والتي كانت في المتوسط 5 سنوات ونصف. وأشارت عالمة الأوبئة في جمعية السرطان الأمريكية والمؤلف المشارك الأول للدراسة «مارجي ماكولوج» إلى أن هناك بالفعل أدلة قوية على أن العديد من الطرق الهامة لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وذلك بتبني عادات معينة في أسلوب الحياة، والتي تشمل الحفاظ على الوزن المثالي وممارسة الرياضة ليبقى الجسم نشطاً، والحد من الكحول والتدخين. وأكدت على أهمية اتباع نظام غذائي صحي للتقليل من خطر الإصابة بأمراض أخرى من بينها أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، كما نصحت بتناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة بكميات منخفضة، ونسبة عالية من الألياف الغذائية بما في ذلك الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه. كما جمع الباحثون بيانات من 17 دراسة مستقبلية، باستخدام بيانات من حوالي 12800 شخص، محاولة لتحديد سبب إصابة البعض منهم بمرض معين مثل: سرطان القولون والمستقيم، حيث تم اختبار جميع المشاركين لمستويات (فيتامين د) في الدم قبل التشخيص.