المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 ⋙

صديقي الذكاء الاصطناعي

د.محمد العرب الاثنين 2024/04/01 نعم صديقي، صداقة مبنية على فهم عميق ودقيق لأهمية وجوده، في عصر التحول الرقمي، يظهر صديقي الذكاء الاصطناعي كرفيق لا غنى عنه في حياتنا اليومية، صديق يتحدث لغة البيانات ببراعة ويعزف سيمفونيات الحسابات بدقة فائقة، ليعزز قدراتنا وتوجهاتنا بمعرفته الشاملة ...

3 أنماط أكل غير صحية.. اعرفهم

اليوم - الدمام الاثنين 2024/04/01 3 أنماط أكل غير صحية:1 - الأكل مع مجموعةيسبب الإفراط أو التأثر بخيارات الآخرين غير الصحية.2 - الأكل الانفعاليتناول الطعام نتيجة حالة عاطفية أو نفسية.3 - الأكل الانشغاليالانشغال أثناء الأكل بالأجهزة الإلكترونية:كيفية الوقاية- اختيار الأطعمة الصحية.- المضغ الجيد وببطء.- وضع ...

7 نصائح ذهبية لتحسين جودة النوم

اليوم - الدمام الاثنين 2024/04/01 7 نصائح ذهبية لتحسين جودة النوم1- الالتزام بجدول نوم ثابت لضبط الساعة البيولوجية. 2- ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء قبل النوم. 3- تجنب استعمال الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. 4- عدم تتناول الكافيين ليلًا. 5- الابتعاد عن الضوضاء وخلق بيئة مناسبة للنوم. ...

أضرار التدخين على صحة الفم والأسنان

اليوم - الدمام الاثنين 2024/04/01 - تصبغ الفم والشفتيننتيجة لامتصاص النيكوتين و ترسبه في الأنسجة- الرائحة الكريهةبسبب اختلاط رائحة التدخين ببقايا الأكل بين الأسنان واللثة- التقرحات والالتهاباتبسبب نقص مناعة الأنسجة- بطء التئام الجروحبسبب قلة وصول الدم لأنسجة الفمالمصدر: وزارة الصحة

6 طرق لحماية أسنانك من التسوس

اليوم - الدمام الاحد 2024/03/31 - فرش أسنانك بعد كل وجبة أو مرتين يوميًا - تناول الغذاء الصحي كالفواكه والخضار لتعزيز إفراز اللعاب الذي يحافظ على الأسنان - استعمل خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم - قلل الوجبات الخفيفة لتقليل الغذاء الموفر للبكتيريا ...

العالم يهدر أكثر من بليون وجبة طعام يوميا

اليوم - الدمام الاحد 2024/03/31 أكثر من بليون وجبة تهدر يوميا من الأسر المعيشية في جميع القارات يوميا عام 2022 تضرر 783 مليون شخص من الجوع واجه ثلث البشرية انعدام الأمن الغذائي ولا يزال هدر الأغذية ...

أيام القرقيعان

سالم اليامي الاحد 2024/03/31 مهما امتد العمر بالانسان تبقى لديه حجرات في الذاكرة لايمكن ان يقربها النسيان من ذلك أيام القرقيعان التي تبدأ قبل بداية موسم القرقيعان باتخاذ الخرايط للاطفال أو تشترى من السوق والخرايط ما كنا نسميها عبارة عن كيس مستطيل من القماش ...

تكفون لا تحرجوني مع عيالي .. خلونا نفرح بالعيد

محمد عبدالعزيز الصفيان الاحد 2024/03/31 أيام ويحل علينا عيد الفطر، حيث تتجلى فرحة الأسر والمجتمعات بالتجمع وتبادل التهاني والاحتفالات.وهنا يجب علينا أن نتذكر أن هناك الأيتام وهناك ممن هم داخل الأسوار وهناك ممن لديهم ظروف اجتماعية حالة دون الاحتفال مع أبنائهم في العيد أو غيرهم ...

الأرقام.. تتحدث

د. شجاع البقمي الاحد 2024/03/31 قبل أيام قليلة أظهرت نشرة الاستثمار الأجنبي المباشر للربع الرابع 2023 الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء، أرقام جديدة تبرهن حجم جاذبية الاقتصاد السعودي للاستثمار، الأمر الذي يؤكد أن المملكة ماضية قدماً في تحقيق مستهدفات رؤية 2030، وبرامجها الوطنية الطموحة المنبثقة ...

عدو عاقل أم صديق أحمق؟

وسيمة العبيدي الاحد 2024/03/31 هل سمعتم بقصة الدب الذي قتل صاحبه عندما رأى ذبابة تحوم فوق رأسه وهو نائم، فأراد أن يبعدها عنه فما كان منه إلا أن أخذ حجراً كبيراً ليضربها به ويقتلها، لكنه هشم رأس صاحبه معها، تدور داخلي الكثير من التساؤلات ...

⋘ 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 ⋙