المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ⋙

اهزم الإرهاق في 5 خطوات.. ابدأ بالنوم الجيد

اليوم - الدمام الاحد 2026/04/19 يواجه كثيرون الإرهاق اليومي دون إدراك أسبابه الحقيقية أو طرق التعامل معه بوعي صحي، ويؤثر التعب المستمر سلبًا في الإنتاجية والمزاج وجودة الحياة.ويساعد فهم أسباب الإرهاق واتباع خطوات علمية بسيطة على استعادة الطاقة والشعور بالنشاط بشكل آمن ومستدام.كيف تهزم الإرهاق ...

من غرب المملكة إلى شرقها.. وادي الرمة وجهة هواة الرحلات البرية

واس - حائل الاحد 2026/04/19 يُمثّل وادي الرمة أحد أبرز المعالم الجغرافية في المملكة العربية السعودية، ويعد من أطول الأودية الموسمية، حيث يمتد عبر مسار طويل من غرب المملكة إلى شرقها، مارًا بعدد من المناطق، من بينها منطقة حائل التي يشكّل جنوبها نطاقًا مهمًا لجريانه.ويعبر ...

إيلون ماسك مستدعى للمثول أمام القضاء الفرنسي الإثنين.. ما القصة؟

أ ف ب- باريس الاحد 2026/04/19 تُعقد الإثنين في العاصمة الفرنسية باريس جلسة استجواب في إطار تحقيق قضائي فرنسي يطال منصة إكس، استدعي إليها مالكها، إيلون ماسك، وسط تساؤلات حول ما إذا كان سيحضر.وأعلنت النيابة العامة في باريس في فبراير أنها استدعت ماسك للمثول أمامها في ...

صور | جدة.. حراك سياحي متزايد يرفع إشغال مرافق الضيافة

واس - جدة السبت 2026/04/18 تشهد محافظة جدة حراكًا سياحيًا متزايدًا، تزامنًا مع استضافة الأدوار الإقصائية من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة، التي تستمر حتى 25 أبريل الجاري، وسط حضور جماهيري لافت من مختلف دول القارة الآسيوية.وأسهمت البطولة، التي تُقام بنظام المباراة الواحدة، في استقطاب ...

مسار كندة السياحي.. مشاهد طبيعية فريدة في محمية عروق بني معارض

واس- الرياض السبت 2026/04/18 دشن المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية مسار "كندة" السياحي في محمية عروق بني معارض، ضمن جهوده لتطوير السياحة البيئية في المناطق المحمية وإثراء تجربة الزوار في المواقع الطبيعية ذات القيمة البيئية والتراثية، تزامنًا مع اليوم العالمي للتراث، في واحدة من ...

مبادرة «امش 30» تستقطب 200 ألف مشارك في 120 مدينة

عبدالله العماري - الرياض السبت 2026/04/18 سجّلت وزارة الصحة السعودية خلال عام 2025 تفاعلًا مجتمعيًا واسعًا، مع مشاركة نحو 200 ألف شخص في مبادرة «امش 30» عبر 120 مدينة، بهدف تعزيز أنماط الحياة الصحية والوقاية من الأمراض.وأظهرت المؤشرات الرسمية تزايد الإقبال على تبنّي السلوكيات الإيجابية، حيث ...

صراع قاس في أرض قاحلة.. نظرة على لعبة Metro 2039

اليوم- الدمام السبت 2026/04/18 كشفت شركة Deep Silver، بالتعاون مع استوديو 4A Games، عن مشروعها الجديد Metro 2039 خلال فعالية Xbox First، حيث قدّمت عرضًا أوليًا يتضمن لقطات من أسلوب اللعب، مع تحديد فترة إطلاق مبدئية في شتاء عام 2026.وتدور أحداث اللعبة بعد ما ...

7 أعراض تكشف عن الإصابة بالحزام الناري.. ما هي طرق الوقاية؟

اليوم - الدمام السبت 2026/04/18 يعد الحزام الناري عدوى فيروسية تسبب تفشي طفح جلدي مؤلم أو بثور على الجلد. وهو ناتج عن فيروس الحماق النطاقي، وهو الفيروس نفسه الذي يسبب جدري الماء.حسب مجلس الصحة الخليجي؛ غالباً ما يظهر الطفح الجلدي كشريط من الطفح أو البثور ...

وجهة مثالية للتأمل.. اعتماد دولي جديد يعزز السياحة الفلكية في العُلا

واس - الرياض الجمعة 2026/04/17 حصلت الهيئة الملكية لمحافظة العُلا على اعتماد موقع "منارة العلا" و"محمية الغراميل"، كأولى المواقع للسماء المظلمة في المملكة والخليج العربي من منظمة "دارك سكاي الدولية" المعنية بمكافحة التلوث الضوئي في المناطق الحضرية والريفية.ويتمتع الموقع بصفاء بصري استثنائي وتكوينات صخرية فريدة، ...

واجهة المانجروف في جيزان.. أيقونة ساحلية جديدة تُعزِّز جاذبية جازان السياحية

واس- جيزان الجمعة 2026/04/17 بتنوع طبيعي فريد يجمع بين الجبال والسهول والسواحل، تُشكِّل منطقة جازان ركيزة أساسية لنمو القطاع السياحي، نظرًا لما تمتلكه المنطقة من مقوّماتٍ جاذبةٍ تؤهّلها لتكون وجهةً واعدةً على ساحل البحر الأحمر.وتضمّ المنطقة (22) واجهةً بحريةً موزّعةً على مدنها ومحافظاتها الساحلية؛ ...

⋘ 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ⋙