المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 ⋙

روتين الـ 30 دقيقة.. كيف تهيئ الأجواء لنوم هادئ وعميق؟

اليوم - الدمام الاحد 2025/09/21 النوم الجيد لا يحدث بمجرد إطفاء الأنوار، بل يحتاج الجسم إلى وقت للانتقال من النشاط النهاري إلى حالة الاسترخاء.ينصح الخبراء بتخصيص 20 إلى 30 دقيقة قبل النوم لإنشاء روتين يساعد على تهدئة العقل والجسم، مما ينعكس إيجابًا على جودة النوم ...

Battlefield 6 تقتبس ميزة من Call of Duty.. تعرف عليها

اليوم – الدمام الاحد 2025/09/21 في خطوة تهدف إلى تحسين تجربة اللاعبين وإدارة مساحة التخزين، أعلنت Battlefield 6 عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين اختيار المحتوى الذي يرغبون في تثبيته على أجهزتهم، سواء على الحاسوب أو أجهزة الألعاب المنزلية.وتمنح هذه الميزة للاعبين حرية أكبر في التحكم ...

29 دولة متأثرة.. تراجع إصابات جدري القرود في أفريقيا بنسبة 70%

واس- القاهرة السبت 2025/09/20 تراجع عدد حالات الإصابة بمرض جدري القرود المسجلة في أفريقيا منذ بداية عام 2024 بعددٍ تجاوز 190 ألف حالة، مع ما يقارب 2000 حالة وفاة.وقال نائب مدير الطوارئ الصحية في المراكز الأفريقية الدكتور ياب بوم الثاني: "إن هناك 29 دولة ...

استشاري غدد صماء لـ ”اليوم“: خريطة أمراض الأطفال تغيرت.. والسمنة وقصر القامة في الصدارة

حاوره: حذيفة القرشي السبت 2025/09/20 في وقتٍ تتسارع فيه إيقاعات الحياة وتفرض التكنولوجيا والوجبات السريعة حضورها على يوميات الأطفال، تزداد المخاوف من انعكاسات ذلك على صحتهم الجسدية والنفسية.من السمنة وقِصر القامة إلى اضطرابات النوم وضعف التحصيل الدراسي، باتت جميعها تُشكِّل هواجس تؤرق الأسر وتثير قلق ...

تشديد الرقابة بالطوارئ.. ”الصحة“ ترفع مستوى الحماية من العدوى

جعفر الصفار - الدمام السبت 2025/09/20 وجه المجلس الصحي السعودي كافة القطاعات الصحية في المملكة برفع مستوى تطبيق معايير مكافحة العدوى، وذلك للحد من مخاطر انتشار الأمراض التنفسية، وعلى رأسها متلازمة الشرق الأوسط التنفسية «ميرس»، وفيروس كوفيد-19، والإنفلونزا الموسمية.وبحسب تعميم حصلت عليه ”اليوم“، شدد المجلس الصحي، ...

ترامب يفرض 100 ألف دولار رسومًا سنوية على تأشيرة أساسية لقطاع التكنولوجيا

أ ف ب- واشنطن السبت 2025/09/20 أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن رسوم سنوية قدرها 100 ألف دولار لتأشيرات العمل المُستخدمة على نطاق واسع في قطاع التكنولوجيا، ما قد تكون له عواقب وخيمة على شركات هذا القطاع التي تُوظّف أعدادا كبيرة من الآسيويين.وتتيح تأشيرات "إتش-1بي" H-1B ...

رابط التسجيل.. تفاصيل معسكر إدارة الأنظمة السحابية لحديثي التخرج

واس - الرياض الجمعة 2025/09/19 أطلقت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي "سدايا" معسكر إدارة الأنظمة السحابية؛ بهدف تأهيل حديثي التخرج للإلمام بالمعارف التقنية المتقدمة، من خلال تقديم فرص تدريبية نوعية تعزز مهاراتهم العلمية والعملية في إدارة البنية التحتية وتشغيل الأنظمة الحديثة.ويهدف المعسكر إلى تدريب الكوادر ...

5 نقاط يجب الانتباه إليها قبل قياس ضغط الدم.. ابتعد عن الكافيين

اليوم - أمنية طلال الخميس 2025/09/18 نصح مجلس الصحة الخليجي بضرورة قياس ضغط الدم من وقت لآخر الأشخاص المصابون بحالات صحية طويلة الأمد.وقال عبر حسابه على إكس: "لا تترك نفسك للتوقعات واحرص على قياس ضغط الدم بالطريقة الصحيحة.. فارتفاع ضغط الدم لا يُكتشف إلا بالقياس المنتظم".اختبار ...

صور | "بامبي".. شاطئ وردي يمنح نساء جدة تجربة استرخاء حصرية

حذيفة القرشي - جدة الخميس 2025/09/18 في أجواء تجمع بين الخصوصية والرفاهية، أطلق موسم جدة 2025 فعاليات شاطئ “بامبي” المخصص للسيدات، ليقدم تجربة بحرية عصرية تتناغم مع جمال البحر الأحمر وتُلبي تطلعات الباحثات عن الاسترخاء والراحة.ويتميّز الشاطئ بطابعه الأنيق المزيّن بدرجات الوردي، مع مساحات مصممة بعناية ...

استراتيجية جديدة لمكافحة الأمراض الوراثية.. إليك أبرز ملامحها

جعفر الصفار - الدمام الخميس 2025/09/18 اعتمد المجلس الصحي السعودي ”سياسة الرعاية الصحية للأمراض الوراثية“، والتي تمثل إطارًا وطنيًا شاملًا يهدف إلى الحد من انتشار هذه الأمراض وتخفيف أعبائها على المجتمع.ووفقًا للتقرير السنوي للمجلس، ترتكز السياسة الجديدة على منظومة متكاملة تبدأ من الوقاية والكشف المبكر، وصولًا ...

⋘ 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 ⋙