لا يمكننا العيش بدونه، يزورنا كل يوم، يحبه الكبار ويعدل عن موعده الصغار، كما أنه سنة من سنن الله علينا جعله لباسًا لنا وراحة.. إنه النوم، الجندي الخفي خلف جودة الحياة اليومية لكن البعض منا لا يدرك الآثار المترتبة على نقص النوم المزمن على صحة ...