الماغنيسيوم هو من الأملاح المهمة في جسم الإنسان، حيث يوجد معظمه في داخل الخلايا الحيوية، ونسبة بسيطة في الدم، ويلعب دورا حيويا في العمليات الحيوية كالتمثيل الغذائي للكاربوهيدرات وإفراز الإنسولين، كما أنه له دور كبير في عمل الكثير من الهرمونات المتحكمة بالإنسولين وهرمون الغدد الجار ...