1   2  
د. خالد الغامدي
تلوث السوشيال ميديا
لا يخفى على الجميع أن مواقع التواصل الاجتماعي تلعب دوراً مهماً في طبيعة الحياة البشرية نتيجةً للتطور والتقدم التكنولوجي الكبير، الذي يشهده العصر الحالي، حيث نجد فئة الشباب أصبح بإمكان الواحد منهم التفاعل بشكل لا حدود له مع غيرهم من المستخدمين حول العالم، وهناك ما ...
مفهوم جودة الحياة
جودة الحياة تعني استمتاع الفرد بحياته وشعوره بالسعادة والتفاؤل والتمتع بالصحة الجسمية والنفسية الإيجابية ورضاه عن حياته في جوانبها المختلفة مما يجعل حياته مليئة بالمعاني الإيجابية. وقد بدأ في النصف الثاني من القرن العشرين الاهتمام بجودة الحياة كمفهوم مرتبط بعلم النفس الإيجابي، حيث يؤكد أصحاب ...
سيلفي طـلاق
التفاهم هو مفتاح السعادة بين الزوجين والتوافق الزواجي من أبرز مؤشرات الصحة النفسية في الأسرة وهو يعني قدرة الزوجين على التكيّف مع الحياة الزوجية، وقدرة الأزواج على التوافق نفسياً واجتماعياً وهذا التوافق هو نسبي بين الزوجين في علاقتهما كذلك هو شعور الطرفين بالانسجام والانتماء العاطفي ...
لنتعلم كيف نربي؟
اهتم الدين الإسلامي بتربية الطفل واعتنى به عناية فائقة في العديد من الجوانب كالتربية الإيمانية والخلقية والجسمية والعقلية والنفسية والاجتماعية وغيرها، وباعتبار الطفولة هي المرحلة الأساسية في بناء الشخصية للطفل، فيجب على الآباء توجيه أبنائهم توجيهًا سليمًا.تبدأُ العنايةُ بالطفل منذ تكونه داخل رحم أمه، فالتربية ...
كاريزما
هناك من يعتقد أن الهيبة تكون في كثرة المال والثروات أو في منصب عال في عمله أو من خلال العشيرة التي ينتمي إليها لإنجازاتها أو تاريخها، وفي الحقيقة الهيبة تنبع تلقائيا من داخل الشخص وثقته بنفسه وتصرفه مع الآخرين، لذلك نجد الحضور والانبهار من أول ...
370 كلمة
في حياتنا كمّ هائل من الرسائل السلبية، التي تلقيناها منذ طفولتنا، والتي نستقبلها من الآخرين لذا نجد أن كل كلمة تشجيع أو إيجابية يقابلها ما يقارب 370 كلمة تثبيط تؤدي للتشاؤم، وهذا الكم الهائل من الرسائل السلبية يؤثر بشكل كبير علينا وعلى نظرتنا المتفائلة للمستقبل. ...
الزواج ليس لعبة والزوجة ليست مشفى
كل فتاة تحلم بالحياة السعيدة المقبلة، وتعيش أجمل سنين حياتها، وكل أب وأم يحلمون بحياة سعيدة بتزويج أبنائهم جميعًا؛ لذا يجب أن نرسل رسالة إلى الآباء والأمهات، بأن الرجل المريض نفسيًا يحتاج للعلاج لا للزواج والعكس. والمسؤولية الكبرى تقع على عاتق العائلة في البحث والسؤال ...
أشخاص لا يشعرون بالأمان
يلتقي الكثير من الناس في حياتهم بشخصيات تظن أنها دوماً على حق ويرى أن رأيه أو تصرفه من إخلال في الطابور أو رفع الصوت أو عكس مسار...إلخ. صواب وما عاداه خطأ، وإن حدث وخالفه أحد برأي آخر يتحول النقاش لمشكلة كبيرة، وقد ينهي علاقته مع ...
لم يعلمنا أحد أن نحب أنفسنا
في حياتنا نواجه أناسا تحبنا أو تكرهنا أو تنتقدنا أو تجاملنا وهناك آخرون يقومون بتوجيهنا ويتنمرون علينا ويمكن أن يصل بهم الحال أن يكرهوننا في أنفسنا وقد نجد منهم من يحبنا ويحبب الآخرين فينا.لكي يحبك الآخرون عليك أولا أن تحب نفسك وتقتنع بمميزاتك وتثق بنفسك ...
إيجابية صديق صديقي وصديقي
الصداقة علاقة اجتماعية تربط شخصين أو أكثر وطالما يتردد على مسامعنا مقولة «اندثر عهد الأصدقاء وعلت المصالح والماديات» هذا الكلام غير صحيح على الإطلاق، لكن إذا توافرت المقومات لوجود الأصدقاء في حياتك بعد توفيق الله تكون الصداقة والأصدقاء. واختيارهم أو وجودهم في طريقك من أفضل ...
1   2