1   2   3   4   5   6   7   8  
لمي الغلاييني
حياتك على جناح فراشة
تعلمنا في المدرسة أن النتيجة تتناسب مع السبب، وهي فكرة صحيحة بالنسبة للأشياء المادية، فحين تصطدم سيارة بأخرى فالخسائر تعتمد على حجم وقوة السيارتين، ولكن لا يمكن تعميم هذا المبدأ على الأنظمة الميكانيكية أو الحية، ففي الأنظمة الميكانيكية يمكنك أن تحصل على نتيجة كبيرة من ...
أين تعيش الآن؟
ما أقصده بالسؤال السابق تحديدًا هو: أين يعيش عقلك حاليًا؟ هل في أرض الإمكانيات؟ أو أرض الخوف والشح؟ فكّر مليًا قبل الإجابة، أين يميل عقلك للتركيز معظم الوقت؟ إذا كنت مثل الأغلبية، فعلى الأرجح أنك ستكون ميّالًا للنقد والشكوى، ولا تملك الكثير من مهارة التخيّل ...
العالم بعيني الروح
هناك عبارة أعجبتني تقول «كلما ازددت أنت حقيقة، بهتت حقيقة الأشياء»، وهذا صحيح فحين تكون أنت حقيقيا وأصيلا أمام نفسك يبدأ سحر الوفرة والتدفق بالسريان بين يديك، فإذا اشتريت مثلا قطعة ملابس أو شيئا ما كمحاولة منك لتقليد شخص من المشاهير، أو استجابة لإعلان ما، ...
إعادة تأويل العمل اليدوي
قبل ملايين السنين استطاع أحد أسلافنا تحويل عصا وحجرة إلى أدوات للحفر والصيد والعراك، وبذلك النحو أنجز الخطوة الأولى في تمكين العقل الإبداعي الذي بوسعه أن يلاحظ، ويجرب، ويركب، ويقيس، ويختبر، ويقارن، ويفكك، ويستنتج، ويتكيف مع تحديات الطبيعة، ويعني ذلك أن تلك اليدين هي التي ...
المفتاح ليس في جيبي
في علم النفس هناك ما يدعى عقلية الضحية، وهو ما يعانيه بعض الأشخاص بشعورهم المفرط بأنهم ضحايا وضع ما، فقد يشتكي شاب ما ويبكي على حاله ويندب هموم الزمن بالرغم من أن نفس هذه الظروف تكون مقبولة لآخرين، لكنها محطمة له بسبب عقلية الضحية لديه، ...
السباحة في نهر الجنون
يروي لنا توفيق الحكيم في روايته «نهر الجنون» عن مدينة يجري بها نهر يسبب ماؤه الجنون لمن يشربه، وساد الجنون في المدينة يستشري كلما ازداد شرب الأهالي من النهر، ولم يبق عاقل إلا حاكم المدينة ومعاونه، وكانا يتأملان الأوضاع وحال الشعب في حسرة ودهشة، ومع ...
أريد فنجانا من القهوة
تتحدث الأسطورة عن راعٍ للماشية عاش في الحبشة قديم الزمان ولاحظ أن ماشيته تصبح أكثر نشاطاً وحيوية ولا تنام حين تأكل ثمار نوع معين من الأشجار البرّية، فأخذ الراعي أوراق الشجرة لشخص يشكو عدم قدرته على السهر ليلاً، فكان ذلك الاكتشاف الأول لثمار شجرة البن ...
اقطع خيوطك المقيدة
إن قوتنا النفسية لا تكمن فقط في مقدرتنا على تخيل أيام أكثر إشراقًا في المستقبل، بل في تمكننا في اللحظة الحاضرة من طرد أي فكرة كئيبة أو شعور يقلص سعادتنا، فنحن نزدهر كلما حررنا أنفسنا من كل ما يخنق نمونا، ويبدأ هذا الوعي بالسماح بالرحيل ...
علاقات بدون أكسجين
تتطلب الروابط الحميمية وجود مسافة صحيحة، عبر قبول كل من الطرفين تمايز الآخر، والتأكد فعلا من صون هذا التمايز، فالقبول هنا لا يعتبر نوعا من التسامح مع الآخر بل احتفاءً باختلافه، ولا ينبغي أن نعلل النفس بالأمل في أن يصل هذا الشخص لمرحلة النضوج ويغدو ...
واجه حيلة الخوف
تخيل ما سيحدث لطائر محبوس إذا سمحنا له بمغادرة القفص؟ سيغادر وهو يحلق عاليا في السماء لأن هذه هي طبيعته الأصلية، في التحرر من القيود، لكننا نعجز أن نغادر ذلك القفص وننتظر عالقين في حالة من الشك والخوف من عدم معرفة ما ينتظرنا، رغم أن ...
1   2   3   4   5   6   7   8