1  
بعثة زوجي للدكتوراة انطلاقتي الفعلية لتعلم اللغة
شغف المعرفة باللغة الإنجليزية منذُ الصغر وابتعاث زوجها لدراسة الدكتوارة، دفع المبتعثة بلقيس البرّاك الحاصلة على ماجستير في طرق تدريس اللغة الإنجليزية لغير الناطقين بها من جامعة ولاية ميشيغن، وعضو تدريس لمدة 3 سنوات بجامعة ميشيغن لتعلم اللغة واتقانها والتخصص فيها.مجرد مستمعةأشارت البراك الى إحدى ...
«العريفي» أول امرأة ترأس لجنة بالاتحاد السعودي لكرة القدم
عين الاتحاد السعودي لكرة القدم أضواء العريفي رئيسا للجنة المسؤولية الاجتماعية، حيث تعد أول امرأة سعودية تنضم للاتحاد وتترأس اللجنة، وجاء ذلك القرار بعد انعقاد الاجتماع الأول للاتحاد السعودي أول أمس.وأشاد عضو الاتحاد السعودي للإعلام الرياضي نجيب الجداوي، بقرار انضمام أضواء العريفي ورهام العنيزان لعضوية ...
«المعصوب» أفضل وجبة إفطار للرياضيين
تعد الأكلة الشعبية المعروفة بمُسمى «المعصوب» ذات أصل يمني من حضرموت تحديدا، واسعة الانتشار في أرجاء اليمن ودول الخليج؛ كونها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويعتقد اليمنيون أن هذه الوجبة من بين الأكلات الشعبية التي تمنح الطاقة والدفء لمجابهة برد الشتاء، أيضا من الأكلات المليئة ...
السميري تحقق بطولة الشطرنج التنشيطية للسيدات
حققت اللاعبه داليا السميري على المركز الأول في بطولة قوافي التنشيطية للشطرنج السريع للسيدات بمدينة جدة، بحضور عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للشطرنج الأميرة لاما خالد السديري .وجاءت أماني عطيفة في المركز الثاني، واحتلت منار مليباري في المركز الثالث، ثم سارة إسحاق في المركز الرابع، ...
أمل الشهراني: أتطلع للنجاح في «الكروس فيت» بأمريكا
قالت أمل الشهراني مُمثلة المملكة بأكبر بطولة لكروس فيت بالولايات المتحدة الأمريكية لـ «اليوم»، إنها بدأت ممارسة رياضة الكروس فيت عام 2013م، حينها كنت مهتمة جدًا برياضات الدفاع عن النفس المختلطة، ومدربي في تلك الفترة اقترحوا بأن أُدخل رياضة الكروس فيت كعامل مساعد لرياضتي الأساسية ...
الطريف الأول عالميا في تصنيف لاعبي الماسترز الجوجيتسو
عبر لاعب الجوجيتسو مساعد الطريف عن فرحته بتحقيق المركز الأول عالميا في قائمة تصنيف لاعبي الماسترز «الحزام البنفسجي» وقال: لله الحمد تحقق هدفي بالوصول إلى مركز المصنف الأول، حيث كان العمل منذ البداية في جولة غراند سلام في العاصمة البريطانية لندن بتحقيقي للميدالية الفضية، ثم ...
الاتفاق يوزع تذاكر مبارياته على «المدارس»
من منطلق تعزيز الرياضة بين طُلاب مدارس المنطقة الشرقية، أطلق نادي الاتفاق مُبادرة «أصدقاء الاتفاق» لاستقطاب طلاب المدارس لتثقيفهم ونشر ثقافة حُب الكيان الاتفاقي أحد النوادي البارزة في المنطقة الشرقية بين المجتمع من خلال توزيع تذاكر حضور المباريات عليهم.من جانبه، قال عضو رابطة نادي الاتفاق ...
بطولة البولينج الثامنة للسيدات تنطلق اليوم بالخبر
تنطلق اليوم البطولة الفردية الثامنة لسيدات الاتحاد السعودي للبولينج والتي تحتضنها مدينة الخبر في صالة القصيبي، بعد سلسلة من البطولات النسائية بمختلف مناطق المملكة تحت إشراف رئيس الاتحاد السعودي للبولينج بدر آل الشيخ والدكتورة رزان بكر عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للبولينج والمسؤولة عن الملف ...
4 أوجه للاستثمار الرياضي النسائي
كشف المستشار والمدرب في الإدارة والتسويق الرياضي مقبل بن جديع، عن الفرص التي تُمكن المرأة السعودية من الاستثمار بالمجال الرياضي، مؤكدا أنه أصبح بإمكان المرأة اللجوء إلى ما يناسبها من أنواع الرياضة، باعتبارها ليست مجرد ألعاب جماعية أو فردية فهناك أنشطة أخرى. وأكد «جديع» ...
التخلي عن الأطعمة ذات «السعرات العالية» لإنقاص الوزن
هناك اعتقاد خاطئ لدى البعض من ممارسي الرياضة أن الحرمان الشديد من الأطعمة المفضلة لهم يساعدهم على إنقاص الوزن بشكل سريع. أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د. خالد المزيني، أن بإمكان الرياضي تناول طعامه المفضل وأنه لا يتعين عليه التخلي عن جميع الأطعمة لإنقاص وزنه، ...
هنري يعانق جمهوره في «إثراء»
يحل أسطورة كرة القدم الفرنسية اللاعب تييري هنري اليوم ضيفا بمركز الملك عبدالعزيز الثقافي «إثراء» ضمن فعاليات «موسم تنوين» المقامة حاليا، حيث يستعرض تجربته الرياضية الثرية مع نادي «آرسنال» ثم «برشلونة» وإنجازاته مع منتخب «الديوك الفرنسية»، كما يلتقي مع محبيه ومعجبيه، ويتاح لهم الدخول معه ...
هنري : برشلونة وميسي الأفضل وليفربول مرشح لدوري الأبطال
أكد اللاعب الفرنسي السابق تيري هنري أنه يرى والده هو "القدوة " بالنسبة له في الحياة منوهاً إلى أن القدوة ليس بالضرورة أن يمارس نفس المهنة أو الهواية التي تمارسها . جاء ذلك خلال استضافته في مركز الملك عبدالعزيز الثقافي "اثراء " في أرامكو السعودية ...
«الهيت» كلمة السر في أداء جيد للقلب
أكدت المدرب الدولي وصايف السبيعي أن تمارين «الهيت» تساعد القلب على العمل بشكل عال، ويمكن ممارسته مع تدريبات التنفس مثل صعود ونزول «الدرج» بسرعات متفاوتة، ورياضة التجديف، والقفز والتمارين الهوائية. وأوضحت «السبيعي» أن «الهيت» يصنف من التمارين عالية الكثافة والذي يزيد من سرعة ضربات القلب ...
هنري يستعيد ذكرياته الرياضية في «إثراء»
استضاف مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) أسطورة كرة القدم الفرنسية اللاعب والمدرب تييري هنري على مدار يومين، وذلك خلال النسخة الثانية من موسم إثراء الإبداعي «تنوين»، حيث تأتي زيارة الغزال الأسمر ليكون مع جمهوره عبر لقاءين، حمل الأول اسم «ليلة مع تييري هنري»، حيث ...
هنري خلال استضافته في "اثراء ": حرماني من ترديد النشيد الوطني الفرنسي أصعب موقف واجهته
أشاد نجم الكرة الفرنسية السابق والمدرب الحالي تيري هنري بما شاهده في مركز الملك عبدالعزيز الثقافي "اثراء " خلال مشاركته في "موسم تنوين الابداعي ". وأكد هنري : ان هذه ليست زيارته الأولى للمملكة بل يأتي للمرة الثانية حيث سبق له زيارة العاصمة الرياض في وقت ...
9 ميداليات حصيلة أخضر القوى في غرب آسيا
تمكن المنتخب السعودي لألعاب القوى من تحقيق كأس بطولة غرب آسيا الثالثة لدول غرب آسيا للناشئين والناشئات، التي اختتمت في بيروت، بعد إحراز 9ميداليات متنوعة (ست ذهبيات، فضيتان، برونزية واحدة). وجاءت أولى الميداليات الذهبية عن طريق اللاعب علي الماس خلال سباق 100م، وذهبية سباق 400م ...
«رهبة» قيادة السيارات تطارد بعض النساء
مع صدور القرار السامي والذي نص على السماح للمرأة السعودية بالقيادة خلال هذا العام، فتح المجال للسيدات اللاتي في أمس الحاجة للقيادة في الوقت الذي لا تزال بعض السيدات يتمنين القيادة إلا أنهن يخشين الأمر ويشعرن برهبة خاصة إذا صادفهن متهورو القيادة على الطرق، ولا ...
«تدليل الأسرة» أول أسباب سمنة الأطفال بالمملكة
يعتبر سلوك تدليل الطفل خشية من الوقوع في دائرة غضبه أو بكائه، أحد أهم أسباب ارتفاع السمنة بين الأطفال في المملكة، واقتصر البعض مصطلح التغذية السليمة على الكبار فقط على الرغم من أن فائدة الخضراوات والفواكه أهم بالنسبة للطفل.بإمكان الطفل ممارسة الفنون القتالية الأكثر أماناً ...
الأماكن المهيأة وغلاء التدريب عائقان لممارسة الرياضة النسائية
في الوقت الذي سلكت الرياضة النسائية مسارا جديدا من خلال إصدار وزارة التعليم قرار تطبيق مادة التربية البدنية بمدارس الفتيات لجميع المراحل في 11 يوليو 2017م، لتخطو الرياضة النسائية في المملكة أهم خطواتها للسير نحو المستقبل، لا تزال النساء يعانين من عدم توافر أماكن مهيأة ...
رسميًا.. السعودية في دورة الرياضة للمرأة الخليجية
أشادت مدير عام التنوع والشمل والشراكات في الهيئة العامة للرياضة السعودية، د. هايدي العسكري بمشاركة وتمثيل المرأة السعودية رسميًا في منافسات الدورة الرياضة السادسة لرياضة المرأة بمجلس التعاون لدول الخليج العربية، والتي ستقام في الكويت مارس المقبل، موضحة أنه للمرة الأولى تنضم المرأة السعودية في ...
1