يرتبط
الطقس الشتوي القاسي عادةً بجفاف وحكة الجلد، وفقًا لوزارة الصحة، لكن هل تعلم أن الطقس البارد يمكن أن يسبب جفاف العين؟
يمكن أن يكون جفاف العيون الشتوي مزعجًا للغاية، ويؤثر بشكل كبير على أداء
الأنشطة اليومية.
أبرز أعراض جفاف العين:
- احمرار العين.
- حكة في العيون.
- الإحساس بآلام كالوخزات.
طرق منع جفاف العين في الشتاء:
اتِّبع هذه النصائح
لمساعدة عينيك على الحفاظ على رطوبتها وراحتها في موسم الشتاء:
- يساعد الرمش على إبقاء العينين رطبة وصحية.
- يمكن أن تساعد قطرات أو مراهم ترطيب العين التي تُصرف دون وصفة طبية في تخفيف أعراض جفاف العين الخفيفة. يمكن استخدامها كلما دعت الحاجة لزيادة رطوبة العين وراحتها.
- استخدام الكمادات الدافئة والمبللة في تهدئة أعراض جفاف العين.
- شرب الماء على مدار اليوم، فهو صحي ويساعد أيضًا في الحفاظ على رطوبة بشرتك وعينيك، وتستطيع إضافة الليمون أو تحضير شاي الأعشاب.
- ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق، لحماية العينين من رياح الشتاء القاسية.
- يمكن في فصل الشتاء استخدام جهاز مرطب الهواء لإضافة الرطوبة إلى الهواء الداخلي الجاف.
- استبدال النظارات الطبية بالعدسات اللاصقة.
- زُرْ طبيب العيون الخاص بك إذا كانت عيناك تميل إلى أن تصبح جافة أو متهيجة بشدة.
