كيف تتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين؟ 

أعراض زيادة جرعة الكافيين:

الأرق والغثيان

أخبار متعلقة

 

هل تساءلت يوما كيف يحدث التغيير في حياتنا؟

قوة الامتنان.. كيف تجعلنا التفاصيل الصغيرة أكثر سعادة؟

كيف وصلنا الى «سياحة مزدحمة»

تسارع نبضات القلب

صعوبة التنفس

الصداع وآلام الصدر

الهلوسة

فقدان التحكم بالعضلات

كيف تتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين؟

شرب الماء

ممارسة نشاط خفيف

تناول الطعام

المصدر: تجمع القصيم الصحي