الأعراض:
حزن مستمر
فقدان الاهتمام بالأنشطة
نوم زائد أو صعوبة في النوم
زيادة الشهية (خاصة للحلويات)
خمول وانخفاض طاقة
انسحاب اجتماعي
طرق علاجه:
ممارسة الرياضة بانتظام
اتباع نظام غذائي صحي
التعرض للشمس
تغيير الأفكار السلبية
أدوية بوصفة طبية عند الحاجة
المصدر: وزارة الصحة
