تدريبات أبها حديد وتقوية عضلات

تدريبات أبها حديد وتقوية عضلات

الاحد ١٨ / ٠٧ / ٢٠٢١
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها تدريباته الصباحية المكثفة، تحت إشراف مدرب الفريق مارتن سيفيلا، وذلك في مقر معسكر الفريق في الإسكندرية بجمهورية مصر العربية، حيث اشتملت الفترة الصباحية على تدريبات الحديد باستخدام جميع الأجهزة المختلفة، إضافة إلى تقوية العضلات، حيث يولى الجهاز التدريبي جانبا مهما بالتركيز على التقوية خلال الفترة الصباحية بشكل كبير وبإشراف مباشر من المدرب من خلال متابعته لكافة اللاعبين وهم يؤدون التدريبات في حين تقتصر الحصة المسائية على جوانب فنية وتكتيكية مع استخدام الكرة في أجزاء كبيرة من التدريب وسط متابعة من الجهاز الإداري المشرف على الفريق.
المزيد من المقالات
x