فوائد لعصير الليمون على الجهاز المناعي6

فوائد لعصير الليمون على الجهاز المناعي6

السبت ٢٩ / ٠٥ / ٢٠٢١
يحتوي ماء الليمون على فوائد عديدة، خاصة للجهاز المناعي في ظل جائحة فيروس كورونا، نظرا لأنه أحد مضادات الأكسدة الرئيسية التي تساعد على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة، التي تعزز جهاز المناعة تلقائيًا، وطبقا لتقرير نشر في موقع Healthline، فإن الماء بالليمون غني بفيتامين C الفعال في منع حدة نزلات البرد، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم، وتعد فوائد عصير الليمون على صحة الجهاز المناعي هي:

يمنع الجفاف


يدعم وظيفة الهضم

يحارب تكون حصوات الكلى

التغلب على رائحة الفم الكريهة

غني بمضادات الأكسدة

تعزيز صحة البشرة
المزيد من المقالات
x