الشباب يستعد للتعاون «بتقسيمة»

الشباب يستعد للتعاون «بتقسيمة»

الأربعاء ١٧ / ٠٣ / ٢٠٢١
أدى فريق الشباب تدريباته في ملعب النادي الرديف تحت إشراف المدرب كارلوس هيرنانديز، وذلك استعدادًا لمواجهة التعاون يوم السبت المقبل، ضمن مباريات الجولة (24) في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.

واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بإشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين، طبقوا تدريبات فنية منوعة أبزرها التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم، تلاها بتقسيمة في منتصف الملعب خصصها لتطبيق تدريبات بناء الهجمة، الاستحواذ، الضغط على المنافس، والتمركز الصحيح في الملعب. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.‬
المزيد من المقالات
x