شاورما الدجاج تحارب شيخوخة الجلد

صحتك في أكلتك

شاورما الدجاج تحارب شيخوخة الجلد

الثلاثاء ٢٦ / ٠١ / ٢٠٢١
تعدُّ شاورما الدجاج أحد الأطعمة المحببة لدى الكثيرين؛ لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم وصحة الفرد بشكل عام، وتقدَّم في أشكال مختلفة، وتكون مفضلة للصغار والكبار.

وذكر تقرير لشبكة تايمز ناو الهندية - timesnownews - تحتوي لحوم الدجاج على نسبة جيدة من الدهون التي يحتاجها جسمك، كما تحتوي على فيتامين «أ» وفيتامين «ج» والبروتين الذي يوفر لك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، مثل: منع الإجهاد ونزلات البرد، ومنع شيخوخة الجلد، كما تزود جسمك بالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والصوديوم، وتساعدك على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا، ومضادات أكسدة قوية. ولجعل شاورما الدجاج صحية يُفضل طهوها بزيت الزيتون .
المزيد من المقالات