طريقة المشي تكشف صحتك العقلية

طريقة المشي تكشف صحتك العقلية

السبت ٠٢ / ٠١ / ٢٠٢١
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة ويسترن بمدينة لندن الكندية، أن الانخفاض في الأداء المعرفي وسرعة المشي لدى البالغين الأكبر سنا يرتبط بالإصابة بالخرف، وقد يؤشر إلى احتمالية إصابتهم بثلاثة أضعاف.

وحددت الدراسة السمات الرئيسية للذين يعانون انخفاض الأداء المعرفي وسرعة المشي، وكيفية تعديلها، وأثر العلاج على إبطائها.


وقال الباحثون إن هذه السمات تشمل مشاكل الأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وكلاهما قابل للعلاج ويمكن معالجتهما بمساعدة طبيب.

وأضاف أستاذ الطب وعضو في معهد الأعصاب والصحة العقلية ريتشارد كاميشيولي: «رسالتي هي أن تزور الطبيب ولا تقبل التدهور المعرفي الذي يصاحبه تباطؤ في المشي كأنه شيء طبيعي».

وذكر «هناك أشياء يجب القيام بها، سواء كانت تمارين رياضية أم معالجة عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول».

وتابع: «أعتقد أن هناك قدرا كبيرا من الاهتمام الذي يتم توجيهه لتحديد الأشخاص المعرضين للخطر، والتدخل الطبي حتى يتمكن الناس من الاعتناء بصحتهم بشكل أفضل».
المزيد من المقالات