DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

الشباب.. إحماء وتسخين

الشباب.. إحماء وتسخين
الشباب.. إحماء وتسخين
عاود الفريق الأول لكرة القدم، أمس الأحد، تدريباته تحت إشراف المدرب بيدرو كايشينيا الذي منح اللاعبين يوم راحة.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة أوسكار فارياس، عقب ذلك قسم اللاعبين لمجموعتين، الأولى ضمت المشاركين في لقاء الاتحاد، إذ أخضعهم لتمارين استرجاعية واستشفائية في صالة الحديد، بالإضافة إلى بعض التدريبات الفنية في ملعب النادي الرديف. فيما أخضع المجموعة الثانية (غير المشاركين) لتطبيق بعض الجمل الفنية والتكتيكية من خلال تقسيمة أقامها في منتصف الملعب، ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة، الاستحواذ على الكرة، والضغط على المنافس. وشهدت التدريبات مشاركة اللاعب فواز الصقور بعد أن أكمل برنامجه التأهيلي العلاجي.