«الأفوكادو» منظم التدرجات الكهربائية

«الأفوكادو» منظم التدرجات الكهربائية

السبت ١٧ / ١٠ / ٢٠٢٠
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والأمراض، حيث يحتوي على فيتاميني «ج وهـ» وبوتاسيوم، وينصح دائما بتناوله.

وأورد موقع healthline أن الأفوكادو يحتوي على بوتاسيوم أكثر من الموز، وتساعد هذه المغذيات في الحفاظ على التدرجات الكهربائية في خلايا الجسم وتؤدي وظائف مهمة مختلفة، كما به نسبة عالية من الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من الجلطات وتصلب الشرايين، كما أنه محمل بالألياف وبعض العناصر التي تعمل على إنقاص الوزن وتقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم وترتبط بشدة بانخفاض مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وتناوله يعمل على حماية العين والرؤية من المخاطر.

الصين.. تسجيل 20 حالة إصابة جديدة مؤكدة بكورونا

رئيس الأركان اليمني: إحراز تقدم نوعي في المعارك ضد الميليشيا 

مصر.. 143 إصابة جديدة و12 وفاة بكورونا 

لاعبو ليدز على خطى راشفورد

أنشيلوتي يستقبل الصدمة الأولى

المزيد

فرار المعارض الفنزويلى ليوبولدو لوبيز إلى خارج البلاد

الفلبين تجلي 1800 شخص مع اقتراب العاصفة «مولاف»

الأولمبية: 30 ضابطة بلجنة الرقابة على المنشطات

وزير التجارة : اتفاقيات جديدة لتسويق «البن السعودي» محلياً وعالمياً

"المالية" تُعلن إقفال طرح شهر أكتوبر من برنامج الصكوك المحلية

المزيد