الجريب فروت كنز مضادات الأكسدة

صحتك في أكلتك

الجريب فروت كنز مضادات الأكسدة

الاحد ١٩ / ٠٧ / ٢٠٢٠
الجريب فروت من الفواكه الحمضية الشهيرة التي تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية مصدر غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي .

وبحسب موقع medicalnewstoday، قد يساعد الجريب فروت في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2، وتخفيض نسبة السكر في الدم، وتحسين ضغط الدم ومستويات الدهون، وهناك صلة بين ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون والسمنة، وتعد العناصر الغذائية فيه لها فوائد طويلة المدى للوقاية من السمنة.
المزيد من المقالات
x