الشباب يعاود تدريباته بمشاركة إسبيريا

الشباب يعاود تدريباته بمشاركة إسبيريا

الاثنين ١٣ / ٠٧ / ٢٠٢٠
عاود فريق الشباب الأول لكرة القدم، مساء اليوم الاثنين تدريباته على الملعب الرديف بالنادي، تحت إشراف المدير الفني لويس غارسيا، وذلك بعد عودة اللاعبين من الراحة التي منحت لهم يوم أمس.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك قسم الفريق لعدة مجموعات طبقوا تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لسمة واحدة، والتحكم بالكرة، ثم أقام المدرب تقسيمة في منتصف الملعب شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة، والضغط على المنافس. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. وشهدت التدريبات الجماعية مشاركة اللاعب دانييلو إسبيريا.
المزيد من المقالات
x