الهلال يجهز المفرج للآسيوية

الهلال يجهز المفرج للآسيوية

الجمعة ١٠ / ٠٧ / ٢٠٢٠
انضم المدافع الشاب متعب المفرج إلى معسكر فريق الهلال الأول لكرة القدم، بعد انتهاء فترة إعارته لفريق الشباب، ومطالبة مدير الجهاز الفني للفريق، رازفان لوشيسكو بعودته لصفوف الفريق الأزرق وهو ما نفذته الإدارة، من أجل الاستفادة من خدمات اللاعب خلال الفترة المقبلة، لا سيما خلال مشاركة الفريق في بطولة دوري أبطال آسيا التي تعاود مبارياتها خلال شهر سبتمبر المقبل، والتي ستكون فترة الراحة بين مبارياتها لا تتجاوز ثلاثة أيام، ما قد يتطلب التدوير بين اللاعبين في التشكيلة، حفاظا على سلامتهم وعدم إرهاقهم، لا سيما وأن الموسم الجديد من المسابقات المحلية سينطلق في منتصف شهر أكتوبر القادم، كذلك الأدوار النهائية من البطولة الآسيوية ستلعب في ذات الفترة، وأعد الجهاز الفني برنامجا علاجيا وتأهيليا للمفرج فور عودته، ستكون مدته شهرا كاملا قبل أن يتمكن من المشاركة في تدريبات الفريق الجماعية.

من جهة أخرى، دخل حارس مرمى الفريق الأول يزن جاري، المرحلة الرابعة من برنامجه التأهيلي، لما بعد عملية الرباط الصليبي التي خضع لها خلال شهر فبراير الماضي، حيث بدأ بإجراء تمارين لياقية بملامسة الكرة ضمن برنامجه التأهيلي، وينتظر خلال الأيام القادمة أن يبدأ الركض بالكرة على مسافات محددة مع اختبارات للجهد العضلي، على أن تتبعها تمارين لياقية حتى يتمكن من الدخول في التمارين الجماعية.


وواصل الفريق الهلالي تدريباته على فترتين صباحية ومسائية، اشتملت الأولى على تدريبات لياقية وبدنية، بهدف رفع المعدل اللياقي للاعبين قبل استئناف الموسم الرياضي، فيما تركزت الحصة المسائية على الاهتمام بالتكتيكات وتطبيق عدد من الجمل الفنية، إضافة إلى تدريبات مخصصة للمدافعين والمهاجمين، اختتمت بمناورة على جزء من مساحة الملعب.
المزيد من المقالات
x