الشباب يستعد بالترفيه ويركز على اللياقة

الشباب يستعد بالترفيه ويركز على اللياقة

الخميس ٠٩ / ٠٧ / ٢٠٢٠
أدى الفريق الأول لكرة القدم اليوم الخميس حصة تدريبية واحدة أقامها المدير الفني لويس غارسيا مساءً على ملعب النادي الرديف في مقر النادي.

بدأت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقوا تدريبات فنية تمثلت في: التمرير من لمسة واحدة، التحكم بالكرة، تلاها المدرب بتمارين ترفيهية اختتم بها الحصة التدريبية.


وشهدت التدريبات الجماعية مشاركة المحترف الأرجنتيني في صفوف الفريق اللاعب جوانكا. وأخضع المدرب الثلاثي جوانكا، الصليهم، علي مجرشي، محمد عطية لتدريبات لياقية إضافية لرفع المعدل اللياقي لديهم.
المزيد من المقالات
x