الملوخية تنظم «ضغط الدم»

صحتك في أكلتك

الملوخية تنظم «ضغط الدم»

الاثنين ١٥ / ٠٦ / ٢٠٢٠
تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات.

وذكر موقع -healthline- أن الملوخية تحتوي على فيتامين «سي وك» ومواد مضادة للأكسدة وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنسيوم، وجميعها من الخصائص التي تعمل على تعزيز صحة الجسم، والجهاز المناعي، وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى، وضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح مرضى الضغط المرتفع بتناول الملوخية دائمًا.


ونظرًا لاحتواء الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات، فهي تعمل على علاج فقر الدم وتعوّض الحديد الناقص في الجسم، وتعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز الهضمي وحمايته من الاضطرابات الهضمية وعسر الهضم، وضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من المشاكل، التي يتعرض لها مرضى السكر، وتقوية القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات، وتعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من علامات التجاعيد والهالات السوداء.
المزيد من المقالات