إلتون يعزل نفسه ويحافظ على التدريبات المنزلية

إلتون يعزل نفسه ويحافظ على التدريبات المنزلية

يواظب البرازيلي إلتون جوزيه، لاعب وسط فريق الوحدة الأول لكرة القدم، على أداء تمارينه اليومية في منزله بمدينة ماسايو البرازيلية، وذلك لمدة لا تقل عن الساعة والنصف، علمًا بأن التون قد غادر لبلاده منذ بداية أزمة كورونا، لكنه ظل محافظًا على أداء التدريبات الانفرادية بالمنزل، كذلك المواظبة على برنامج غذائي معين، بهدف المحافظة على اللياقة البدنية والمهارات، وقد خصص موقعًا في حديقة منزله لأداء التمارين في الوقت الذي وفر أدوات رياضية متكاملة لأداء التدريبات.

وقد أكد إلتون أنه ملتزم تمامًا بكافة الاحتياطات لعدم الإصابة بالفيروس مع أفراد عائلته.
المزيد من المقالات