DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

حصتان يوميا تجهزان مجرشي الحزم

حصتان يوميا تجهزان مجرشي الحزم
يواصل لاعب فريق الحزم الأول لكرة القدم عبدالعزيز مجرشي، تمارينه الرياضية بشكل يومي، للحفاظ على لياقته خلال فترة توقف المنافسات الرياضية في الوقت الحالي، إذ خصص جزءا من برنامجه اليومي لأداء التمارين الرياضية في المنزل امتثالا لقرارات وزارة الصحة بالابتعاد عن التجمعات ونظرا لتعليق الأنشطة الرياضية بسبب جائحة كورونا في العالم، ويحرص مجرشي على التدريب مرتين يوميا، حيث تكون الفترة الأولى قبل الإفطار مباشرة، فيما تكون الفترة الثانية في المساء. ويركز مجرشي المعار من نادي الاتفاق، على التمارين البدنية وتقوية العضلات والمهارات الفردية. وكان مجرشي قد حول منزله إلى ملعب عشب صناعي مصغر.