نصائح لتقوية مناعة مرضى السرطان 4

نصائح لتقوية مناعة مرضى السرطان 4

الثلاثاء ١٤ / ٠٤ / ٢٠٢٠
السرطان من الأمراض التي تتسبب في تعرض الشخص المصاب بها لضعف شديد في الجهاز المناعي. أوضح موقع «medicalnewstoday»، أن هناك بعض الأطعمة والنصائح يجب على مريض السرطان القيام بها لتقوية ورفع كفاءة الجهاز المناعي، منها:

ثبتت أهميته في تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، ولذا يجب النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.


القسط الكافي من النوم

من الحيل الغذائية الهامة ذات الدور الكبير في تقوية الجهاز المناعي بالطريقة المطلوبة.

تناول السلطة الخضراء يوميا

تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها.

الإكثار من الفواكه والخضراوات

تجدد وتنشط خلايا الجسم، وتسهم في تعزيز عمل الجهاز المناعي.

الحركة المستمرة أو ممارسة الرياضة
المزيد من المقالات
x