الخيار مضاد «انتفاخ الوجه»

صحتك فى أكلتك

الخيار مضاد «انتفاخ الوجه»

الاحد ١٥ / ٠٣ / ٢٠٢٠
أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن الخيار يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة البشرة والجلد، ويقلل من حدة انتفاخ الوجه، ويساهم في علاج حروق البشرة، ويحافظ علي صحة المعدة والأمعاء، ولذا يعد تناوله عاملا جيدا للحفاظ على الصحة العامة للشخص.

وذكر موقع «HEALTHLINE»، أن الخيار يتكون من نسبة عالية من الماء، والألياف، مما يجعله من الأطعمة الهامة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة والجلد، وتقلل فرص الإصابة بالجفاف، ويمنح بشرة نضرة خالية من التجاعيد، أو المشاكل الصحية في البشرة.


كما يحتوي علي مركبات الفلافونول وفيستين التي لها دور كبير في الحفاظ علي صحة المخ، والحفاظ عليه من التعرض لأي أضرار صحية كقلة التركيز، وهذا الأمر يجعل تناوله مهما جدا لتعزيز صحة المخ، علاوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تساهم بشكل كبير في حماية الجسم من التعرض لأي مضاعفات صحية، ويقوي الجهاز المناعي ويجعله قويا ويكافح الإصابة بأي أضرار صحية ومناعية، وأيضا يقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان.
المزيد من المقالات
x