أطعمة تزيد وزنك وتخلصك من النحافة 5

أطعمة تزيد وزنك وتخلصك من النحافة 5

السبت ١٤ / ٠٣ / ٢٠٢٠
يعاني بعض الأشخاص من النحافة أو انخفاض أوزانهم عن الطبيعي، مما قد يؤثر على الصحة العامة للجسم على المدى البعيد. وذكر موقع «healthline»، بعض الأطعمة التي تساهم في الحصول على زيادة الوزن والتخلص من النحافة، ومنها:

البطاطس المقلية


قبل النوم تعد من الحيل التي تساعد على زيادة الوزن.
المزيد من المقالات
x