الفلفل الأسود «حارق» الدهون

صحتك في أكلتك

الفلفل الأسود «حارق» الدهون

الاحد ٠١ / ٠٣ / ٢٠٢٠
يحتوي الفلفل الأسود على مادة بيبيرين ذات العديد من الفوائد الصحية المهمة للجسم.

وأثبتت العديد من الدراسات أن تناوله يقلل فرص الإصابة بالسرطان نتيجة لهذه المادة، كما أنه يحتوي على فيتامين C وفيتامين A والفلافونويد والكاروتينات، وجميعها مضادات الأكسدة القوية، التي توفر الحماية ضد الجذور الحرة المسببة للسرطان.


وأظهرت الدراسات الطبية وفقا لموقع foodeatsafe، أن الفلفل الأسود له دور كبير في تحفيز المعدة؛ بسبب إفراز حمض المعدة لهضم البروتينات في الطعام، كما أنه يحفز الإنزيمات الهضمية في البنكرياس، كما يعد مضادا للجراثيم، ويمكن أن يساعد على تقليل أعراض البرد والسعال، ويمكن أن يساعد الفلفل أيضا في تخفيف احتقان الصدر عند التنفس في بخار.

وأشارت دراسة أجريت في كوريا إلى أن مادة البيبيرين تمنع إنتاج خلايا دهنية جديدة في الجسم، وتقوم بحرق الدهون المتواجدة في الجسم، ولذا الأشخاص الذين يتناولونه بكثرة يفقدون الوزن بشكل سريع.
المزيد من المقالات
x