الوجبات السريعة تحارب جهاز ضبط الشهية بالمخ

الوجبات السريعة تحارب جهاز ضبط الشهية بالمخ

الأربعاء ١٩ / ٠٢ / ٢٠٢٠
أكد باحثون من أستراليا أن الوجبات السريعة غير الصحية يمكن أن تخرب الأعصاب المسؤولة عن عملية ضبط الشهية في المخ.

وأوضح فريق الباحثين تحت إشراف د.ريشارد ستيفنسون، من جامعة ماكواري بمدينة سيدني، في دراستهم المتخصصة، أن تناول غذاء يحتوي على «الطعام غير المفيد» على مدى أسبوع فقط يمكن أن يضر بوظيفة منطقة الحصين بالمخ، وهي المنطقة التي تكبت عادة تذكر الإنسان لصحته أثناء تناول الطعام وتخفض رغبتنا فيه بمجرد الشبع.


وحسب الباحثين فإن طريقة التغذية غير الصحية تؤثر على الحصين وتؤدي لتزايد الرغبة في تناول المزيد من الطعام، حتى وإن شبع الإنسان بالفعل.

وشملت الدراسة 105 من الشباب وتم تقسيمهم لمجموعتين، وتبين للباحثين أن التحكم في النفس لدى أفراد المجموعة التي تشمل شبابا يتناولون في طعامهم بشكل أساسي فطائر هامبرجر وغير ذلك من الوجبات السريعة، انخفض بشكل واضح بعد أسبوع فقط من بدء التجربة، مقارنة بالمجموعة الأخرى التي تتغذى بشكل صحي، حيث ازدادت شهية الشباب بشكل أساسي نحو الوجبات السريعة، مما جعلهم يطلبون المزيد منها، وذلك رغم أنهم شبعوا أصلا.
المزيد من المقالات
x