«الديتوكس» والمعتقدات الخاطئة

«الديتوكس» والمعتقدات الخاطئة

الثلاثاء ٢٨ / ٠١ / ٢٠٢٠
كشف المدرب والمهتم بالرياضة والتغذية الصحية يحيى الشريف عن حقيقة منتجات التنحيف أو المنتجات الخاصة «بالديتوكس»، قفال: يتحدث المختصون عن التغذية الصحيحة وأساسيات نزول الوزن بطريقة سليمة، سواء كجانب صحي أو كجانب غذائي، ولكن لم ينل الحديث انتشارا مثل انتشار التسويق للمنتجات سواء منتجات التنحيف أو المنتجات الخاصة بـ«الديتوكس»، خاصة في مجتمع النساء وعن طريق رسائل مواقع التواصل الاجتماعي، مع كل الأدلة أنها غير فعالة، فجسمك، بما وهبه الله، قادر على تنظيف نفسه، ولا يحتاج إلى تدخلات لهذا الأمر.

وأضاف: الأمر الآخر هو اتباع بعض الخلطات والمنتجات، ويُذكر فيها أنها لإزالة الكرش أو دهون الجزء السفلي، وهذا الكلام علميا غير صحيح، فلا يوجد منتج أو مشروب يدخل إلى جسمك من أجل دهون منطقة بعينها ليستهدفها، و من واجبنا الحرص على نشر الثقافة الغذائية الصحيحة، وكذلك الأُسس الصحيحة لنزول الوزن واكتساب الصحة.
المزيد من المقالات
x