الشاي الأخضر يقلل وفيات «القلب»

الشاي الأخضر يقلل وفيات «القلب»

السبت ١٨ / ٠١ / ٢٠٢٠
أظهرت دراسة صينية، أن شرب الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع، قد يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويساعد على التمتع بحياة أطول وأكثر صحة.

وأشار الباحثون الصينيون الذين شاركوا في الدراسة، إلى أن الفوائد الصحية المرتبطة بالشاي كانت أكثر وضوحًا بالنسبة لمن يشربون الشاي الأخضر، حيث تجاوزت فوائده عن تلك التي يقدمها الشاي الأسود، وأيضًا لأولئك الذين يشربون الشاي بانتظام على مدى فترة زمنية أطول.


ووفقًا لموقع «سي إن إن هيلث»، أشارت الدراسة إلى أن الفوائد كانت أكثر وضوحًا بين الرجال، ووجد الباحثون أن الذين يشربون الشاي بانتظام كانوا أقل عُرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 20 %، و22 % أقل عُرضة لخطر الوفاة من أمراض القلب والسكتة الدماغية.

كما قالت الدراسة إن الذين يتناولون الشاي بانتظام وهم في الخمسينيات من العمر، سيعيشون حوالي 1.26 سنة أكثر مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي بانتظام.
المزيد من المقالات