كيف تقضى إجازة منتصف العام؟.. 7 نصائح من «اليوم»

كيف تقضى إجازة منتصف العام؟.. 7 نصائح من «اليوم»

الخميس ٠٢ / ٠١ / ٢٠٢٠
فور انتهاء الاختبارات يبدأ الطُلاب التفكير في كيفية استغلال الإجازة بالشكل الأمثل، وبعضهم يستغل الإجازة للاستراحة من تعب الاختبارات، لكن «اليوم» تقدم لكم 7 نصائح حول كيفية قضاء إجازة منتصف العام بشكل إيجابي ومحفز، يضمن لك العودة إلى الدراسة بنشاط وحيوية.

• لا تترك العطلة دون أن تقرأ:


ما إن تنهى الاختبارات يُلقى الطلاب بالكتب فى «الدرج»، لكن هذا ليس جيدًا، فيجب أن تخصص ساعة يوميًا للقرأة بعيدًا عن كتب الدراسة، عليك أن تختار المجال المناسب الذى تحبه وتبدأ القراءة فيه.

• لا تقضي العطلة فى النوم:

الإجازة لسيت للنوم فقط، بل يجب ألا تستجيب لرغبة النوم، فقط يكفيك من 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا، بحسب الدراسات العالمية، واستثمر الوقت الآخر فى أشياء مفيدة.

• مارس هواياتك المفضلة كالرياضة:

استغل الإجازة فى تعزيز صحتك عن طريق الرياضة، أو أى هواية أخرى تحبها، مثل المشي، أو ركوب الدراجات، أو السباحة.

• عدم إضاعة الوقت فى استخدام الإنترنت:

الإنترنت فى كثير من الأحيان يسرقنا إلى عالميه، لذا يجب ألا تضيع العطلة فى تصفح الإنترنت، فقط عليك تحديد وقت محدد على «الشبكة العنكبوتية»، وباقى اليوم مارس هوايات أخرى.

• ابتعد عن كل ما يتعلق بالدراسة:

حتى لا تمل؛ ابتعد قدر الإمكان عن الكتب المدرسية، حاول أن تجدد من نشاطك الذهني.

• تعزيز العلاقات الاجتماعية:

تعتبر الإجازة وقتا مناسبًا لزيارة الأهل والأصدقاء، وتبادل الأحاديث الشيقة، والإطلاع على الخبرات المكتسبة، لذا كُنْ اجتماعيًا قدر المستطاع قبل أن تدخل فى الدراسة.

• تخصيص وقت للترفيه والتنزه:

لا تنسى التنزه سواء بمفردك أو مع الأهل والأصدقاء، فتجديد الحركة والنشاط مطلوب لكي تستقبل الدراسة بنشاط وحيوية.
المزيد من المقالات
x