اللحوم المصنعة والألبان.. تزيد «السيلوليت»

اللحوم المصنعة والألبان.. تزيد «السيلوليت»

الاثنين ٢٥ / ١١ / ٢٠١٩
يعد «السيلوليت» مشكلة شائعة لدى معظم النساء، وهو ليس أكثر من تجمع للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد «سطح الجلد»، الأمر الذي يعد علامة على الوزن الزائد، ولا يمكن اعتبارها حالة طبية ضارة.

يقول الخبراء: إن السيلوليت يحدث عندما تشق رواسب الدهون طريقها عبر الأنسجة الضامة الموجودة أسفل الجلد، فالنساء أكثر عرضة له من الرجال.


ويمكن للأطعمة أن تزيد من خطر إظهار «السيلوليت»، وفقا لما ذكره موقع «healthybuilderz» ومنها اللحوم المصنعة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى الاحتفاظ بالماء والانتفاخ، ويساعد في إظهار مشكلة «السيلوليت»، وكذلك الجبن الذي يحتوي أيضا على الصوديوم لذلك ينصح الأطباء بضرورة تجنب الإفراط في تناول منتجات الألبان. كما أكد الخبراء أن الدقيق الأبيض من الممكن أن يسبب السيلوليت أو يزيد المشكلة سوءا؛ لأن له تأثيرا سلبيا على كل من الهرمونات والوزن، وكذلك الحلويات والأطعمة السكرية يجب التقليل في تناولها.
المزيد من المقالات