الألياف والزبادي تقلل سرطان الرئة

الألياف والزبادي تقلل سرطان الرئة

السبت ٢٣ / ١١ / ٢٠١٩
أظهرت مراجعة بحثية أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن «الزبادي» قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة حتى وإن كانوا مدخنين مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة.ودرس الباحثون بيانات عشر دراسات سابقة شملت نحو 1.45 مليون شخص بالغ في آسيا وأوروبا والولايات المتحدة، وبعد متابعة على مدى 8.6 عام في المتوسط تم توثيق 18822 حالة إصابة بسرطان الرئة.

ومقارنة بمن لم يتناولوا اللبن الزبادي على الإطلاق، كان من استهلكوا أكبر قدر منه أقل عرضة بنسبة 19 % للإصابة بسرطان الرئة. وقال الباحثون في دراستهم المنشورة بدورية الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأورام: إنه تبين أن من تناولوا أكبر قدر من الألياف الغذائية كانوا أقل عرضة بنسبة 17 % للإصابة بسرطان الرئة، فيما جاءت نسبة إصابة من تناولوا أكبر قدر من الألياف وأعلى كمية من اللبن بسرطان الرئة أقل 33 % عمن تناولوا أقل قدر منهما.
المزيد من المقالات