أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعدادا لمباراته أمام الرائد والتي تقام مساء غد الأحد على ملعب نادي هجر ضمن مباريات دور الـ64 من كأس خادم الحرمين الشريفين.
وبدأ الفريق بقيادة المدير الفني محمد العياري التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة، بعد ذلك خضع اللاعبون لتدريبات فنية لطرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي والارتداد السريع نحو مرمى الخصم، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك أجريت مناورة كروية، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
DAMMAM
الخميس
34°C
الجمعة
34°C
السبت
37°C
الأحد
33°C
الاثنين
34°C
الثلاثاء
36°C
بحث متقدم
