الإقامة في منازل مطلة على حدائق «تحسن المزاج»

الإقامة في منازل مطلة على حدائق «تحسن المزاج»

السبت ١٣ / ٠٧ / ٢٠١٩
كشفت دراسة بريطانية حديثة النقاب عن أن الإقامة في منازل مطلة على حدائق قد تقلل الرغبة الشديدة في تناول الشيكولاته، أو تدخين السجائر، أو تعاطي الكحوليات.

وأفاد الباحثون بأن العيش وسط المساحات الخضراء الواسعة يؤدي إلى شعور الأشخاص بمشاعر سلبية أقل، بالتالي تراجع الميل إلى اللجوء إلى الحلول غير الصحية للتغلب على مشاعر القلق أو الحزن، كالإفراط في تناول الشيكولاتة أو تدخين السجائر أو تعاطي الكحوليات. وبينت الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد أن التعرض للطبيعة ولو لفترات قصيرة قد يساعد في تحسين الحالة الصحية العامة. وشدد الباحثون على أن نتائج الدراسة قد تساعد بشكل كبير في فهم أسباب الرغبة الشديدة في تناول السكريات على سبيل المثال، وبالتالي إلقاء نظرة ثاقبة للأمراض الناجمة عن الإفراط فيها، مثل البدانة ومرض السكر النمط الثاني.
المزيد من المقالات