عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي استعدادًا لمباراته المقبلة أمام الطائي والتي تقام مساء يوم الجمعة على ملعب نادي هجر، وذلك ضمن مباريات الجولة السابعة والثلاثين من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وبدأ المدير الفني للفريق «محمد المعالج» التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك طبّق اللاعبون عددًا من الجُمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، وتدريبات خاصة للكرات الثابتة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
