وقبل بداية المران اجتمع السيد زكري باللاعبين للحديث عن مستوى الفريق في مباراته الودية مع الشباب والتي انتهت بفوز الفيحاء بنتيجة 3-1.
ثم بدأت التمارين بعمليات الإحماء والجري حول الملعب تبعتها تمارين استرجاعية ولياقية برفقة مدرب اللياقة السيد لوكا سكوردو، فيما أجرى حراس المرمى تمارينهم الخاصة تحت إشراف مدرب الحراس الوطني عبد الرحمن الجريسان. كما خضع اللاعبون إلى مجموعة متنوعة من التمارين الفنية عبر عدة محطات تدريبية تضمنت تمارين المربعات، واختتمت بمناورة تكتيكية على منتصف الملعب.
من جانبه شارك رامي بدوي في أجزاء من التمارين بعد أن سمح الجهاز الطبي له بالعودة التدريجية للتمارين الجماعية إلى حين اكتمال برنامجيه العلاجي والتأهيلي.